najlepsze efekty

Witam.Chialbym zapytac jakie obecnie na rynku sa najlepsze sapalcze tluszczu.Oraz ktore wy braliscie i jakie mieliscie efekty po nich..

Witam ja i mój kumpel od 6 miesiecy chodzimy na siłownie ale są mizerne efekty w przyroście may mięśniowej ale za to siła sie poprawiła . Jaka odrzywki były by najlepsze no i pewnie przydał by sie jakiś dobrzy plan ćwiczeń .

Witam. Zakupiłem animal pump oraz dwie puchy xpanda w tabsach (240 kapsów) Moje pytanie brzmi jak to połączyć żeby efekty były najlepsze. Cel cyklu to masa.

Siema! Czy te 2 cwiczenia na biceps sa bardzo efektywne, daja najlepsze i najszybsze efekty z cwiczen na biceps? Bo mam plan fbw A i B i potrzeba mi 2 najlepszych. Pierwsze to na modlitewniku ze sztanga lamana a drugie to dwiema hantelkami. Jak macie inne propozycje to piszcie.

Siemka, jak polecacie mi dawkować białko? Biorę jedną porcję po treningu i jedną przed snem, ale waga bardzo często się wacha i efekty nie są najlepsze, trenuje 6 razy w tygodniu, 3 treningi siłowe i 3 cardio. Jakieś porady? ;)

chcialbym ulozyc diete dla siebie (18 lat, 175 cm, 65 kg) i dobrac suplementy do tego tak aby efekty byly najlepsze. myslalem o odzywce bialkowej i weglowodanach. ktos moze mi pomoc?

Mam pytanie bo totalnie nie wiem co mam brac zeby zalapac jakas mase Jakie odrzywki sa najlepsze i jakie daja efekty

chce rozpocząć ćwiczenia w domu jakie najlepsze na spalenie i zrzucenie kilogramów,po jakim czasie można zauważyć efekty,chce schudnąć 10 kilo.chciałabym jak najszybciej,(brzuch,pośladki,talia,uda.biodra

czesc mam takie pytanko jak czesto trzeba trenowac klatke i biceps zeby efekty bylo jak najlepsze i jaki ciezar dobrac ? dzieki z gory

Witam Chciałbym poznać wasze opinie na temat NitroBolonu2. Jak sprawa wygląda po cyklu? I co najlepiej stosować do Nitro2 żeby efekty były jak najlepsze (i dłuższe);]

Witam :) Zaczalem cykl na Nitric Oxide i do tego stosuje Serious Mass'a. Co do tego dorzucic zeby efekty byly jak najlepsze? pzdr.

Biore Kreatyne i nie narzekam na efekty ale chcial bym wiedzieć co jest (jaki suplement, lub jakie suplementy) najlepsze na mase???... ..::JUST DO IT::..

mam kreatyne i dextroze!co do tego dołączyć żeby efekty były najlepsze.bo myślałem że to powinno wystarczyc a to sie okazuje że nie!z góry dzięki!

Mam problem z dobraniem odpowiedniego bialka ktore dawalo by efekty jakie jest najlepsze bialko waszym zdniem z gory Dziekuje za odpowiedz

Prosze ułóżcie mi jakiś zestaw odrzywek/supli na mase. Cykl bedzie na kreatynie. Co do tego dodac zeby efekty byly jak najlepsze. Cena niegra roli!

Czy ktos używał wyżej wymienionego środka ?? Jak to stosować aby efekty były jak najlepsze??? Za wszystkie odp dziękuje :)

Nie mam w sumie kasy na 2 puszki xpanda zeby moc zrobic caly cykl. Jak pomieszac tego staka z mono zeby efekty byly najlepsze?

Witam was, jakie jest najlepsze waszym zdaniem połączenie kilku odżywek w jednym cyklu treningowym które daje super efekty. Jeśli chodzi o budowanie siły i rzeźby bez masy ?

Jakie najlepsze połączenie środków na masę tak żeby mocno nie aromatyzowalo i żeby były dobre efekty dodam że jestem teraz na ofie i chce wejść z.powrotem na cykl

Mam pytanie co brać z monohydratem kreatyny aby efekty byly jak najlepsze? Oczywiście oprócz diety. Chodzi mi o przybranie na masie.