SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze efekty

  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze rezultaty mialem w treningu dzielonym weidera.zrobilem go tak dla testu czy dziala i milo sie rozczarowalem dobry tez jest trening arnolda opisany na forum. jednak biorac pod uwage wylany pot na treningu i efekty to mysle ze trening hst jest najlepszy. nie mowie tu ze jest to treningu ktorym sie nie zmeczymy ale napewno nie doprowadzi [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13327 Data: 2008-01-21 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma kolor szary i jest bezwonne, konsystencja ta sama ). Trzeba spróbować. Sypię 3 miareczki ( razem 45 g proszku ) do słoika po czymś ( a-ha, słoiki pół litrowe po czymś to najlepsze szejkery jakbyście nie wiedzieli :)). Najpierw sam proszek z wodą. UWAGA !!!!!! Niech Was ręka Boska broni żeby to zrobić z zimną wodą, pawik i sraka murowane. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do korekty

    Post
    Doping

    [...] i susta wywołają sporą retencję, która będzie maskowała efekty.. Widzę, że później ma wejść deca, czyli rozumiem, że ten etap ma być masowy. W takim razie tutaj jak najbardziej metka by się sprawdziła ale wystartowana równolegle z decą, co da jej czas na rozkręcenie się. Potem dopiero podbicie dawek testa i deki. Na estro najlepsze byłoby exe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-04-05 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samotna Matka szuka pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz tam sie z synem wybrała. co do rehabilitacji, na wszystko trzeba czasu, wykonywanie cwiczen to dluga i zmudna praca, czasami efekty sa po pol roku ciaglych cwiczen ale lepsze to niz nigdy. basen jest dobry na kregoslup, plywanie zabka byloby chyba najlepsze, bo przy plywaniu grzebietem sie czlowiek kifozuje, a przy zabce wrecz przeciwnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-06-10 00:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer Wez jakies wpi. Na CKD bedzie to najlepsze rozwiazanie. qazar Ja bym jednak na ckd nie polecał białek, a już na pewno nie izolaty... gdzie tu sens!? bralem pod uwage tylko ten temat w zwiazku ze stosowaniem CKD. Czytalem troche na innych forach i stronach, ale kazdy pisze inaczej. Dieta, treningi, zasosowanie i efekty. Teraz tutaj tez [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Czyli takie rozwiązanie będzie najlepsze... Czy jeszcze jakieś sugestie/porady itp. ? ;) Zaczynam więc od piątku bo takie dni będą mi pasowały najbardziej. Bede zapisywal w kalendarzu, wiec dni mi sie nie pomyla... Będę tez dawał znać jak efekty. Może potomnym się przyda wiedza z tego tematu na forum. Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2017-06-14 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polskiej piłki nożnej. Obowiązkiem moim jest wziąć tę odpowiedzialność. Chodzi o przyszłość Polski, o którą moje pokolenie działaczy walczyło od lat, i której oddało najlepsze lata swego życia. Ogłaszam, że w dniu dzisiejszym ukonstytuowała się Zwiazkowa Rada Reformy Zwiazku. Zarząd Zwiazku, w zgodzie z postanowieniami Statutu, wprowadził [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16176 Data: 2009-02-16 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z tym...

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, ze niektórzy, bardzo do siebie biorą ten dziennik. Zgadzam się, że smalec itd. pewne składniki mogły być w pierwszy dzień nie najlepsze, ale przechodząc z diety tłuszczowej jaką stosowałem, nie chcę od razu przestawić się na białkową. Jakie łagodne przejście chcę wystosować. Dlatego ocena że nie mam pojęcia jest trochę nie na miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2013-09-13 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się odmiennymi właściwościami i swoistą odpowiedzią biologiczną. Większość badań prowadzona była nad formą trans10cis12 i cis9trans11, te właśnie formy wydaja się być najlepsze z punktu widzenia osoby dbającej o swoja zdrowie i wygląd. CLA redukuje objętość komórek tłuszczowych, hamując powstawanie nowych, a także prowadzi do apoptozy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2008-02-29 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokarboksylaza (cocarboxylasum)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kupilem i sie kluje, dolaczylem to do biostyminy, bede informowal o efektach. biore jeszce witaminy Special Two firmy Now (ponoc najlepsze) Ale nich mi ktos odpowie jakie powinny byc teoretyczne efekty, bo podobno nie ma skutkow ubocznych. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13638 Data: 2002-05-16 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moim zdaniem tak by wszyscy chodzili więksi ( nie mam na myśli wielcy), myślałem także nad TCM. Chodzi o to, że muszę wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. nie musisz brać jabłczana ..to kwestia wyboru :)) cm3 jak i TCM to jabłczany - IMO jeden "pies" 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2012-08-27 06:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzanie hormonu wzrostu - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko o hormonie wzrostu Wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. Aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2008-06-10 14:58:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] itp.) 3. Specjalne: • Do 6 treningów tygodniowo, w niektórych okresach 2 razy dziennie • Wysoki stopień indywidualizacji, doskonalenie tego co najlepsze, najbardziej potrzebne, głównym celem jest uzyskiwanie najwyższych wyników na zawodach głównych (mistrzostwach polski, europy, świata) • Przygotowanie na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2008-07-01 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za ciezki plan na maseczke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mniej więcej po 10 miesiącach, po bardzo podobnym planie (4xtydzień) przeszedłem na 3 dniowy. Dodałem do tego kretę (pierwszy raz) i efekty były spore. Trochę masz przeładowany ten plan. Nie próbuj nadrabiać ilością ćwiczeń na jedną partię mięśni. Plan Michaiła przerób na 3 dniowy ale nie dokładaj ćwiczeń. Najlepsze maseczki w dziale Uroda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-11-13 11:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem że na FBW nie może poznać techniki tak ? na początku fbw jest najlepsze bo ćwiczy całe ciało i suchej masy złapie trochę , ale wybór należy do Pawła , ja murem za fbw bo naprawdę efekty są pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2011-06-22 06:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do spalacza to tak: sam stosowalem DymaBurna jest bardzo dobry tylko roznie na ludzi dziala w nim zawarta pochodna efedryny Ephedrina. Co do innych spalaczy to najlepsze z nich to: Schroch, Venom 3.0. Do spalacza dobrze jeszcze dorzucic BCAA i na podtrzymanie tkanki miesniowej bialko plus kreatyne- ten zestaw powinien nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-02-23 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4,5 lat.jak ttam polecali glutaminę?jako stymulant ukladu immunologicznego,dopiero komercjalizacja dorobiła jej kilka nowych pseudoznaczen..podonie hmb..superspalacz..superanabolik..antykatabolik..itp. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Poczytaj jak chłopaki mixują tunę z colą Nie wiem jaka jest przyczyna tak małej ilości polędwicy na rynku. Może knajpy biorą wszystko? Mi nie chodzi o kasę ale o jak najlepsze mięcho. Jak już się morduję na tej diecie niech będą efekty! Kurę jem i tak 2 razy dziennie po 250 gr i na samo wspomnienie zbiera mnie na wymioty. Raz dziennie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 08:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dowiedziec wiecej od osob ktore już są po cyklu xpand + ...? jakie byly efekty, z jaka kreatyna ten xpand polaczyc zeby otrzymac jak najwiecej masy... bo nie wiem jakie najlepsze polaczenie do xpanda na mase, czy cell pump, cm3,monohydrant czy tez cos innego...? Wypowiadajcie sie osoby ktore są po cyklu, i piszcie jakie polaczenie z xpandem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2010-09-28 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    acetosteron i hmb mozesz sobie odpooscic, nie jest a tak potrzebne mimo wszystko na Twoim miejscu najpierw ustaliłbym zbudowac mase i potem palic tlooszcz, by efekty byly jak najlepsze, takze zwieksz ilosc ww w diecie

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-10 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)