nieraz

[...] Titans 2 na innej stronie na której były podane te info to po pierwsze.A po drugie to gdybym wklejił link do tej gali to byście mnie o.pier.da.li że reklamuje inne stronki, nieraz już tak było na tym forum:]. Ja dlatego to dałem ponieważ lubię być poinformowany o walkach(sądzę że inni też) a o tej gali nic nie było.. Ale dobrze że zwracasz uwagę [...]

Może wróce znowu na KB od stycznia zobacze. Micha to norma że będzie dobra wiem jaki to jest wysiłek na treningu przynajmniej tam gdzie ja trenowałem nieraz przyszedłem do domu to odrazu zasypiałem.

Ja mieszkam w uk i trener jest anglikiem, więc nieraz nie do końca rozumiem o co mu chodzi.

hej Piotrek to sie nieraz zdaza (kilka przypadkow mialem w sklepie), wg. mnie nie masz czym sie przejmowac, jezeli idzie o zbieranie sie na wierzchu ciemniejszego/wilgotniejszego proszku to obserwuje to po otwarciu wiekszosci odzywek, wg. mnie wszystko gra.

Nic Ci nie szkodzi jak technika poprawna, nieraz idzie coś z ziemi wziąć, jakiś woreczek z kartoflami, samochód popchnąć, szafę przesunąć i co powiesz że nie weźmiesz bo tylko 20 kg mozesz. Nie ma tutaj jakiejś granicy co zaszkodzi a co nie.

dzieki za help :) bo wlanie slyszalem ze nieraz jak sie kupi cos z allegro z takich rzeczy i jest niesprawdzone to np . kolega kupil hmb niby nowe a jak to zjadl to rombało mydłem,potem kupil takie samo w sklpieie jakims i juz bylo ok;]

Kawy wogóle nie piję. Nieraz juz brałem produkty oparte na kreatynach i często wtedy miałem problemy ze skurczami, głównie mięśnie brzucha - ale tylko podczas ćwiczeń. Myślę że podczas używania tych produktów pierwiastki mogą byc wypłukiwane lub trzeba zwiększyć dawki dzienne. Kupię magnez, potas, cynk i wapń - zobaczę czy to pomoże. Możecie [...]

Wszystkie makro i mikro składniki z pożywienia są lepsze od prochu ale nieraz poprostu nie ma czasu na zjedzenie wszystkiego a proch jest bardzo łatwym i szybkim do przygotowania "posiłkiem"

[...] przed samym snem. W moim przypadku nie jadlem 3 godziny przed spaniem nic,nie licząc jakies odzywki bialkowej tuz przed zasnieciem (nie zawsze to mozna wyczuc-wiadomo jak to nieraz ze snem),ale te ,,żelazne,,zasady mozna znalesc na forum (dzieki nim spadlem z waga).przy okazji wysle linka (moim zdaniem najlepszego),ale ,,cuś,, go nie moge [...]

jadłem Białko po 6 miesiącach ćwiczeń .. i teraz lece na nitrobolonie : dobra pompa ale jak narazie efekty marne :) tak to starałem sie na suchu .. dużo mleka, wody, zdrowe odżywianie sie :) nieraz sobie coś przyrządze .. intuicja zamiast diety :)

idz do jakiegos tokarza, czy nieraz na wulkanizacji czy u mechanika samochodowego;)

To jednak nie zmienia faktu, że zamieszanie nomenklaturowe jest duże. Najczęściej wina leży po stronie producentów surowców, którzy tworzą nieraz skróty nazw substancji, bez poszanowania dla międzynarodowej nomenklatury biochemicznej. Generalnie, skrót ALA zarezerwowany jest w biochemii dla kwasu aminolewulinowego - biorącego udział w syntezie [...]

U mnie zalecenie jest codziennie 300mg. Nieraz potrafiłem wziąć rano i wieczorem po 300mg i widziałem lekka różnice a może mi się wydawało tylko nie wiem. Jeśli ty brałeś X4 to może mam za mała dawkę i efekty sa jakie są U mnie niestety odpadają iniekcje codziennie, lecę cały czas co 5dni. Białka zwierzęce u mnie lecą na pierwsze 3 posiłki, a [...]

Mleko w kartonioe czy plastikowych butelkach spoko się trzyma ,ale nieraz robico w szklanych miałem i na 3 dzien już było popsute.

Hmmmmm dieta, nie mam diety, żyje w biegu ale, nieraz jadam idąc chodnikiem Generalnie unikam tłustego żarcia, alkoholu, dragów i cukru(dziwi mnie ta porada z dextro) No i staram się w każdym posiłku dostarczyć białko w sporej ilości

Ja mam krzywa przegrode nosowa ( nieraz jest to bardzo uciazliwe) i nie mam wzmozonych problemow z krwotokami z nosa przy uderzeniach oraz przy zwyklych dziennych czynnosciach.

idz do lekarza, nie ma co olewac problemow z jajkami.. nie ma sie czego wstydzic, jesczze nieraz w zyciu bedziesz jajca pokazywal..powodzenia

A mzoe fitastu dodaje 100 kalorii więcejm, tak ilość to nieraz bład pomiaru Dla mnie za dużo soków, większość ładujesz w siebie cukry, już lepiej zjeść pomarancza a nie sok. Litr w maire dobrego soku ok 7 zł, za to amsz poand kilogram poamranczy. tak samo sos słodkokwaśny to cukier w większosci.

ja robie 5 serii po 20 pompek zacząłem w wieku 12 lat a mam 14 brzuszki 200 razy i rozciągnięcie i nieraz przysiady z plecakiem

[...] , przy zwiększonym wysiłku itd ... jednak przy urazach/kontuzjach - szkoda kasy CISSUS potwierdzam poezja , ale wycofany ( normalne w tym kraju gdzie podpis kosztuję nieraz pół litra ) Mogę napisać tylko tyle ( szczerze gratuluje komuś komu ) Glukozamina solo lub podobne preparaty pomogły w jakimś urazi/kontuzji . Owszem można je stosować [...]