SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze efekty

  • [...] zaraz po ładowaniu, pompowaniu i fotkach McDOnald z McFlurry z podwójnym karmelem - nie uwierzysz - był dla mnie najgorszym McDonaldowym posiłkiem w życiu!!! Marcel, teraz najlepsze - moje dni słodkości od których jestem raczej uzależniony - zjedzenie połowy tabliczki czekolady powodowało reakcję łańcuchową %-) było (jest) . Jadłem jak mi [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość składników w produkcie - zapamiętaj to. Jeśli chodzi o termogeniki - stackowanie zwykle daje efekty synergiczne, więc warto rozważyć branie kilku jednocześnie. ps. Co najlepsze, zwykła, tania soda oczyszczona może dać mierzalne efekty jeśli chodzi o zmniejszenie "zakwaszenia" mięśni i jednoczesne zwiększenie wytrzymałości, także nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2017-05-09 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chce dołączyć do diety suplementy. Ale jestem w tym zupełnie zielony, myślałem o kreatynie ale nie wiem z czym ją połączyć i w jakich proporcjach aby efekty były jak najlepsze. Jeśli da rade :) to proszę o dokładne instrukcje gdyż byłby to mój pierwszy kontakt z odżywkami, a wiem, że są ich dziesiątki rodzajów. I jeszcze jedno; nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodnie chce dołączyć do diety suplementy. Ale jestem w tym zupełnie zielony, myślałem o kreatynie ale nie wiem z czym ją połączyć, jaką kreatynę wybrać aby efekty były jak najlepsze. Jeśli da rade :) to proszę o dokładne instrukcje gdyż byłby to mój pierwszy kontakt z odżywkami, a wiem, że są ich dziesiątki rodzajów. I jeszcze jedno; nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 15:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSA+

    Post
    Doping

    nie iwem czy to czytałels czy nie w każdym razie jeśłi nie to napewno ci sie przyda ten art który mam na twardym: FAQ insuliny przez Acneman (tlumaczenie Destiny21) dużo pytań i odpowiedzi, które wchodzą w regularny, ładny i bezpieczny przewodnik, by używac insuliny. Zajeło mi to dużo czasu ktory spedzilem w poszukiwaniu badan,wiec badzcie mili [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2006-04-25 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ciężko - drabinki - na razie (1,2) C&J - trochę mi się kłóci z C&P :/ w jednym dniu treningowym nie da rady zrobić obu.. Wykonywanie ich zamiennie co trening też nie jest najlepsze.. SNATCH - na razie wybrałem formę TABATA i muszę zmienić ciężar po drugim treningu.. :) Może sprawdzę się ponownie w SSST z 16kg! Skoro z marszu wykonałem 120rep w [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 Long R3 SIGMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] co pozwoli uniknąć działań niepożądanych przy jednoczesnym zwiększeniu reakcji na leczenie. Dla kulturystów to ukierunkowany wyścig do znalezienia kombinacji pozwalającej na najlepsze wypracowanie zmian w ciele i rozrostu mięśni. Chociaż medycyna i kulturystyka znacząco się różnią, wspólne doświadczenia mogą przyspieszyć zrozumienie i, miejmy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2011-06-26 05:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Plecy i bicki wyglądają konkret ! 3mam kciuki żeby efekty były jak najlepsze.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 18:38:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razem, niektórzy twierdzą że już za drugim efekty są już dużo mniejsze niż na pierwszym. Organizm przyzwyczaja się i naprawdę warto pomyśleć o tym by te efekty były jak najlepsze- czy teraz? Czy stać cię na osiągnięcie wyższego poziomu i zastosowanie krety wtedy gdy naprawdę będzie to wskazane. Ja ćwiczę już prawie dwa lata i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2004-10-01 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] firm farmaceutycznych i przekupionych lekarzach nie będę pisać bo się już dość dziś na to powku***ałam. Nic od lekarza się nie dowiesz oprócz tego ze płatne szczepionki są najlepsze na świecie, uboczne efekty nie istnieją a w ogóle to najlepiej natychmiast szczepionki u nich kupić i dziecku podać wszystkie naraz. }:-((( MISKA: 1. Śledź matias [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    [...] tygodniu lepiej mi poszło z dietą, bo fajnie by było wkrótce jakieś pozytywne efekty zobaczyć :-PP Dzisiaj bardzo spontanicznie zapisałam się na kurs tańca dance/hip-hop. A najlepsze, że jak mój usłyszał, że się zapisuję to stwierdził , że też chce! Tego bym się nie spodziewała }:-( niestety brak wolnych terminów na kursy w najbliższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10110 Data: 2021-05-17 00:20:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ja na nim zrobiłem od początku mojego spotkania z siłownią już 4 cykle i na każdym cyklu miałem efekty oczywiście najlepsze był pierwsze 2 ale później też szło do przodu ;)

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAjlepsze mono w tej cenie. Efekty niesamowite po pierwszym tygodniu stosowania. Szczerze polecam każdemu zacząć od tej kreatyny.

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam jestem dzisiaj w 8 dniu i weszło mi 1 cm w bicu i ok 2.5 kg sam jestem zdziwiony a podobno efektynajlepsze po 3 tygodniu tylko boje się że mogą być spadki jak tam ile wam spadło

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tony_Cha Najlepsze palenie tluszczu robilem na treningach Wodyna FBW 15-10-5 albo progresja a stres p-i-o to nie jest trening dla poczatkujacych, takie same efekty da ci FBW albo prosty split dejmjen idzie masa idzie, to zalezy co jesz

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pól roku ćwiczyłem wyciskanie leząc, drążek poszedł w odstawkę i efekty nie były na razie dla mnie satysfakcjonujące, zaliczone 150 kg na zawodach, ale tam jest ciężka sprawa minimalnie tyłek się przy mostku uniesie i niezaliczone, teraz przerwa od klaty i robię ogień na drążku, niedługo trzeba atakować swoje najlepsze wyniki :)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-08 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu się działo? chwila nie obecności i najlepsze momenty mnie omijają, ale do rzeczy. do XTest jeśli masz z kolanem problemy to raczej żadne sw z kopnięciami, boks najlepszy, bo będzie mniejsze obciążenie na kolano i szybsze efekty. Ale po 2 miesiącach nie będziesz zabijaką. do ja92: Czyli uważasz, że chodząc na KM (wnioskuje ze Krav Maga) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - z tym że nie każdy jest panem X. Wystarczy spojrzeć żeby to dostrzec - nie jesteśmy Arnoldami, prawda? A więc programy Arnolda, i to z lat jego świetności niekoniecznie są najlepsze dla nas. Może gdyby poznać jego program z pierwszego czy drugiego roku ćwiczeń byłoby to przydatne.... Zobacz ile sprzecznych nurtów jest we współczesnej [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13551 Data: 2004-04-09 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu MMA + SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie tak w taki sposób nie tylko przepalisz miesnie ale stracisz efekty w SW SPLIT odpada przy treningach MMA najlepsze dla ciebie bedzie FBW dzieki temu nie tylko pogodzisz treningi z SW ale zwiekrzysz efekty . KNIFE napisał świetny artykuł wiec prosze uszanuj jego prace i przeczytaj pomoze ci pół godziny czytanka i wiele wniesiesz sam do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-04-28 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko naraz możesz wykonywać rozpiętki z przenoszeniem po wyciskaniach np. na górnym i na płaskiej dobra jeszcze chciałbym wspomnieć o plecach podciąganie na drążku to najlepsze ćwiczenie na szrokość pleców i jak dlamnie podstawowe gdy czuje się na siłach doczepiam do pasa 10kg tależ :) dobrze rozwija siłę .Jeśli chodzi ci o rozwijanie siły [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 08:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)