SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze efekty

  • Lopatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam po raz kolejny Chcialem sie spytac jak najlepiej jest rozwinac miesnie czworoboczne miedzy lopatkami,mam z tym najwiekszy problem Jakie cwiczenia na ta partie daja najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-09-08 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcę zacząć cykl kreatyna(megabol), dextroza(trec), l-glutamina(trec), testosterol(megabol), animal stak2(universal), clenbuterol i moze jeszcze jakis tribulus. Czy to bedzie wszystko razem działało?? Jak brać te odrzywki zeby byly najlepsze efekty(głównie chodzi mi o siłe)?? Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-05-14 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem na cyklu cell pumpa ale chce spalić brzuch bo troche się odłożyło jaki spalacz proponujecie zeby dal jak najlepsze efekty(cena nie gra roli)??prosze o pomoc!!!mam do zrzucenia ok 5kg biore odzywke białkową, bcaa, i zamierzam glutamine chodzi mi o sam brzuch...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-05-19 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna itp Pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 15 lat i chcialem zaczac jakis dobry cykl na poprawe sylwetki i sily ... jak narazie mam kreatyne(trec)i dexterose(trec) moglby mi ktos rozpisac jakis dobry ogolny trening i co jeszcze musialbym kupic(dobrze by bylo jesli napisalby mi firme) jak to brac zeby byly jak najlepsze efekty itp?? Z gory dziekuje bardzo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-09-20 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massxxl + cp + mono + nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to dobrze polaczyc zeby byly jak najlepsze efekty?Mam MASS XXL 4,8kg treca,cellpump 450g,mono 300g vitalmaxa i nitrobolon II 500g.Nitrobolon zacząć po skonczeniu kreatyny?W jakich dawkach i kiedy brac cellpumpa i mono?Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-03-14 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o białku hiteca 90??? Ewentualnie ktore bialko sie najlepiej oplaca kupic,tzn daje najlepsze efekty przy nie wygorowanej cenie. Bo jest tyle roznych bialek ze sam nie wiem ktore wybrac. Czekam na opinie specjalistow. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2004-10-28 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jestem wlasnie 3 tydz po cyklu z tescia deki i metki, teraz chcialem zarzucic kreatyne zeby spadki byly mniejsze.Zakupilem wlasnie 1kg shock therapy i 800g storma, do tego dorzucam animal paka i bialko, zastanawialem sie czy mozna do tego dorzucic np animal pump czy to juz by bylo za dużo, jeśli tak to co jeszcze dolożyć na najlepsze efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-04-26 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen czy FTB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zakupić któryś z tech dwóch spalaczy: Clenburexin lub Thermo Fat Burner. Który bardziej opłaca się zakupić jeśli chce stracić hm.. najszybciej? Oczywiście nie liczę na cuda że ww tydzień stracę 8kg, wszystko w swoim czasie ale co da najlepsze efekty? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-12-29 02:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam sie co wziac na kolejny cykl. Po czym beda jak najlepsze efekty (chociaz to w wiekszosci sprawa indywidualna). Stąd moje pytanie. Jaka kreatyna lub stack na cykl? (Interesuje mnie glownie przyrost masy) Jestem po 2 cyklach na mono, dieta jest i nie trzeba jej niczym uzupelniac. Mój staz 13 miesiecy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-06-07 16:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie wbijac ?

    Temat
    Doping

    witam zakupilem boldegan (boldenone5%) gdzie wbijac zeby byly jak najlepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2011-06-10 02:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można robić brzuszki w cyklu na masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemqa. Zacząłem właśnie cykl na mase i mam pytanie. Czy mogę robić w tym cyklu brzuszki. Jeśli tak to ile razy w tygodniu i po ile powtórzeń żeby były najlepsze efekty. Z góry dzięki i Pozdro. ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-06-24 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam zamiar zacząć przygodę z fitnessem. Moim celem jest wyrzeźbienie ciała, nie zmartwiłabym się gdyby spadło też trochę tłuszczu. Czy możecie mi doradzić jaki rodzaj zajęć przynosi najlepsze efekty? Zastanawiam się nad Body Sculpt ,Body Ball , ABS a może coś innego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-08-08 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do specjalistów w tej dziedzinie. (CENA NIE GRA ROLI) 1) Jaka jest najlepsza kreatyna tzn. dająca NAJLEPSZE EFEKTY jeśli chodzi o PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ, 2) Czy odżywka na masę Fitness Authority - Mass Core (7kg) to dobry wybór. Jeśli znacie lepszą proszę napisać nazwę, 3) Jaki spalacz tłuszczu polecacie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2016-07-19 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy koś z was stosował już ten zestaw? Jakie są wasze odczucia co do tej kraeatyny? To będzie już mój 5 lub 6 cykl.Jak dotąd stosowałem głownie mono z olimpa oraz CP i raz Nitro.Jednak najlepsze efekty zawsze miałem na mono. Czekam na konkretne opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-04-29 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac jak cwiczyc i jak jesc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 17 lat waze 63 kg i mam 186 com wzrostu! Chce uzyskac jak najwieksza masie (im szybciej tym lepiej). Jakie odzywki powinienem brać aby daly najlepsze efekty masowe i jak cwiczyc aby bylo dobrze i zdrowo przedewszystkim?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2008-05-08 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Jakie białko polecacie ,chodzi mi o to aby nie było za drogie a dawało jak najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-11-08 17:42:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • enan z metką

    Temat
    Doping

    Siemka.Mam do was pytanie odnośnie 2 cyklu.Jak rozpisać enana z metką tak żeby byłj najlepsze efekty.A może zupełnie jakieś inne połączenie na 2 cykl.Pomóżcie i doradzajcie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-04-11 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i Aminokwasy jak stosowac to razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAm pytanie jak najlepiej stosowac AAKG i AMinokwasy ?? Chodzi mi o przyrost miesni a nie sily.. Zalezy mi aby bylo jak najbardziej ekonomicznie ze wzgledu na to abym nie musial potem dokupywac nastepnych supli a zeby byly jak najlepsze efekty.. Z Gory dzieki..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-11-01 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące shocka i storma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Mam pytanie dotyczące dawkowania storma. Będę brał shocka i storma i moje pytanie jest czy w dni treningowe storma brać raz dziennie czy 2 razy czyli na czczo i o godzinie treningowej. Jedni mówią, że w dni nietreningowe starczy raz, drudzy, że dawa. Jak uzyskać najlepsze efekty ? Dzięki za odpowiedzi, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-05-17 19:10:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Budowanie ładnej masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak powinna wygladac dobra dieta na mase i jakie do niej dobrac suplementy aby osiagnac jak najlepsze efekty.Chodzi mi o ladna mase nie zalanie sie a potem meczenie i zastanawianie jak to wszystko zzucic , a potem jak jzu to sie zrobi to okazuje sie ze znowu wygladam tak samo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-05-13 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)