SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • Chudy i silny jak cholera

    Post
    Sztuki Walki

    Może ten kolega pługiem od pola oderwany i taką siłę w łapie ma? Nieraz w gimnazjum widziałem jak żylasty kumpel Adaś łoił kilkanaście kg cięższych spaślaczków bo miał siłę zwierzaka. Żeby było śmieszniej, kiedy skończył te 23 lata, znowu się spotkaliśmy. Adaś łoił wódę od kiedy skończył pewnie 13 lat, poźniej po szkole m.in. przy wycince lasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2015-11-17 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino!!

    Post
    Doping

    aż zacznie ci schodzić nieraz to trwa miesiącami Cóż będziesz musiał brać nolve podczas cykli

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2007-01-20 11:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta odblok

    Post
    Doping

    [...] sie tego z góry okreslic. Ale jest mniej wiecej jakas granica do jakiej da sie bez odbloku? tak do 100tabs mety mozna bez odbloku chyba? bo własnie czytałem że tym odblokiem nieraz mozna jeszcze bardziej namieszac. I przykładowo wezme 100 tab mety i nie odblokuje sie. ale organizm w jakims minimalnym stopnu bedzie zablokowany. to po czasie wróci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-07-16 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam mam 7x tygodniowo siłownię, 3x KB, a jeszcze nieraz się coś samemu poćwiczy czy posparinguje ze znajomymi z klubu ta na własną rękę, i jakoś tylko czasu mi brakuje na to wszystko Byle z głową Proponuję takie rozwiązanie: a) Na początek siłownię odpuść na jakiś miesiąc, pochodź sobie na MT, jak zaczniesz wyrabiać na treningach bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2010-01-29 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo chrupkie - jakość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie opierasz diety ma jednym produkcie, ja też nieraz takie pieczywo lubie z serem żółtym i pomidorem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2024-06-10 21:33:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SAW na pompe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale życzę Ci jak najlepiej mimo, że tak nie będzie %-) Ja mialem 5g AAKG, 2,5g cytruliny, 500mg żeń-szenia (zwyczajny), 200-300mg kofeiny (+ pierdoły bo jako pobudzasz użyłem spalacza %-) MMB ) , 3g tyrozyny, nieraz sypłem sobie z 5-10g lecytyny. Ogolnie to ciulowo to wyszło mi. Ani dużo porcji ani to nie było coś dobrego. Wole solo jednak ;-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2013-12-12 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i spalanie mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sporo dziewczyn wyolbrzymia nieraz rozmiary swoich obwodów, a jak da zdjęcie do oceny to nic specjalnego nie widać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2016-04-29 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznosy hantli przodem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie lepsza opcja to po treningu, chyba że kijowy posiłek przedtreningowy masz to mozesz dożucić wpc jak Ci brakuje białka. Co do ćwiczeń, każde moze być poprawne, dlatego nie warto nieraz na siłownich ludzi porpawiać bo nie wiadomo jaki cel ma takie ćwiczenie, czy nie posiadają jakichś dysproporcji i dlatego tak robią ćwiczenia a nie inaczej.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2020-04-06 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roznic wefektach pomiedzy roznymi formami), no-boosterow (czyli skladnikow dajacych dorazną pompę, poprawiajacych parametry wytrzymalosciowe/silowe na treningu), oraz nieraz z pobudzaczy (czyli metyloksantyny wszelkiej masci i nootropiki). jako dodatki w skladzie mozna znalezc sladowe ilosci glutaminy czy bcaa, oraz przeciwutleniacze i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-03-03 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze na rynku białka i gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to sie przydaje nieraz(ten mikser),idzie zrobic naprawde dobre koktajle,sa rozne przepisy w kuchni sfd,a gainer to cukier i bialko,oczywiscie niektóte troche lepsze składowo,ale bez rewelacji.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2013-01-22 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Bobby Burger

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jedzenie jest kojarzone z niezdrową żywnością, trudno do końca zobaczyć proces jak to jest robione, na jakich tłuszczach smażone itp, oglądają geslerową i rewolucje to widać nieraz jak to jest przygotowywane, z zamrożonych potraw ugotowanych z tydzień wcześniej, na tvn turbo jest taki program młody chłopak się zatrudnia w różnych branżach, był w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2016-06-07 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dolnym odcinkiem kregosłupa... pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może o mnie troche. Miałem swego czasu taki problem z odcinkiem lędzwiowo - krzyżowym. Nie wiem co mi się stało dokładnie. Może w pracy(nieraz się nadzwigałem), może na siłowni, może jeszcze gdzieś indziej musiałem uszkodzić nerwy. Bóle miewałem okropne, czasem nie mogłem łóżka pościelić, bo jak się schyliłem to mnie ból paraliżował. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-12-23 10:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ktoś moze napisać badziewny plan, co to za trener, ale Ty miałaś z nim jakieś ustalenia i to on Cię prowadzi, choć nawet mogą to być jakieś absurdy to nieraz po coś się je stosuje. Metod treningowych od treningów FBW gdzie trenuejsz na jednym treningu całe ciało, czy split gdzie trenujesz jedną partię, czy split z połaczeniem danych aprtii jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2018-10-28 17:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przywale od razu teścia z masterem oxa i winem. Dziękuję. Tylko postanowiłem zacząć od teścia i masteronu i zobaczyć jak będzie. Cykl 12 tygodni. Rozmawiałem z kolegą który nieraz jechał na 5 środkach i mam taki wniosek, że będę na bazie tych środków działał treningiem, kaloriami i cardio z interwałami. Zwiększając intensywność lub obcinając [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2022-03-05 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekompetentny instruktor ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ta, wymyślają cuda, nieraz sam się dziwię jak można np. zjawiskowo nazwać podstawowe ćwiczenie. %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-03-13 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi - najlepsze efekty

    Post
    Sztuki Walki

    stahoo zle podchodzisz do tematu. sparing na pewno cos daje ale nieraz mozna przecholowac. uan ma racje. zrozum jezeli bedziesz caly (lub przez jego wiekszosc) czas sparowal sie z jednym i tym samym gosciem to ci takie odruchy w krew wejda ze jak potem z kims wyskoczysz to dostaniesz w miche i bedzie zdziwienie: bo "janek" tak nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2003-12-27 02:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to skutek niewysypiania sie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wydaje mi się że nie. Sam nieraz sypiam po 4, 5h i takich jazd nie mam. Stawiałbym raczej na coś z jedzeniem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2010-01-20 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz pierwszy raz z pojemnikami-jak to było

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pamiętam jedynie, że długo szukałem miejsca, żeby zjeść Teraz wszyscy wiedzą, że jem pani od angielskiego zawsze pyta co tam dziś mam, nieraz na lekcji pozwolą zjeść - "bo tyle się napracowałeś"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2008-02-10 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra! Cegła rozwalona!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czynników. To, że rozwalasz 15 desek nie znaczy od razu, że lejesz się za***iście A to nie świadczy też o sile ciosu, ale o odpowiedniej technice i od tego się wychodzi. Zwykły bokser nie rozwali deski jak karateka, bo, pomimo nieraz silniejszego ciosu, nie bedzie wiedział jak to zrobić. To jest zbędny element i należy go traktowac pobocznie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2005-03-21 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać kierunek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2.5tyś czy właśnie 3tyś, ode mnie usłyszą 2tyś na umowę zlecenie ;) i to są realia. Brak doświadczenia, człowiek nie wie co ma robić i jak to robić a ocekuje kasy jakiej nieraz uczciwy pracownik ze stażem nie osiąga :) Ochłoń i lepiej przestań marzyć a zmierz się z rzeczywistością, bo w takich sytuacjach tata/mama nie poklepie po plecach i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-04-08 21:45:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)