Wiesz... Tez tak pomyslalem, ale jestem ciekaw dlaczego tak sie dzieje (podobnie jak z ryzem) :/ Po co chce sucha kasze jesc ? Zeby dostarczyc ww zlozonych. Nieraz nie mam apetytu, a tak nasypalbym sobie do szklanki 100 gram, dodal troche wody i wypil... Zmieniony przez - Yst w dniu 2007-02-17 21:27:15
Nie zgodzę się- pisałem o tym nieraz Cormier i Hunt- geny krasnoludów. Wyglądają spoko- komikoso, trochę jak DAvid Tua. JOrdan, ma mięcho, koleś potrafi salto w tył przy takiej wadze... http://www.mmasucka.com/wp-content/uploads/2013/06/jordan-21.jpg bez przesady, mase to ma chłopina%-)
i tu stanowczo protestuje ;) Ja wole pestki chociaz ze wzgledu na cene nieraz zakupuje proszek.Ale z jednym nie moge sie zgodzić - JAK PROSZEK SIE MOZE SZYBCIEJ WCHŁANIAĆ???Chodzi o te kilka sekund podczas których zelatynowa otoczka kapsłuki sie rozpuszcza???Zawsze sie dziwie tym którzy poza ceną widzą jeszcze jakieś zalaty proszku (jeśli chodzi o [...]
[...] Wiele razy jadlem roznego rodzaju kreatyny i czy woda gazowana, czy nie-nie ma roznicy. Zadnych wzdec, nic. Ogolnie gazowane niby niezdrowe ale nie patrzylbym w takich kryteriach jesli ktos zjada setki supli, to nieraz zre syf, takze od trochu co2, ktore i tak zostanie wydalone nie umrze :-D Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-01 20:25:21
[...] i czy woda gazowana, czy nie-nie ma roznicy. Zadnych wzdec, nic. Ogolnie gazowane niby niezdrowe ale nie patrzylbym w takich kryteriach jesli ktos zjada setki supli, to nieraz zre syf, takze od trochu co2, ktore i tak zostanie wydalone nie umrze :-D Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-01 20:25:21 chodziło mi jedynie o napęczniały [...]
[...] i czy woda gazowana, czy nie-nie ma roznicy. Zadnych wzdec, nic. Ogolnie gazowane niby niezdrowe ale nie patrzylbym w takich kryteriach jesli ktos zjada setki supli, to nieraz zre syf, takze od trochu co2, ktore i tak zostanie wydalone nie umrze :-D Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-01 20:25:21 chodziło mi jedynie o napęczniały [...]
Fast foody i slodycze przewaznie w wekeend jem , chociaz teraz redukcja bedzie to musze sie wstrzymac , a nieraz na masie w tygodniu cos slodkiego podjadlem ale w malych ilosciach a przewaznie sie wstrzymuje rygorystycznie Pozdro
Nieraz od odzywek smaku czekoladowego wyskakuja jakies pryszcze. Ja osobiscie teraz wciagam gainera o smaku czekoladowym ale nic strasznego sie nie dzieje;) Mozliwe tez ze(jak napisal poprzednik) masz jakies uczulenie na bialko, ale wydaje mi sie ze to malo prawdopodobne. Bardziej prawdopodobne jest to ze uczulenie wywoluje jakis dodatkowy [...]
jesli chodzi o smak najlepsze batony produkuje Labrada nutrition:)) pycha. batony -dobra forma zasta pienia (nieraz posiłku lub wzbogacenia dziennej diety ale na dłuzszą mete od nich tez mozna złapac opone :)) pozdro bigger biger
[...] komus cos tam pomoze Symptomy Typowe symptomy dotycza dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego (moga wystapic tylko niektore z wymienionych ponizej): Odczucie wzdecia (nieraz bardzo duze) Bole i skurcze brzucha (szczegolnie z lewej strony) – odczuwalna ulga wraz z oddaniem gazow Bole i skurcze zoladka Nadmiar gazow [...]
Ja po treningu piję białko, wracam do domu - spożywam normalny posiłek. Nie przejmuj się takimi sprawami. Dostarczaj dziennie odpowiedniej ilości makroskładników i będzie dobrze. Niektórzy jedzą 3 posiłki dziennie i robią dobrą formę, a okres postu wynosi nieraz 12 godzin.
Pewnie enana walisz na nim zawsze śpię. Ale to wina głównie estrogenu zbadaj estrogen a jak ci szkoda kasy zezryj tabletkę armidexu dwa dni pod żad i daj znać jeżeli wina estro to odrazu wrucisz do żywych wybudzonych :) mam tak nieraz jak przesadze z towarem toodrazu hop do buzi Ari i się budzę
[...] szło lekko to dokładałem ciezaru. ty jesli robisz 16 pow a duzym 8 to rób duzym i z trenningu na trening zwalniaj ruch(rób dokładniej) i zwiekszaj ilosc pow . Sam tak robiłem choc nieraz te ruchy były oszukane ale na poczatek siła tak radykalnie idzie w góre ze mysle jak to ostatnie pow czy 2 ostatnie beda oszukane to nic ci sie złego nie stanie
Najlepiej po angielsku wpisać w youtuba Resistance Band Exercises No ze sprężynami jest tak że nieraz skórę można sobie przytrzasnąć robiąc coś za plecami