nieraz

[...] Poprostu wypisuje tu przypadki ktore czasami sie zdazaja bo tak samo jak nie jest powiedziane ze kark nie umie sie bic tak samo nie mozna powiedziec ze kark nie jest ****a =) Oczywiscie karka ****y szukac ze swieca ale nieraz jak zobaczy wiekszego od siebie to wymieka ;) And You will never lern... Who's the hunter and who's prey in this game.

chodzę na siłke pon. wt. piątek . Czy mogę np. iśc na siłke nieraz wotrek zamiast poniedziałku ? Albo czwartek zamiast piątku . Bo nie zawsze pasuje :) Czy takie chodzenie można uznać za systematyczny trening ? Zmieniony przez - changes w dniu 2012-05-28 19:16:34

Jeszcze raz napiszę : chodzę na siłke 3 raz w tygodniu ( pon, śr, pią) Nieraz mi wypada ,że nie mogę pójść np. w śrde . Czy wtedy mogę zrobić trening poniedziałek , wtorek , sobota ? Czy lepiej zrobić 2 razy w tygodniu : poniedziałek , piątek lub sobota ( mam mieć zabieg chirurgiczny palca także nie wiem jak to zrobić ) Zmieniony przez - changes w [...]

czyscilo mnie nieraz jak niewystarczajaco blonnika dostarczalem. blad polegal na tym ze opieralem swoj low carb na roslinnych tluszczach.poza tym chyba malo urozmaicona byla ta moja dieta. na masie musialbym dostarczac mnostwo kcal. najlepiej jakby byly roznorakie zrodla. na redukcyjnej diecie low carb nie ma takiego problemu ale przy spozyciu [...]

[...] i wyłapać zwolnienie,już mnie znudził na potęgę ten jego brak rozwoju .Chłop ciągle chodzi jak nożyczki.Z Berrym wygrał szczęściem i głupota Barrego.Może jednak gala zaskoczy jakąś dobrą walką.W końcu poziom nie zawsze w parze idzie z widowiskiem,a na takich galach młucka nieraz już była :-D Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2012-07-14 09:31:16

Szkoda, ze aparatu nie mam, bym Ci pokazal drugiego palca .Kiedys w siatowke gralem i nieraz powybijane paluchy mialem, wiec wiem co robic, a pytam dlatego, ze moze znacie jakeis dobre sposoby(jeden z lepszych-okład góralski)

A i jeszcze jedno. Teraz troche porobilo sie szkol walk itd. Ale jedno mi sie nie podoba, np na takich zajeciach typu STREET FIGHTING koles pokazywal rozne rzeczy. Nieraz wspomnial o takim kamieniu, co lezy przy krawezniku, a moze w walce byc uzyteczny. Nie wiem czy tylko ja trafilem na takiego d****a co nie wie kogo uczy (bo byla to jakas 2 czy 3 [...]

[...] ladny wynik, ale ja operuje na malych obciazeniach (jak dla mnie duzych) i przy stazu 1 rocznym i z bilansem na + uwazam ze powinienem dawac rade lepiej (tym bardziej ze nieraz nawet na treningu zrobie 6 powt, a na nastepnym robie 5 - zupelnie tego nie rozumiem, jesli mam bilans na + taka sytuacja nie powinna miec miejsca) no to wklejam [...]

[...] ciężar o 5kg w danym ćwiczeniu zapewne 3/4 forumowiczów z SFD spadło by z 8 na 5 powtórzeń. Wielu ludzi pracuje miesiacami aby siła drgneła o 5kg tym bardziej ze nieraz nawet na treningu zrobie 6 powt, a na nastepnym robie 5 - zupelnie tego nie rozumiem, jesli mam bilans na + taka sytuacja nie powinna miec miejsca) 1. może nie jesteś [...]

SZKODA MI WAS POPROSTU TU WHODZICIE NIEMAJAC ZADNYCH REZULTATÓW I CWANIKUJECIE A POZATYM JAK KTOŚ NIE ROZRUŻNIA ĆWICZEN TO NIECH NIE GADA O 70 KG NA, BICA, BO TO WCALE NIE NA BICA ZKOŃCZE Z TYM TEMATEM, BO NIECHCE MI SIĘ CZYTAĆ TAKICH BZDUR, ALE TACY JAK WY PSUJECIE CAŁE TO FORUM NIERAZ SIĘ TU SPOTKAŁEM Z TAKA ZAZDROSCIA JAK INNI PISALI ZE WIECEJ, [...]

SZKODA MI WAS POPROSTU TU WHODZICIE NIEMAJAC ZADNYCH REZULTATÓW I CWANIKUJECIE A POZATYM JAK KTOŚ NIE ROZRUŻNIA ĆWICZEN TO NIECH NIE GADA O 70 KG NA, BICA, BO TO WCALE NIE NA BICA ZKOŃCZE Z TYM TEMATEM, BO NIECHCE MI SIĘ CZYTAĆ TAKICH BZDUR, ALE TACY JAK WY PSUJECIE CAŁE TO FORUM NIERAZ SIĘ TU SPOTKAŁEM Z TAKA ZAZDROSCIA JAK INNI PISALI ZE WIECEJ, [...]

a ja sie gole co jakis czas na zero po pachami ;] i to nie ze wzgledow estetycznych, a higienicznych, antyperspiranty lepiej dzialaja nieraz troche smiesznie to wyglada, takie kudly na klacie i zero pod pachami, ale nie przeszkadza mi to jakos :P na wakacje cos pomysle o tym, jak przyjdzie lato, plaza itp :D

a kto mówił ze on bedzie sie trzymał czasu na odpoczynek a jak sie z kumplami zagada to nieraz przerwy mogą byc po 5 min hhehehe i co wtedy trening do rana ja mu polecam wykupic karnet i siedziec na siłowni cały miesiąc nie ruszajac sie z niej i cały czas cwicząc robiąc przerwy tylko na obiad sniadanie kolacje i przekąski, to jest sport dla ciebie [...]

Sniadanie:(6:00) Mleko 250 ml + platki owsiane 90 gr 2 jajka + chleb zytni Obiad(2:00) : Ryz, piers z kurczaka + warzywa(nieraz może być surówka) Potem trening(po obiedzie) Po treningu ryż+ kurczak Kolacja(6:00) 2 kanapki z szynką lub serkiem topionym. Czy taka dieta może być

[...] zadośćuczynienia finansowego plus renty w zalezności od stanu zdrowia ale o tym juz decyduja biegli lekarze orzecznicu ZUS Z własnych obserwacji wiem ze sprawy tego typu nieraz ciagna sie długo, ale po wejsciu do Unii wiele z nich rozstrzyganych jest na korzyśc pacjenta i t nabrało to wszystko tempa.. Moja wiedza odnosnie procedur prawnych [...]

ile masz lat? jak jestes młody - występują nieraz skoki cisnienia i nie ma sie co martwić, nie stresuj sie, odzywiaj zdrowo, zapewniaj odpowiednią regeneracje i bedzie si

[...] nie przedawkujesz minerałów. Wodą średniozmineralizowaną- w ogóle ich nie dostarczysz (przeważnie). Nie zapominajcie też, że nie wszystko się też od razu wchłania, a nieraz więcej tracimy minerałów przez złą dietę, niż dostarczamy z wodą... JESZCZE ODNOŚNIE SODU: "Ale z uwagą trzeba przyglądnąć się jeszcze dwóm innym pierwiastkom z [...]

[...] się o progres( dokładałem do hantelek, a pomki robiłem wolno i dokładnie z zatrzymaniem na 1s u góry). teraz 2 dni odpoczywam a następnie dokładam 4serie ćwiczeń. w następnym tygodniu jadę zamierzonym planem(średnio zaawansowany by mawashi). dieta puki co wchodzi normalnie, może trochę za dużo tam tego ryżu-nieraz wpycham na siłę ehehe

nieraz na testach to jest. czy u lekarzy. ale czy w sklepie mozna dostac ..

[...] mi 7 razy po 45minut w tygodniu i współczynnik aktywności wstawiłem 1.2. Bez diety z samych posiłków kiedyś liczyłem mniej więcej jadłem w granicach 1700-2000tyś kcal + nieraz słodycze to ze 2500kcal jakoś by może wyszło. Teraz mam dalej aktywność fizyczną 7 x 45min w tygodniu tylko że słodycze baaardzo ograniczam, jem dużo warzyw, więcej [...]