nieraz

mi sie tez zdarza nieraz ale zadkoi zawsze konczy sie tak samo czyli ********laj

powiedziala tak ... mlodziencze fajniutki jestes jak chcesz dorobic na studia troszke to mozemy pojsc nieraz do mnie do domu na herbatke

Hej,dziewczyny:) Malinowa_w aptece można kupić wit.E w kropelkach,używa się jej do maści recepturowych,ale nieraz nie chcą sprzedać:)

nieraz jak stoję w aptece i ile wynalazków starsze osoby kupują to aż się za głowę łapię

Nieraz widziałem jak pocztą szły tuszki królika;-) Ja widziałem na targu kiedyś za 20 pln, w Kaufie bywają taniej, ale uj wie co to za zwierz jest;-)

Ja mam za free, nieraz już nie mam miejsca w zamrażarce, a teście dalej przynoszą

[...] opowieści dziwnej treści? To już szklanki mleka tutaj wypić nie można? Jasne...wiem, że można :-) Tylko widziałam takie wpisy o ograniczaniu do 150 g dziennie dla osób, które miały skłonności do przesadzania z nabiałem, jako niby źródłem białka. Ja sama piję nieraz dużo mleka (nie sklepowe), a sklepowy nabiał jedynie ograniczam do tych 150 g.

[...] z MC czy Juve i nieźle to wyglada nie może wygraz z cebulakami z naszej ligi którzy piłki nie potrafią prosto kopnąc cała mecz to totalna kopanina i gra przypadków. Jak nieraz obejrzę sobie mecz ligi polskiej to mnie krew zalewa, poziom żenuła. Na chłopski rozum tak grający lech poznań wychodząc na ligowe spotkanie powinien zrobić w kwadrans [...]

Oni niektórzy nieraz tacy chudzi latają, że aż mi ich szkoda %-) Ja mam więcej w bicepsie niż niejeden z nich %-) No tak właśnie o jakichś ~15 pączkach myślałam. Nie ma co szaleć :-)

[...] to w krojach spodni uwzględnić. A nie mi zawsze wychodzi że powinnam mieć nogi jak zapałki, totalnie płaski tyłek i brzuch jak w ciąży. Ja mam koleżankę która ma nadwagę i nieraz z nią po sklepach latałam i słowo w tych większych rozmiarach to wszystkie spodnie są w takim obcisłym kroju robione. Kupienie takich luźniejszych z cudem graniczy. [...]

[...] cen białka Białko ostrovit to raczej najtańsze białko dostępne ( na ALL.....) z przesyłką to około 45 zł ( 900gr) Pierś z kurczaka średnio kosztuje 14zł kg ( ale nieraz można trafić na promocje i kupić więcej do zamrożenia) z 1 kg mamy 10 porcji po 100gr , kupując 3kg piersi płacimy 42 zł /30 porcji =1,4zł( koszt jednej porcji) [...]

[...] 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń Czy mogą być po 3 serie w pierwszych 4 tygodniach? == Dont, Twoja skromna osoba będzie się jeszcze nieraz u mnie pojawiać, bo Twoje nuki i pupa budzą u mnie żywą zawiść :D. Masz dobrego gena do nuk, ja takich mieć raczej nigdy nie będę :( I Dont obiecuję wszem i wobec, [...]

[...] przed spaniem po 40 pompek 80 brzuszków i 60 przysiadów teraz mam już te pare lat i myślę że do selekcji wstąpię.A teraz wy mówicie o tym wzroście.Mam nadzieję że to nieprawda.Moim zdaniem tak właśnie jest bo nieraz widziałem np.na zdjęciu wielkiego chłopa w mundurze GROMu.To znaczy nie wiem czy był wysoki, przynajmniej tak mi sie wydawało.

Moje wyniki to marnota, ale macie pośmiejcie się troche . Pompek najwięcej w swoim życiu zrobiłem 178 (ale ćwicze je co dziennie od 7 miesięcy (4 serie po 40, a nieraz nawet po 50 jak mam dobty dzień). Brzuszki robie na zwisie z ciężarkiem 5 kilowym (3 serie po 25) i nie powiem ci ile zrobiłem najwięcej bo poprostu nie prubowałem. Z pływaniem jest [...]

[...] tak jak już napisałem wcześniej na poprzedniej stronie postu "Pompek najwięcej w swoim życiu zrobiłem 178 (ale ćwicze je co dziennie od 7 miesięcy) (4 serie po 40, a nieraz nawet po 50 jak mam dobty dzień)." Jeżeli robie je na serie to pomiędzy serią robie 30 sekund odpoczynku. A tak pozatym pompki są moim ulubionym ćwiczeniem . [...]

[...] Podwieczorek. Po podwieczorku znów troche czasu wolnego. Na koniec dnia kolacja i znowu bieganko (fajnie im było). Co któryś dzień jakieś ognicho na zakończenie dnia i nieraz dodatkowe zajęcia z danej dyscypliny. To chyba wszystko co wiem!!! Dalibyście może jakieś SONGI bo chyba se ostatnio na to zasłużyłem Pozdrawiam!!!! "TOBIE [...]

[...] przez chwile czy to zrobić to napewno by nie szczelił z bliska w człowieka. Mówicie tylko że komandosi zabijają tylko kolesi latających z karabinami (terrorystów itd.), ale nieraz jest tak że komandos dostanie zdięcie i dane jakiejś niewinnej osoby która jest np: jakimś politykiem (który poprostu ogłosił coś publicznie, albo nie zgadadza się z [...]

[...] że jest oddział żeński i już nawet o nim odkogoś z postu słyszałem. Ale nawet jak niema takiego oddziału to w GROM-ie napewno pracuje więcej kobiet niż dwie. Bo one są nieraz potrzebne podczas jakiejś akcji do (np:wyciąganie informacji) Może ktoś z was wie coś więcej na ten temacik???? Mam jeszcze jedno pytanko, które niejest związane z [...]

nie popadajmy w zachwyt. Może nie powiem nic nowego ale- poczekamy, zobaczymy. Już nieraz obiecywano złote góry a niewiele z tego było. P.S A jak to jest że do US JS-ów przyjmują właściwie z ulicy? Trzeba tylko przejść odpowiednie treningi.

Ludzie można używać bloków, bo tak jak już ktoś wcześniej napisał "to jest naturalny odruch (czym bardziej go ćwiczysz tym trudniej zapanować nad blokiem i go nie zrobić)". A pozatym na selekcji chcą sprawdzić czy się potrafisz obronić i wytrwać te 12 minut na stojąco tak jak w Specnazie, a nie ile wystoisz dostając proste strzały w [...]