nieraz

Panteon - ja bym miała taka prośbę - bo konkurs konkursem, ale jakieś walory edukacyjne musza być. Ja wiem ze Nieraz jest Mistrzem - ale kurcze na filmiku nic nie widać. Jasne ze z klasa wycisnął co miał wycisnąć - ale nikt z nas niczego od niego nie podpatrzy ani się nie nauczy... nie zaliczaj filmów na których tylko Ty widzisz wykonanie. Niech [...]

1.napisalem że słabe kadrowanie, ale widzę że muszę pisać dosłownie. PROSZĘ NAGRYWAĆ OD PRZODU. 2. JEŚLI WYKONYWANE JEST NAGRANIE WAGI OBCIĄŻENIA, TO PROSZĘ NIE TRACIĆ GO Z KADRU. (słabo się to ma w porównaniu do osób które zrobią jedynie zdjęcie ciężaru na wadze, ale była grupa wstydliwych osób więc dopuściłem te możliwość). Nieraz fajnie [...]

a ile nieraz pocisnął, bo film już zupełnie niedostępny na YT?

Nieraz pocisnął 48,6 z tego co pamiętam. Niestety nie było kartki przy ważeniu :-( a jest to jakby oficjalne przystąpienie do konkursu. Przypominam, że może być fotka, a możę też być na filmie wraz z bojem (przed lub po) Janek jakie fory??? ;)Fory bo przyjmuje się, że kobieta jest 20% słabsza od mężczyzny (tak pisali dawniej gdy nikomu się nie [...]

Nie chciałem rozkminiać w wątku konkursowym, to tutaj napiszę. Nene87 Widać, że mięśnie już się nauczyły co i jak, bo po prostu podeszłaś do ciężarów i zrobiłaś co trzeba :-) Przelicznik dla kobiet, tak sobie o nim myślę czy jego w ogóle da się dobrze ustawić pod konkurs damsko-męski (tutaj na sfd). Pomijając kalkulator Wilksa, czy jakieś inne [...]

Wiem że Artur to wycisnal, wiem że Tsu też wycisnela i wiem też, że Nieraz pierwsza próbę nagrał do konkursu. Nie zaliczyłem ze względów proceduralnych, że tak się wyrażę.

Skoro nagrana jest waga i bój w jednym filmie, to dlaczego ma być liczona waga wcześniejsza? Jedna dokumentacja wagi jest dla tych, co im nie zależy na kilogramach, żeby nie musieli z wagą ciągle latać.Reulamin mówi: "Wystarczy jedno ważenie zawodnika - będzie na cały miesiąc. Można zważyć się na początku i potem wrzucać same próby, bez kartek " [...]

Póki co jest jedna nagroda i zapewne przypadnie którejś z Pań, a w razie jakby był podział na kategorie i druga nagroda, to tu zdecydowanie wygrywa Nieraz., bo o ile w przypadku zabawy możemy posługiwać się jakimś przelicznikiem kettlersów, to w dźwiganiu Wilksa się używa

Póki co jest jedna nagroda i zapewne przypadnie którejś z Pań, a w razie jakby był podział na kategorie i druga nagroda, to tu zdecydowanie wygrywa Nieraz., bo o ile w przypadku zabawy możemy posługiwać się jakimś przelicznikiem kettlersów, to w dźwiganiu Wilksa się używa ale tak się składa, że nagroda jest za zabawę ;-D poza tym nie ma pewności [...]

Póki co jest jedna nagroda i zapewne przypadnie którejś z Pań, a w razie jakby był podział na kategorie i druga nagroda, to tu zdecydowanie wygrywa Nieraz., bo o ile w przypadku zabawy możemy posługiwać się jakimś przelicznikiem kettlersów, to w dźwiganiu Wilksa się używa ale tak się składa, że nagroda jest za zabawę ;-D Co nie zmienia faktu że [...]

Widzę że Szajba im szczuplejszy tym silniejszy.Niesamowite to samo Jezzo szczupły ale byk i wymiata.Panie to klasa sama w sobie.By tu się przebić w tym ćwiczeniu do pierwszej trójki trzeba by machnąć co najmniej 80kg a @nieraz ze swoją wagą z 90kg.

Też staram się wyrzucić z diety rodzynki i żurawinę. Nieraz mnie podlewa i mam wzdęty brzuch.

Nie ćwiczę wogólę nóg. Nie chodzę na w-f -zwolnienie lekarskie. Z tym chrupaniem to różnie. Raz mi strzela raz przeskakuje, a nieraz to i to. Kiedyś próbowałem raz ćwiczyć nogi to najgorzej idą mi przysiady to wtedy aż boli... a zapomniałem napisać o bólu. A więc... mnie kolana bolą! Niekiedy po wysiłku, a niekiedy jak tylko chodzę. Ostatnio na [...]

nie wiem ile w km/h bo nie miałem możliwości sprawdzić ale na takiej maszynie co nieraz można spotkać w centrach handlowych/kinach miałem max chętnie bym sobie sprawdził w km/h jakbym miał możliwość Pzdr

Hm, w sumie jeszcze nie odważyłem się na taki mix, choć nieraz o nim myślałem. Sprawdzę smak delicji pomarańczowej :P

Już nieraz odstawiałem na 30. Ale gwoli ścisłości dodam, że zawsze mieszam z wodą mineralną/źródlaną. Kilka osób pisało, żeby rozpuszczać w letniej wodzie i wtedy jest ok.

[...] 8 milionów dolarów. - To wspaniale mieć Nate'a w swoim zespole. W minionych rozgrywkach pomógł nam wygrać kilka kluczowych spotkań w playoffach i mam nadzieję, że jeszcze nieraz będziemy świadkami wielkich meczów z jego udziałem - powiedział Danny Ainge, odpowiedzialny w Bostonie za transfery. Nate Robinson trafił do ekipy Celtów w lutym, by [...]

[...] boję bo wiadomo każdy ma swoje lepsze i gorsze dni heh :) Jutro pewnie z rana na siłownie pójdę bo trzeba coś zacząć pracować chociaż po wolutku. Hmmm rozumiem Regenat nieraz próbowałem głodówek no np 1000kcal i mnie i niepowiem nawet z 15kg schudłem w 2 miesiące albo i lepiej ale jak szybko się schudło tak się zaczynało przybierać ogólnie [...]

No właśnie, że nieraz nie jestem w stanie nie mieć takiej przerwy, podam może sytuacje może ktoś coś znajdzie na to ;p Wstaje o 4:30 i jem śniadanie o 6 zaczynam pracę, przerwa dopiero o 10 czyli jak widać 5h przerwy, pracę kończę koło 14 a w domu jestem dopiero o 15:30 i dopiero obiad i znowu długa przerwa :/, co w takim razie z tym fantem zrobić [...]

a ..jeszcze maniaQ......... posłuchaj bracie:))wole byc nieraz smieszny niz non stop kolor;) pozdro bigger biger