nauka

nauka jest dla slabych

koksik jak stulej wyglada lepiej odemnie bo ja musze zaczoc cwiczyc ale narazie nauka Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-04 16:19:48

[...] i dodalbym je do treningow ramion) aha, czekajcie az to wszystko ogarne, ruszymy z jakims naborem czy tez inaczej to usystematyzujemy w kazdym razie jestem teraz zawalony nauka na uczelni i chwilowo nie mam czasu sie tym zajac, z akcja ruszalibysmy mniej wiecej w polowie kwietnia/poczatek maja pozdro Zmieniony przez - FU w dniu 2007-03-30 [...]

teraz nauka to jakoś tam, a potem jak robota będzie. Zobaczymy wtedy, ale nie odpuszcze siłki raczej.

ten miesiąc jeszcze lepiej będzie, bo już się zaczynają ciężary fajne, tak to leciała nauka dość ostro :)

Śledzę, śledzę, ale w tym momencie średnio mam czas bo nauka Wieczorem się bliżej przyjrzę

Nie pracujesz przypadkiem dla hi teca? Jeśli chcesz czyste bcaa w prochu i dobre cenowo, to faktycznie hi tec przoduje z europejskiej półki (głównie suple z UE polecam z racji pewności składu). Nie wiara, to nie argument. Nauka potwierdza, to co napisałem

Sprawa prosta - od 8:00 do 16:00 praca a po pracy nauka %-)

http://www.inquisitr.com/wp-content/2012/01/AA-meeting-batteries.jpg Jeszcze nie, ale kto wie :)) Nie no już kończę z tym. Zerwałem się z łańcucha, ale już jest ok :)) Tera będzie nauka i tren... piwko w weekend %-)

Jagoda, bardzo się cieszę:-) Do wszystkich dopingujących i czytających - żyję, jem i trenuję;-) Ale ogarniam się z nauką do egzaminów w sobotę, no i jak zwykle źle zagospodarowałam czas%-) Wypiski uzupełnię najpóźniej w sobotę, zaraz jak wrócę do domu po zaliczeniach. Tak w skrócie: - 23.05. - dzień treningowy, z dominacją martwych ciągów - [...]

[...] - cały czas chce mi się spać, jestem drażliwa, a na dodatek dzisiaj zaczęło mi się robić słabo, aż się zwolniłam z praktyk%-) Dzisiaj nawet fizjo mi powiedzieli, że byłam zielona na twarzy. I cały czas mi się chce pić, dzisiaj wypiłam już 6 kubków picia i 2 litry wody, a i tak co chwila mnie suszy. Idę się przespać, potem trening i nauka.

[...] w niektorych mozesz nawet pracowac 72/12 :). Tylko czy uwazasz ze pracujac 24 a pozniej odpoczywajac 24 (pomijam spotkania z przyjaciolmi, dziewczyna, uprawianiem sportow, nauka itd ) bedziesz efektywnym pracownikiem i stworzysz sobie szanse by pojsc wyzej? Watpie. Znajdz sobie prace w ktorej nie bedziesz musial pracowac 24/24, no chyba ze [...]

[...] + No Money: 11kg x 16 + 20 12kg x 20 + 25 14kg x 20 + 20 AB Wheel: 11 11 11 Komentarz: 1 - Ciągle się uczę, ale grunt że nie czułem łap, tylko najszersze. 2 - Tu również nauka techniki nadal, postanowiłem nie narzucać mega ciężaru, tylko masterować technikę. Fajne czucie grzbietu i pracy łopatek podczas ruchu. 3 - Kiedyś tego nie lubiłem, [...]

[...] płaskiej od Listopada 2011, ale też już nieco inaczej robię, ruch z klatki minimalnie, ale zawsze. Generalnie to poszło dzisiaj z 50 serii - od groma każdego ćwiczenia, nauka techniki szczególnie wiosła z podkładek - i tu telefon zawalił, bo chyba z 20 minut probówałem nagrać, ale odmówił chuy jeden! Ale ćwiczenie zacne, naprawde, najszersze [...]

Cokta, a nie uważasz że właśnie do tej pory ciągle patrzyłeś się na siebie, zamiast posłuchać dobrych wujków Przemków i innych...? };-) Nauka podstaw to absolutna podstawa, od tego się zaczyna, dlatego też zaleca się kilkanaście tygodni FBW dla początkujących adeptów. Ale ciężki, zorganizowany i rozpisany postępowo w czasie trening to absolutna [...]

dzisiejszemu realowi Nauka czytania poplaca. A co do kilkuletnich kibicow, to tez cos z nimi jest nie tak, bo ja bym w zyciu sien ie przyznawal do takiego klubu, nie mowiac o kibicowaniu.

[...] Bardzo lekko , tylko rece musza sie przyzwyczaic , dzis kolejne stracone odciski Od przyszlego tygodnia mam nadzieje ,ze uda mi sie poustawiac juz caly tydzien zajecia/nauka i bede mial troche wiecej czasu na to wszystko. Bo moj Kołcz dał mi 13 tygodniowy plan ,ktorym bym w sumie sobie chetnie pocwiczyl Swoja droga znam juz terminy zawodow [...]

Te zawody to jutro? Nie rezygnuj z lekkiej. Z nauka dasz rade jak bedziesz chcial.

Mając do czynienia z tym sportem na poziomie redukowania do zawodów raczej ciężko o dobre relacje z jedzeniem, ale najważniejsze to zdawac sobie z tego sprawę i to powoli ogarniać :) Tak, to prawda, a sztywna dieta była od 2016 roku, także jestem świadoma że "nauka" potrawa również trochę czasu :-)

[...] Suple: omega3, ZMA, błonnik dzisiaj: omlet(owsiane+jaja), banan omlet(owsiane+jaja) z wiórkami kokosowymi schab z warzywami + lampka wina wytrawnego 3xDNT weekend nauka a dzisiaj upgradowałam swoje wykształcenie do mgr`a ;-) trochę stresu było, zwłaszcza wczoraj. ogólnie jestem mega szczęśliwa 8-) treningi siłowe w tym tygodniu [...]