nieraz

Hm. Co do wpychania na matę - i tak, i nie. Trener ponosi odpowiedzialnośc - choćby moralną - za to, czy wystawia do walki zawodnika przygotowanego do niej. Nieraz mi się zdarzało też, że np. poddawałem zawodnika bez jego zgody, bo byłem pewien, że walka może jedynie przynieśc więcej złego niż dobrego. I mój zawodnik, nawet pełnoletni, ma u mnie w [...]

" Serbie ogrywalismy nieraz " ogrywalismy ale ostatnio jak maja forme doskonala to z nimi niegralismy.Mysle ze Serbowie z 1 miejsca maja szanse wyjsc.

daj normalne mleko 1,5-2% ja włąśnie wiórki dodaje do crunchó u iebie to moze byćowsianka jak lubisz wiórki Np na kolacje nieraz wcinam teo sledzia 2 jaja, cebula i ogórek kiszony i z tego taką pastę sobie robię, niektózy to z makreli robią.

Do tego 4,54 kg białka Myofusion o rożnym stopniu wchłaniania na noc brałem przez cały czas prawie;) i nieraz rano. Jeszcze mam kilka miarek tego.

co do tej retencji, nie czaje o co ludziom chodzi, że woda spada po cyklu. ja brałem mono i żadnego odpływu nie zauważyłem. Bic mi po pierwszym cyklu urusł 2 cm i tak został. cycki na miejscu, siła troche mi skacze, bo raz nieraz nie moge wycisnąc np 90% tego co normalnie sobie na maksa biore z palcem w dupie i reką w kieszeni.

Czemu??? To jakiś syf??? Bo nieraz słyszałem od ziomków że to kibel a inni mówią że nie. Ale ok. Czyli jeśli możecie piszcie cykle z tego co napisałem...

[...] mu w osiagnięciu jak najlepszego wyniku.Naprawdę, nie interesuje mnie oglądanie czystego sportu bez dopingu, bo co tam będą za wyniki? A piłkarze?Zawsze byli skoksowani(sam nieraz załatwiałem piłkarzom sterydy, i to trzecioligowym).Zresztą nie dziwię się, jak inaczej biegać przez 90 minut sprinty na takim wielkim boisku? Co do korupcji w [...]

konta bankowe nieraz mozna wygooglowac czasem ktoś wystawiając aukcje na alegro wkleja nr konta . Z reszta po co sie tak pierd... jak komus zal hajsu co stracil niech idz na psy jak nie to niech siedzi cicho i tyle . Osoby poszkodowane powinni napisac do modow tego dzialu a oni powiedza dalej co i jak ten temat jest zbyteczny by go ciagnac dalej.

[...] Sa to jednak dorazne efektu uboczne i nie wystepuja zbyt czesto (poza retencja wody) no-boostery o rozbudowanym skladnie (no-0xplode), zawieraja juz mix wielu substancji i nieraz nie sa wcale takie bezpieczne (zwlaszcza te z duza iloscia pobudzaczy i nootropikow) nie sa tu suple dla amatorow, a dla osob zorientowanych w temacie, wiec najpierw [...]

Ja bym dał szybki marsz, jak masz problemy z truchtem jako faza odpoczynkowa, nieraz marsz moze się okazać szybszy niż dreptanie truchtem.

[...] kg, 2 serie 8powtórzeń, ściągam 10 kg, 2 serie 8 powt, ściągam 10 kg, 2 serie, pom powanie max. Przy ostatnich seriach prowadzę gryf do szyi - max rozciągnięcie. Potrzebny nieraz partner. potem wyciskanie sztangi na skośnej - 60kg 2 serie 8 powt, dokładam 10 kg 2 serie 6-7 powt, i tak dokładając dochodzę do maxa - 100-110 kg. Potem wyciskanie [...]

wszystko dziala tylko na jednych nieraz lepiej a na innych slabiej genetyka ?

[...] zawsze po tym są problemy po co panu nóż ( ja ogólnie noży nie lubię ) itp lepiej jest sobie kupic palke teleskopowa i mała poręczna i nieźle boli ( testowalem na siebie nieraz ja, metody utwardzania('') ) Co to wali z kilkoma przeciwnikami jest szansa wygrać ale to zależy od wilu czynikow jak trafisz na frajerów co na 1 szczał bedzie mieć [...]

to tak; kolejne pytanie. pije przecietnie 3-5l wody dziennie nieraz wiecej lub mniej, niektorzy sadza ze od wody sie "tyje" czy to prawda ze woda moze we mnie "wchodzic" przez co moge miec celulit wodny, czy cos takiego widze ze troszke boki przyszly ale nie wiem z czego. czy moze ta woda weszla jakos chwilowo i niedlugo/wkrotce powinna jakos sie [...]

Czy tabsy czy proch zależy kto ile ma jeszcze czego do łykania, dla mnie proch wygodniejszy bo wszystko do jednego wora i i wypite, a nieraz jak jest bcaa, kreatyna i jakieś no w kapsach to około 20 trzeba łyknąć.

[...] a chce zaczac np skad mam wiedziec ze to jest 200g piersi z kurczaka zwazyc czy np marchew ze to jest doslownie 50g a i czy np jak bedzie troche mniej jednego dnia a nieraz troche wiecej to beda jakies negatywne skutki?? a i prosze was zebyscie mi podsuneli jakies produkty którymi moge zastepowac zeby niebylo wkolko to samo ale zeby [...]

Nie da się ułożyć diety bez wiedzy na temat tego ile trenujesz, co trenujesz i wielu innych informacji na Twój temat. Idealne dopasowanie diety nieraz trwa trochę czasu, bo to się okazuje że ktoś nie lubi wątróbki lub, że np trzeba dodać lub odjąć 200 kcal, ale po to masz pakiet nielimitowanych konsultacji by te kwestie dogadać. Dietę można [...]

Oliwy z oliwek też troszkę dodaje aby tłuszczyku też coś było :) Dużo paliłem ale rzucam, dlatego jak nie pale muszę mieć zajęte czymś ręce. Między posiłkami nieraz szamie jakieś bakalie lub owoce jakieś ;)

1.5 do 2 l to dobra ilosć, ja nieraz mniej wypije, obecna pogoda nie sprzyja piciu poza treningiem, ale płyny to też herbata, kawa, zupy, owoce, nie tylko woda z butelki

Albo masz po tym targaniu nerwobole.Ja tez tak nieraz mam przy oddychaniu. Misiek