SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • Dieta redukcyjna-pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziewczyny zaczynaja malo jest nie chudna i uwazaja ze jak zjedza wiecej to na pewno utyja wiec znow jedza mniej i tak kolo sie zamyka, bo przemiana materii spada. Ale nieraz stwierdza sie dziwna zaleznosc, gdy zaczynasz jesc wiecej nagle zaczynasz chudnac. Dlatego Skalar zawsze krzyczy MALO, bo wiekszosc dziewczyn ma tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2008-08-19 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na następującym sprzęcie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam że chciał bym trening na masę z tymi możliwościami, więc jeśli ktoś mógł by podesłać mi dodatkowo plan treningowy jaki mogę na tym wykonywać to był bym wdzięczny: ). Prosił bym o takie porady jakich nieraz udzielał użytkownik "gaabana". Z góry b.dziękuję:).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-06-02 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenia czasowe a gotowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozna tak robic (np piers z kurczaka mozna ugotowac na zapas na 2 3 dni spokojnie, ryz bedzie ochydny). ja na Twoim miejsu skoncentrowalbym sie na organizacji czasu. sam nieraz wstaję rano i wstawiam na gazie ryż, piersi w warzywach, makaron i jajka. w ciagu pierwszych 5 - 10 minut szykuje pieczywo i warzywa do kanapek, robie kawy/zielonej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-01-08 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80% Trecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza sie tez tak mialem, mysle ze to wynika z warunkow przechowywania, to tak samo jak z Serkami wiejskimi, nieraz sa takie fajne granulowane,a czasami zsiadle geste gowno Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2003-12-20 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest, Kiedys u mnie na osiedlu gdy wszyscy zawsze spotykalismy sie o 18 zeby pograc , to przychodzac za 10 osiemnasta nie było juz miejsca w skałdzie.Albo trzeba było nieraz robic 3,4 dryżyny zeby wszyscy mogli zagrac. Teraz natomiast na placu jak są 3-4 osoby to juz jest duzo. To ,że w sklepach mozna teraz bez problemu kupic sobie buty [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2003-09-09 22:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczytać artykuły o zaletach jedzenia owoców, w tym nawet tych bardzo słodkich - gruszek, śliwek, daktyli, fig, bananów, arbuzów itd. To samo z warzywami zawierającymi nieraz cukry - pomidory (fruktoza) czy buraki... To jest prawdziwa kopalnia pożytecznych związków chemicznych i dopóki zachowasz rozsądek i umiar w ich jedzeniu - raczej nic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2022-11-28 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacu Step

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie słyszałem. Może byś chociaż znalzł zdjęcie w necie i wkleił to może ktos sie w końcu odezwie . Z doświadczenia wiem że nieraz jedno urządzenie ma kilka nazw więc to co ty nazywasz "x" dla innych będzie to "y" a jeszcze dla innych "z" . "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2002-06-07 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniak...

    Post
    Sztuki Walki

    tak jak na filmach to daj sobie spokój- ci aktorzy a nieraz i kaskaderzy to nawet nie potrafią połowy z tego co pokazuja w filmie- to jest tylko film-ILUZJA. teraz jest taka technika, że sobie aktor może stać a oni z niego zrobią- nie wiem, np. brusa lee

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2004-08-20 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukaj dobrze a znajdziesz o tym było pisane nieraz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2005-07-13 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tańszy i lecą w **** z konsumentami. A co do "SUPLI" ALRI które wpływają na układ hormonalny to okazało się dużo ciekawych rzeczy - też było na forach i też nieraz NP. http://www.sfd.pl/Pere%C5%82ki_Alri_i_nie_tylko.-t422407.html *** FAWKES: watpie zeby byla ta tajemnica skoro mowil, ale teraz pod najwieksza lupa jest trec bo w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2008-09-23 12:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa ławeczka

    Post
    Trening w domu

    jeśli idzie o te dwa linki to pokazuje się kmunikat: "Błąd 404: Strona nie została znaleziona" W każdym razie, patrz na to ile dana ławka wytrzyma kg, poszukaj opinii o firmie,modelu, popatrz jak wyglądają spawy, kosntrukcja(wiem że na obrazku wszystko łądnie wygląda, ale nieraz już po samej konstrukcji widać ze coś może być nie tak)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-04-04 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mundurek Kung Fu

    Post
    Sztuki Walki

    I założę się, że ci co tak tu ubolewają nad nietolerancją odnośnie akcentów wschodnich , sami się nieraz nabijali z różnych estetycznych dziwolągów oj i to nawet często (''); Bielany to Ty sie zdecyduj czy chcesz łazić w takich ciuchach jak podałeś link czy chcesz mieć ciuch STYLIZOWANE na ciuchy do SW. Bo to zmienia całkowicie postać rzeczy('');

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2008-02-26 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór witamin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat nie jest do zamknięcia. Kiedyś w książce speca od żywienia w sporcie wyczytałem, że absolutne minimum w diecie sportowca to 30 różnych warzyw w ciągu tygodnia, a jeszcze lepiej 40. Staram się tego trzymać. Nieraz w posiłku mam około 10 różnych warzyw zmiksowanych z twarogiem np. rzodkiewka, cebula, szczypiorek, pomidor, papryka, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2021-04-15 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen czy posiłek?

    Post
    Iron Horse Series

    ja spie po 5 godz wole zjesc niz odespac i u mnie to dziala jakos regeneruje nieraz spie nawet po 3 godz cos tam w dzien odespie godz moze 10 godz to zdecydowanie za duzo czloweik czuje sie zamulony

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2008-03-17 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja zrobiłem :(((((((((((((((((((

    Post
    Trening dla początkujących

    ale w tokarni nieraz nie malują farbą i trzeba wszystko myć drutem do garnków, ja np. miałem tak bo w odlewni żeliwa nie mieli tej farbki Can U feel that pain in my ass??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2003-01-09 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego mam nieraz to samo takie mocne klucie czujesz tak jakby sie cos naderwało??Pare razy mi sie to juz stalo ostanio we wrzesniu 2012 bilem ostatni seie na plaskiej 185kg i na 7 powtorzeniu strzilo dorze ze ziomek byl za mna dalem klacie spokuj na 2 tygodnie i pozniej przez 4 tygodnie malym ciezarem duzo powtorzen na plaskiej 100kgx40,30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-04-05 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się dzieje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chodzi spox ale nie otwiera nieraz trzeba po pare razy odswiezac... nie jest tak do konca milo...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-02-23 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicz sobie dalej FBW dodaj do tego kreatynę i bedzie dobrze- FBW cwiczysz cale cialo pare razy w tygodniu - nieraz niektore partie nie zdaza sie zregenerowac, i braki energii w miesniach wynikajace z braku endogennej kreatyny niewystarczaja do powtózenia wysilku sprzed 2 dni... dlatego spozywanie kreatyny zapobiegnie temu i z pewnoscia polepszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-01-16 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia: http://potreningu.pl/articles/3992/czy-wysokie-spozycie-bialka-skraca-zycie Nie wiem czy to się odnosi do ilości spożywanych kalorii i w jakim stopniu (ale też nieraz czytałam, że lekkie niedojadanie sprzyja wydłużeniu się życia zwierząt i ludzi). Ja bym jednak nie kombinowała w kierunku ograniczania sobie jedzenia (bo łatwo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2017-01-23 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o cwiczenia na ciezarach (np przysiady ze sztangą) bo nawet ktos z idealnym kregosłupem jak je zle wykona to moze sobie cos uszkodzic a ja duzego doswiadczenia nie mam i nieraz jak robilem np wyciskanie na barki to potem czułem ze obciązam kragosłup i cos jest nie tak dlatego wolalem je zastapic innymi cwiczeniami. Takze dzeki jeszcze raz za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-08-27 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)