nieraz

zarcie na studiach to zaden klopot,nieraz glodni studenci patrza na mnie na wykladzie glodnym wzrokiem,jak zajadam kanapke z kurakiem:D przynajmniej u mnie wykladowcy nie zwracaja na jedzenie zadnej uwagi,co najwyzej na cwiczeniach trzeba sie troche schowac:)

[...] a czasem i bocznego aktonu, ba, nawet przy spieciach wydaje sie ze lewa lopatka, lewy biceps i lewy triceps sa nieco obarczone ciezka do kreslenia ulomnoscia barku. ba, nieraz czuje, jakby mnie kosc obojczyku bolala.. zaluje, ze od razu tego rezonansu mi nie zaproponowano, bedzie mysle trzeba po swietach zrobic, a do tej pory sie [...]

ja nieraz też ide na siłke oglądać ale w dumu też mam i też oglądam fajnie że na eurosporcie też będzie można obejżęć Pozdro

[...] w klubie, gram tylko w roznych turniejach amatorskich przez brak czasu i za pozno sie obudzilem zeby sie zapisac i nie mialem juz takich ambicji body ma ogromna wiedze i nieraz z Mu o tym mowilem. a drugie moje zdanie to osoba ktora ma zostac modem powinna przejsc wszytskie szczeble na forum po kolei oczywiscie to moje zdanie bold mu sie [...]

UFC w Japonii juz nieraz rozgrywano.

[...] dochodzi do sytuacji, w których „treningi na rzeźbę” stosowane są przez jednostki szczupłe, a niekiedy wręcz wychudzone, a diety „na masę” wdrażane są przez osoby z wyraźną nadwagą lub nieraz nawet – otyłe. Jeżeli obserwujesz nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach pasa a poziom ogólny tk tłuszczowej na 19% to zdecydowanie przyda się redukcja .

hehe fajna zabawa nieraz z rzutkami, jakoś nie robiłem zdjęć pleców a teraz już z miecha nie trenuje (tylko brzuszki i rozciąganie) i plecki pokaże jak wrócę do kwiczenia a to potrwa bo łapa w gipsie i trochę eis po goi. dzięki wszystkim z a opinie pozdr

Bulk = kanapka w proszku. Bierz gdy potrzeba kcal. Każdy ma jakąś dietę, tylko że nie każdy dobrą, odzywkami mozna ją poprawić lub nieraz - pogorszyć jeszcze jej jakość.

No ja se biegam po lesie, nieraz podnosze ciezary, podnosze sie na drazku, robie pompki z kombinacjami i boksuje w worek :D to mi chyba nie zaszkodzi :) jak sie poczyta w necie i innych to sie wie jaka pozycja i jak boksowac worek.. moj kuzyn zaczol cwiczyc w domu (3 lata) potem poszedl do szkolki i sie pyatali go skad on to umie..wiec nie mowcie [...]

No ja se biegam po lesie, nieraz podnosze ciezary, podnosze sie na drazku, robie pompki z kombinacjami i boksuje w worek :D To nie wyrobi Ci sily ciosu, techniki itd. to mi chyba nie zaszkodzi :) Walenie w worek bez zadnej techniki moze spowodowac kontuzje. jak sie poczyta w necie i innych to sie wie jaka pozycja i jak boksowac worek.. Ja nie [...]

Zgadza sie, ale mnie juz nieraz nerwy ponosza

Jak to za nic sie nie dostaje?? Gdzie ty zyjesz?? Na ulicy ,nawet na swojej (nieraz o tym slyszalem) tez mozna "za nic" dostac. A co do policji,to w koncu sa od tego.

no ale co polecasz robić zeby wzmocnic grzbiet jakis trening specjalny??? Bo np. act zawsze gdy miałem przetrwę to jak wracałem na siownie to robiłem ACT 2-3 tygodnie nieraz 4 . I juz po dwuch tygodniach strasznie mnie nudził ten trening juz po tygodniu byłem rozgrzany i gotowy na plan dzielony ale bałem sie ze jeszcze za wczesniej i ćwiczyłem [...]

Ciężar mam tak dobrany żebym umiał zrobić te 12 powt. A jeżeli chodzi o efekty to są, nie zaduże ale wide, że tu i tam coś urosło

Fragencik mowiacy, dlaczego HST nie meczy tak sciegien jak typowy trening : MOWIMY PRZECIEZ O TYM OD DAWNA. A TO ZE WIEKSZA ILOSC POWTORZEN JEST ZABWIANNA DLA STAWOWO I SCIEGIEN TO CHYBA JUZ POWIENIENES WIEDZIEC - PATRZAC CHOCIAZBY NA MOJE ODPOWIEDZI NIERAZ W DZIALE Czy moge z tego wnioskowac, ze HST to bardziej trening dla ludzi z kulturystyki [...]

Ja jak sobie pozwolę na coś z poza diety to później mam wyrzuty sumienia.... jak się trzymam diety, to mnie nieraz kusi żeby zjeść coś 'niedobrego', jak już to zjem to mam dołka ...i tak w koło Macieju.... Zmieniony przez - domieniek w dniu 2008-11-26 20:00:05

Absolutnie ZA, nieraz mam ja albo kumple sytuacje ze smak nie odpowiada, mozliwosc przetestowania jest bardzo potrzebna.

JEstem za bo nieraz nacięłem sie na innych firmach ze kupiłem ponad 6kg danego gainera i porpstu po kilogramie juz wymiękam....

toz je nikomu nie bronie :D sam nie raz jadlem sam pewnie nieraz zjem (braki czasowe :( ) :D ale ograniczam to do minimum ale story ze odzywka lepsza niz kurczak bo te sobie lezakuja do mnie nie trafia i nie jest faktem :D zadna ultrafiltraty nie przebija kurczaka i tyle :D

ból jest taki że jak idę to nie boli. nieraz boli jak np. się schylam. a boli zawsze jak biegnę lub robię jakiś inny dynamiczny ruch. a muszę to szybko wyleczyć bo gram w klubie. plis o jakieś rady co robić żeby przestało. może ktoś z was miał coś takiego.? Zmieniony przez - Piotrek. Z w dniu 2010-03-06 21:34:41