nieraz

[...] - trenuję tradycyjne i tradycyjnie bo liczy się dla mnie przede wszystkim samoobrona i umiejętność realnej walki - to co obecnie ćwiczę i gdzie, daje mi jak najwięcej w tej dziedzinie - co nieraz się niestety potwierdziło. To tyle mam do powiedzenia tobie - jak na kogoś co podobno tyle lat trenujesz i tego nie widzisz - dla mnie niezrozumiałe.

j/w nieraz słońce zza chmur wyjrzy Pzdr/

Jak to co? W******* Nieraz już takie starcia były, w latach '90 popularne.

wiec tak 7.00 platki owsiane z mlekiem 9.00 jogurt , 3kanapki z serem zoltym i szynka ( szkoła) 12.00 same kanapki j/w 2x + ser biały do tego 15.00 (nieraz w szkole ) znowu kanapki ,jak w domu to ziemniaki z miesem gotowanym + sok 18.00 ryz lub kasza 20.00 po treningu wegle sok najpierw 30 później makaron z serem bialym + rodzynki + mleko [...]

wyjasniane bylo nieraz, postow na ten temat bylo troche

[...] technika(przyjęcie piłki, drybling, itp lecz mimo to chcę wszystko poprawić), słabszą nogą gram dość dobrze Wady: niezbyt silny, strach do walki w powietrzu o główkę ( jak to przezwyciężyć ? ;/),przegląd pola gry, nieraz się gubię z piłką. Skupić chciałbym się głownie nad techniką, przeglądem pola,podaniami po ziemi, górnymi w tempo. Pozdrawiam

[...] ), kondycje, technikę ( słaba ), przegląd pola gry ( bardzo czesto podaje niecelnie ), po prostu umiejętności potrzebne na pozycje ofensywnego pomocnika, skrzydłowego. Zalety: sredni drybling Wady: niezbyt silny,przegląd pola gry, nieraz się gubię z piłką. Skupić chciałbym się głownie nad techniką, przeglądem pola,podaniami po ziemi. Pozdrawiam

Wiek 19 lat , gram zwykle na obronie nieraz w środku pomocy. Jutro drużyna zaczyna sezon ja na razie grę w meczach odpuszczam.

[...] slabe noty...Brak kondycji oraz bole w łydkach po 15 minutach gry wykluczała mnie z gry w pierwszym skladzie.Jednakze po 3 miesiacach intensywnych treningów z moim trenerem(nieraz indywidualne) moja kondycja sie polepszyła i bol w łydkach ustapil..Zacząłem grac na srodku pomocy gdyz potrafilem powalczyc i zawsze myslałęm na boisku...Gdy nie bylo [...]

[...] , po podskoku , z biegu tyłem , podskoki z jednej nogi na druga na powierzchni miękkiej najlepiej piachu , skip po schodach , bieg długimi skokami z nogi na nogę , wykroki z podskokiem z obciążeniem. Drybling - tutaj naprawde nie wiem co ci poradzic - piszesz że staleś się przewidywalny moze proboj najprostszych rozwiazan nieraz są najlepsze

Teraz jakoś zrezygnowałem z pieczywa ostatnio, ale zawsze w piekarni osiedlowej kupuję, razowy, graham, żytni, nieraz jeszcze z dodatkami ziaren. Zależy co jest w danej chwili na półkach.

[...] już do ogrodów lasów na pola i nie zabieramy stamtąd żywności Tylko idziemy do sklepu i ją kupujemy Zanim ona tam dotrze przemierza hurtownie zakłady produkcyjne itd nieraz na różnych kontynentach Gdyby nie te dodatki albo inne metody utrzymania odpowiedniej jakości choćby mikrobiologicznej to dawno wytruły by nas chociażby metabolity [...]

[...] xDD Mój punkt widzenia bardzo "spłyciłem", ale nienawidzę rozmawiać z osobami, które narzekają, a nic nie robią w kierunku, żeby to poprawić. Często jestem bezpośredni - nieraz aż za bardzo - i zazwyczaj rzucę coś w stylu: to może przestań tyle gadać i rusz dupe? Miny panienek - bezcenne. Mi do dobrej sylwetki brakuje bardzo dużo, wręcz [...]

[...] chodzi o moje 137kg to jest prawda fakt jet taki ze podnosze troche tylek ale nie kalecze sie jaos podrzucajac sztange czy tam najpier jedna a potem druga reke zreszta nieraz widzielem zdjecia np w Muscle jak wyciskaja i podnosza tylek i jest to normalne a zreszta to 137kg to bardzo malo moim zdaniem na pewneo kto podnosi wiecej zwlaszacza [...]

no co z tymi fotami, powariowalyscie? ja w separacji jestem od 2 lat, choc bym sobie na obcych pogapic mogla. zostaje mi tylko silka, och jak ja sie tam nieraz mecze. nie jestem pewna dlaczego sie tak nadmiernie poce z wysilku czy z wrazen.{{:-( olly, ble, a te co sie na niego poca, to widzialy jego bebech oblesny??? Zmieniony przez - fizique w [...]

nogi drugozedne sa u mnie ale je robie bo polubilm nawet przysiady i sporo daja :) robie czasem martwy na prostych nieraz zuraw :)dwuglowe mam wlasnie spore nie wiem od czego..

[...] no i ze pewnie diety nie macie (hahaha) to szkoda ze tacy wyrozumiali nie jestescie jesli chodzi o inne firmy chocby o glupiego megabola. Nie mam nic do marki sfd bo sam nieraz jadlem ich bialko i pewnie niedlugo kupie cos jeszcze ale jak sie czyta wiekszosc postow modow tutaj poza bullem to sie porostu rzygac chce waszym wazeliniartstwem i [...]

[...] 90% tresci to bedą reklamy ehehe.Jest hamerykańska strona muscular devlopment,ze specjalistami i zawodowcami co nie boją sie napisać o niczym,typu derek anthony itp ,palumbo nieraz coś fajnego napisze,nie widze sensu sięgania po polską imitacje,będąca zapewne kolejną gazetką reklamową. Chociaż,mam nadzieje,zę sie myle,i rzecz jasna kupie pierwszy [...]

Wymiary takie same jak u keltona. Nie chce za bardzo mi się mierzyć Ćwiczy się świetnie, tylko kwestia przyzwyczajenia bo wiadomo na początku jak odkładałem sztangę to zahaczałem nieraz. Oczywiście lepiej cwiczy się na tych stojakach dużych(nie na tych rozkładanych)

Des, co sadze o tym psiaku to juz Ci chyba nieraz mowilem wiec nie bede sie powtarzal ;*************