[...] znających się naprawdę na chwytaniu,(ja jeszcze nie trafiłem) przez co potencjalnego nic nie ćwiczonego agresora można jeszcze przez pewien czas poczciwą stójką poskromić nieraz w sposób efektowny a osoba która wiele lat spedziła na salach treningowych swoją drogą powinna się szybko zorientować z kim ma doczynienia i na co może sobie pozwolić [...]
[...] jednym ciosem, który trenuje cokolwiek musiałby ci sie chyba nadstawić bo nie wierze że znokautowałbyś kogoś kto umiejętnie trzyma garde. Wiem to z własnego doświadczenia - nieraz dostałem po ryju na ulicy i wiem że wtedy adrenalina sprawia że ból poczujesz dopiero jak będzie po krzyku, chyba że trafisz na gołote lub tysona. A większość drechów [...]
aha :) wiec bede zamiast kurczaka jadł nieraz wołowinke albo cos :) a jesli chodzi o białko to chyba sobie przestawie nast. w dzien treningowy 1 porca na drugie sniadanie 1 porcja przed treningiem 1 porcja przed snem (jako posilek, ale z czym ??) w dnien nie treningowy 1 porcja na drugie sniadanie 1 porcja przed snem moze byc :) co wy na to [...]
No ale nieraz na ulicy może cię napaść 10-20 chuliganów :]. A tak na marginesie,bo ostatnio jest dużo tematów o skutecznosci sztuk walki,wypowiedzcie się jaka według was sztuka walki jest najsliniejsza,najlepsza.
[...] się "usportawiać". Złe systemy/sekcje combat oraz różni "bezkontaktowi" tradycyjni, wierzą w moc "morderczych technik". Co więcej-taki koleś nieraz powie: "moje techniki są tak groźne że NIE DA SIĘ ich używać w sparringu"-i jeszcze uzna to za zaletę, nie za wadę! Podsumowując: co prawda MMA jest [...]
[...] mi się podoba. Pamiętam, że w młodości chciałem nawet ćwiczyć to bo byłem na paru pokazach zobaczyć, ale jakoś ostatecznie zostałem przy uderzanych... Co więcej-taki koleś nieraz powie: "moje techniki są tak groźne że NIE DA SIĘ ich używać w sparringu"-i jeszcze uzna to za zaletę, nie za wadę! Tylko, że nie zdaje sobie sprawy, że gdy [...]
[...] ma potu, siniaków, urazów... NIEPRAWDA !!! . Może być tez tak, ze wiedza niektórych na temat Capoeira ogranicza sie do opowiadań znajomych lub kilku filmikach w necie. To co nieraz widzicie na pokazach to jest zabawa i pokazanie capoeira z widowiskowej przyciągającej oko widza strony, akrobacji itp. wtedy nie ma duzo kontaktu między adeptami [...]
Ma być fun i jakiś malutki cel, który sobie stawiamy. Ma być wesoło i bez zbędnej, "chorej " rywalizacji jak to nieraz ma miejsce. Wszystko z głową bez przesady i nie za wszelką cenę, bez zbędnej napinki chyba, że na fotach do konkursu...8-) Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-05-14 20:41:46
http://www.youtube.com/watch?v=d0iLJgTxE7Q&feature=plcp Według odliczania ważenie o 1 w nocy dopiero.. Dziwne. Mało czasu na regeneracje. To jak jest gala o 4 rano to ważenie nieraz jest przecież o 22, a ta się zaczyna już o 2 i skończy się o 4.30 pewnie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-07 16:34:51
Ja tutaj nie bede podziwial, bowiem to zdjecie nie pokazuje sylwetki tego pana jaka jest w rzeczywistosci. :) Znam go i trenowaliśmy nieraz razem. Gwarantuje, ze jego predyspozycje genetyczne i wyglad sa fenomenalne i jest to material w prezeciwienstwie do mnie na starty w zawodach i podium w przyszlosci. Jemu masa idzie za szybko, jak sie [...]
Wiadomo ,że jeśli komuś się udało to nie powie "Przyjeźdzaj bo jest super". Cecha narodowa Polaka na obczyznie. Arriva jak juz pisalem wal na wschod, tam ok. 10-20£ tygodniowo taniej. Pierwsze po przyjezdzie i znalezieniu chaty, idz do Jobcentre. poszukaj w kompie jakiejs pracy, najlepiej blisko mieszkania, ale nie koniecznie. [...]
Dalej nie rozumiecie że to freak show? Nie ma znaczenia kto wygra, bo obaj nie są zawodnikami MMA. Pomysł dwóch nazwisk ze świata sportu, na których można zarobić kasę już nieraz miał miejsce. Tylko że w Polsce teraz po raz I wszy. I do tego ta tandetna szopka z konferencjami prasowymi, "bad bloodem" między Mariuszem i Marcinem. [...]
[...] mnie, jak ówcześni ludzie dawali radę takim treningom. I starsi również, elitarne wojska khmerskie, spartiaci, itp. Day by day, po 8 a nawet więcej godzin dziennie, z nieraz daleko niepokrywającą zapotrzebowania organizmu dietą, a wszystko to bez odżywek i wspomagaczy, antybiotyków i krioterapii. Jakieś takie myśli mi przychodzą do głowy, [...]
[...] że nie dał jakiejś FENOMENALNEJ walki dla przeciętnego zjadacza chleba. Brakuje im takich IKON wśrod zawodników. Mamed już zdążył sobie wyrobić takie imię wśród"ludu"%-) i nieraz dał fenomenalną walkę na antenie polskiej telewizji, a pudzian to wiadomo-rozpoznawalny u nas zawsze i wszędzie. Niemniej jednak to tylko debiut, a jak na debiut-jest [...]
[...] niezaleznie od tego jak, 90% z tego motłochu to idioci nie potrafiący myśleć samodzielnie. A ze w różnych krajach motłochowi zyje sie inaczej? To nie wina obecnie rządzących tylko całej historii od dawna. Troche błedów, troche przypadku, troche szczęścia, czasami dobrych dalekowzrocznych decyzji majacych swoje konsekwencje nieraz wieki po nich.
Nie pije wcale zadnych gazowanych napoji;-)bo to je nie zdrowe%-) warzywa wrzucam do jednego posilku tez w kazdym mi sie ich nie chce jesc chuyy %-) Te produkty typu lajt/zero nieraz maja wiecej cukrow jak normalne%-) Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-14 23:19:59
no to wiesz co cie ogranicza....musisz to zmienic bo jak pewnie juz nieraz slyszales dieta jest podstawowym elementem umozliwiajacym progres wazniejszym niz trening i suplementy