SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze efekty

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie, najlepsze spalacze to takie, ktore daja efekty, a nie czuc ich wcale w ciagu dnia, uaktywniaja sie w sposob odczuwalny jedynie w czasie wysilku - wtedy czujecie grzanie i moc. Ludzie czesto myla spalacze z pobudzaczami - osobiscie zjadlem mase jednych i drugich i mam niejakie rozeznanie. Jesli po Schorchu bedziecie mieli ochote na cos [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 08:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Jak schudnąć?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O ja... chlopak się pyta o sposób na schudniecie, a Wy mu piszecie tylko, żeby nie jadł keczupu xD MYŚLĘ, ZE MOGE CI POMÓC BO DZISIAJ WAŻE 78 KG, A PÓŁ ROKU TEMU BYLO ICH JAKIEŚ 114!! Więc jeżeli chcesz schudnąć (bardzo dobrze, ze piszesz, o długotrwalym odchudzaniu) powinieneś ustawić sobie wszystko tak, że będziesz jadł nawet 7 posiłków dziennie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2009-09-10 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strumyk, Night, Bazylia dziękuje :-) Najlepsze jest to, że ja już w sumie zakończyłam redukcję, a teraz podnoszę stopniowo kcal żeby zobaczyć jakie mam zapotrzebowanie zerowe ;-) Najwyraźniej duże %-) Bazylia nie ma powodu do zazdrości, u Ciebie efekty są super a kaloryczność diety też spora, podobnie jak u mnie ;-)

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy to prawda że dla ektomorfików, oraz ogólnie w okresie budowania masy najlepsze są serie i powtórzenia typu 3x10? Czy może 5x5 (bardziej siłowo). Co będzie lepsze? Jaka jest różnica pomiędzy tymi seriami i powtórzeniami? Co da lepsze efekty w rozbudowie mięcha. Mowa o treningu FBW 3x w tyg, masówka, staż 6 miechów, cykl kreatyny - te informacje [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to, mam dzisiaj zły dzień bo dowiedziałem się, że mam nadczynność tarczycy i mogę być bezpłodny ale proszę was nie użalajcie się nademną bo nie chce wzbudzić litości swoim postem tylko może dać wam do myślenia? A najlepsze jest to : "Temat został odczytany 262 razy" hahaha i dwie odpowiedzi.. jakby było chociaż 9 to bym się nie odezwał :P

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2014-10-27 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po HST !

    Post
    Trening w domu

    [...] 2) "Efekty treningu HST... Zapraszam!" Jak w temacie 3) "Efekty po HST" Jak w temacie 4) "HST - przyrosty w czasie" W których cyklach, najbardziej rosną mięśnie przy HST. 5) "HST - ktos probowal" Efekty, opinie- I trening Binia 6) "ze niby HST najlepsze na przyrost masy?" Skuteczność.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-08-15 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] które to wpływają w sposób unikatowy na anaboliczno-antykataboliczne procesy organizmu. Z punktu widzenia każdego kulturysty starającego się przed zawodami o uzyskanie najlepszej jakości, gęstości i rzeźby umięśnienia mieszanka białek serwatkowych i sojowych wydaje się być doskonałym rozwiązaniem spełniającym wszelkie kryteria optymalnego [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Czarek! Przede wszystkim gratuluję wygranej bonu na najlepsze odżywki . Przechodząc do konkretów nie bardzo rozumiem w czym masz problem Możesz stosować wszystko w tym samym cyklu treningowym. Jeśli do tej pory nie brałeś takiej ilości odżywek to mogą pojawić się problemy żołądkowe (efekt czyszczenia ),ale z czasem się przyzwyczaisz, to [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 14:58:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 min) i efekty był(jak to na pierwszy cykl). Teraz kończe hst(i dietki nie trzymam juz tak rygorystycznie jak przy 1 cyklu, powód - szkoła itp.) a mimo to efekty mam troszkę lepsze. ALe nie to jest najważniejsze, bo każdy organizm reaguje inaczej na trening. Dzięki hst skoczyła mi nieźle siła. A co najlepsze, trening trwa dużo krócej. Polecam.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2005-11-30 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wie ile kosztuje to wysilku i ile trzeba sie wypocic,zrzuciłem blisko 27kg w ciagu 7 miesiecy i to samo mowi za siebie czy robie cos zle czy dobrze,moze cwiczenia nie sa najlepsze ale caly czas modyfikuje plan treningowy i mysle ze jest spoko tak samo dieta, ukladam z pomoca kalkulatora vitalmaxa,i wiem ile dokladnie dostarczam kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porównójesz firmy ? dla mnie najwiekszy shit to 1 megabol 2 oxy-gen 3 olimp tak patrze po wypowiedziach znających sie choc troche na suplementach tego typu ... moim zdaniem najlepsze kreatyny mono są Ultimate Treca i Uniwersal z pewnoscią ... moze napiszcie jakie mieliscie rezultaty na mono ? trzeba porównac efekty tej oto odzywki bo w inny [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 02:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Była to firma Biogenix 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp 3. Firma Olimp Labs, produkt - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. zwieksza, poprawia to ich wchłanialność, w zwiazku z tym sa lepiej wykorzystane przez organizm; sa bezpieczne dla organizmu. 5. opakowania w formie blistrów 6. Najlepsze suplementy w Mega Caps w [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Pierwszą firmą, która wprowadziła taki produkt jest OLIMP. 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.Tą firmą jest OLIMP. Nazwa tego produktu to: OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4.Minerały chelatowane ALBION charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością, dzięki której efekty produktu są o wiele lepsze. 5.Tym [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są dostosowane do potrzeb ilościowych - wydzielone na cykle. 6. "Jedz Mega Capsy , po nich siła i masa rośnie ekspresowo - oczywiście blistry Biogenixa i Olimpa najlepsze." 7. Produkty MUSCLE TECH, LABRADA, HDT będą dostępne w sieci sklepów SNC - SPORT NUTRITION CENTER , wyłącznym dystrybutorem tych produktów jest NUTRIFARM.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurka! i pomyśleć,że takie efekty w 7 miesięcy tylko. I najlepsze,że zrzucone niecałe 6kg a różnica MEGA. Podziwiam i gratuluję.

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ostatni dzień redukcji. Nie chciałem wrzucać zdjęć, bo uważam, że jak na tą chwilę to zupełnie nie ma się czym chwalić. Po prostu nadal jestem leszczem w sprawach sylwetkowych. Jednak trener Piotrek powiedział, żeby wrzucić i pokazać, że ciężko pracowałem. Nie są to foty wysokiej jakości, ale chciałem, żebyście po prostu zobaczyli, że nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2015-12-20 10:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - NAJLEPSZA JAKA AKTUALNIE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze mono jakie jadełem w życiu to MEGABOL TOTAL CREATINE - znacie coś lepszego ? chodzi o efekty , w cenie do 100 zł Po czym, twierdzisz że jest najlepsze? smaku, zapachu, konsystencji? Działanie kreatyny uzależnione jest od całej diety nie tylko od węglowodanów następnie treningu regeneracji ilości przebytych cykli i wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-09-05 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Próbowałem w ostanich miesiącach różnych form kreatyn,również tych które kiedys na mnie działały(najlepsze było mono Treca +6kg na cyklu) i nic.Przerwy między cyklami miałem po 2-3 m.Zastanawiam się czy to jakość supli z Allegro czy organizm przyzwyczaił sie juz do tych wynalazków.teraz zrobiłem cykl na Size On.Po tygodniu rozchorowałem sie i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje efekty po HST

    Post
    Trening w domu

    w sumie jakby było ***EFEKTY PO HST (co to daje?, opinie stosujących ten program)*** 1) "ze niby HST najlepsze na przyrost masy?" http://www.sfd.pl/temat127999/ Skuteczność. 2) "Efekty treningu HST... Zapraszam!" http://www.sfd.pl/temat113014/ Jak w temacie 3) "Efekty po HST" http://www.sfd.pl/temat95868/ Jak w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2004-06-27 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti, a widziałeś tą nową serię Planety Małp? Według mnie jest świetna, i nawet że względu na efekty warto Ja polecam serial HALO, obejrzałem pierwszy sezon i uważam że to najlepsze Hard SF od wielu lat.

    Odpowiedzi: 6511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-02 15:28:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)