SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze efekty

  • [...] tabletek jednego z tych dwóch na dzień. Ci, którzy chcą wzrostu masy i siły mogą kombinować DIANABOLU z OXANDROLONEM lub WINSTROLEM (tabletki). . Forma w zastrzykach daje najlepsze efekty (polecane: SUSTANON lub TESTOSTERONEM ENANTHE 250 mg na tydzień i lub DECA-DURABOLINU 200mg na tydzień). . W przygotowaniach do zawodów DIANABOL ma limit [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2004-10-27 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi 1cm w ręku jak to się krzyczy po kreatynie a jak widzę większość w ten sposób mierzy suplementy tylko że zapominają podać ile im spadło tej wody miesiąc po cyklu. Zawsze najlepsze efekty glutaminy czułem pijąc 15-20g pod koniec treningu ale jeszcze w trakcie, a po treningu w odstępie 30min od glutaminy porcji białka, wtedy czułem że po [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 08:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz, że też się zastanawiam };-) czy nie obciąć tłuszczy i zacząć jeść wg schematu? mam tu na myśli: 3 z 4/5 posiłków ryż + pierś z kurczaka + jakiś fajny olej (kokosowy/lniany) i zobaczyć, czy faktycznie efekty będą lepsze ;-) patrząc na laski, które obserwuję to te, co mają najlepsze efekty tak właśnie jedzą :-)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja dodam jeszcze w sprawie Glukozaminy myślę że nie będziesz czuł jakieś różnicy ale w jedenej z książek czytałem, że dawka 1500mg w badaniach dot artretyzmu wykazano że najlepsze efekty przynosi dawka 3x500mg, lecz niestety więcej info nie mam, jak się gdzieś natknę napiszę. Choć jak pisałem pewnie i tak nie odczujesz pozdr aha zmieniłem o [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ludzi będzie różna - ale jest jeden punkt wspólny: nadal musi to być okresowy post i w tym czasie - pomimo dodawania kcal - waga nadal stoi w miejscu . Update 2. Czy najlepsze efekty osiąga sie przy treningu na czczo?Czy można jednak zjeść posiłek przed treningiem? Jak najbardziej TAK. Nigdzie nie jest napisane że najlepsze rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie widziałem tu zbyt wiele pytan na temat czy mogę ćwiczyc gdy mam chora lub coś tam, pisze o tym poniewaz sam doświadczyłem czegoś i zrobiłem trening podczas nie najlepszego swojego stanu. Nie nalezy ćwiczyć gdy ktoś źle się czuje. Zależy co komu dolega, najlepiej skonsultować sę z lekarzem i omówić z nim szczegóły co d otreningów. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem w stanie oddychać przez nos tylko przez usta, trochę to uciążliwe. Tyle ze mi już na "stare lata" za bardzo się nie chce szlajać po lekarzach i czuję niechęć do szpitali %-), tyle lat z tym przeżyłem to już do końca dociągnę ;-). Kabo szybkiego powrotu do pełnej sprawności życzę :-) i oby ta operacja przyniosła jak najlepsze efekty ;-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 09:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HIIT - zebrane badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kenio a nie moglbys rano na czczo, mimo wszystko powinno to dawac najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    kth, 1. poczytaj dokładnie jak dział ECA a potem zacznji stosowsać, najlepsze efekty są wtedy gdy zanikaja efekty uboczne (np. trzepanie), 2. Jak staneło spalanie to dodaj T3 SAN (3 razy dziennie po 1 kapsułce) . 3. Lepsze efekty daja aeoroby bez efedryn ,eca stosuje 3 razy po jednej kapsułce po posiłkach.( ja jak robie aeoroby z eca to mi [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednim stopniem dojrzałości (o optymalnym stopniu zawansowania poubojowych zmian biochemicznych) decydującym o określonych cechach sensorycznych. Należy pamiętać, że najlepsze efekty produkcyjne uzyskuje się z mięsa, które nie jest poddawane mrożeniu. Mrożenie i ponowne rozmrożenie negatywnie oddziaływuje na takie cechy produktu gotowego [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale niewykonalny dla większości ludzi zaczynających przygodę z bieganiem. Kabo- co do rozbiegań okołoprogowych- Szajba ma racje - w stosunkowo krótkim czasie przyniosą najlepsze efekty. Niestety bez wcześniej wypracowanej bazy mogą być kontuzyjne i psychicznie wyczerpujące. Co do treningu siłowego. Na czas wzmożonego wysiłku związanego z [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 23:53:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • po białku są najlepsze efekty . najlepsze są pytania o efekty po gainerze czy dobry ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku około krety nie brałem, mono nie kupiłem jeszcze :P, nigdy nie łączyłem mono z innymi suplami, ale widze, że duzo chłopaków łączy, więc sam postanowiłem coś skombinować. Tylko teraz mysle jakie połączenie byłoby najlepsze. Napewno mono olimpu będe brał, bo po nim jakoś najlepsze efekty zawsze miałem, tylko teraz pytanie co do tego. :P

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i minusy, w sumie na tej diecie zrobilem pierwsza wycinke ze moglem stwierdzic, ze to byla redukcja... Z poczatku okno mialem 4h a potem jadlem raz co 24h, bo to dawalo najlepsze efekty;) Fat leciał caly czas i ani jednej minuty nie poswiecilem na areoby;) Dla ludzi co nie maja czasu i na specyfike swojego zycia if jest spoko;) dla nas nie [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej na doping mozliwe ze marnujesz potencjał natutalny gdzie drogą odwrotną mialbys lepsze efekty czyli naturalnie pare lat a potem doping wtedy efektynajlepsze bo masz stabilny bodziec do wzrostu by miec jak najlepsze efekty trzeba wszystko rozlozyc w czasie,droga na skroty nie bedzie dobrym wyborem na dzien dobry ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2023-02-23 14:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD TOTALNY-ROZBUDOWA M.UD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o wiele bardziej zapobiegają kontuzjom kolan niż jakiekolwiek inne ćwiczeni. Największą wadą przysiadów jest to, że są brutalnie ciężkie jeśli ćwiczy się je tak aby dały najlepsze efekty. Wielu trenujących po prostu nie chce pracować tak ciężko jak wymagają tego przysiady. Właśnie tacy ludzie szerzą pogłoski o kontuzjach kolan i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-22 20:58:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki sport pomoże ci w walce z nadwagą Szybciej schudniesz, gdy dietę połączysz z treningiem. Jednak nie ulegaj modom. Wybierz dla siebie odpowiedni sport. To, co jest dobre dla młodej kobiety, nie sprawdzi się, a nawet może zaszkodzić seniorce. Sport, który rozwija mięśnie nóg, pomoże spalać kalorie, ale nie ułatwi walki o płaski brzuch. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 07:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Odnosnie zamiennikow to chodzilo mi o to czy nie ma lepszych zamiennikow dajacych lepsze efekty niz te cwiczenia co wypisalem, nie wymienialem konkretnych bo sam nie wiem jeszcze co jest najlepsze na dana partie miesni, co przynosi najlepsze efekty wiec mialem nadzieje ze ktos doswiadczony da jakies cwiczenia zdaniem jego berdziej efektywniejsze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-07-31 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Antycellulitowe duety: 1. Olejek Aromessence Contour i emulsja Slimming Aromatic Fluid – najlepsze efekty dają stosowane razem (Decléor, 100 ml: 220 zł i 200 ml: 195 zł). 2. Dwufazowa kuracja antycellulitowa Duo Cryo-Minceur (Matis, 200 ml i 250 ml: 272 zł). 3. Emulsja na dzień i żel na noc AA Cellublock (Oceanic, 2 x 100 ml: 40 [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść pieczywo ciemne, kasze i surówki z surowych jarzyn Ale mam sposób by ruszyć te leniwe metry, prosto od lokalnej znachorki , zawsze najprostsze rozwiązania przynosiły najlepsze efekty 3 łyżki płatków owsianych łyżka słonecznika pól łyżki simienia lnianego zalać wrzątkiem, odczekać 15 min, papkę jeść na śniadanie (Boże ileż to węgli....) [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)