najbardziej

[...] w ostatniej serii a lewa tylko 2 razy i zmienilam na 5 kg.. 11. wyraznie czuje posladkowe srednie - dobrze to czy zle? Uwagi: Dzis cos mi sie z brzuchem dzieje, wzdety jakis, boli :-( ale wiecie za co najbardziej lubie to foruum? ze moge sobie WIECZOREM zjesc rybke z chlebkiem bezkarnie /-)_ Zmieniony przez - Na$ila w dniu 2013-11-13 22:23:52

[...] Brylantyna w żelu została specjalnie opracowana do stosowania w salonach fryzjerskich. Perfekcyjnie utrwala, ułatwia układanie, nadaje blask fryzurze. Pozwala ujarzmić nawet najbardziej niesforne kosmyki. Podkreśla, oddziela, akcentuje wybrane partie włosów. Zawiera prowitaminę B5 oraz filtr UV, które chronią włosy przed skutkami działania [...]

Najbardziej lubię burżujskie kosmetyki do makijażu Są stosunkowo niedrogie, a jakością dorównują produktom z najwyższej półki Volume Glamour Pogrubiający tusz do rzęs 12ml - czarny Cena ok. 39 zł. Podwaja objętość rzęs już po pierwszej aplikacji. Podkreśla głębię oczu i nadaje im intensywności. Włókna szczoteczki dokładnie podkręcają rzęsy. [...]

[...] jest to ich prywatna wojna anie chłopaków ze strongmanpolska. Wyszło na to że chca zrobić biznes a reszta chłopaków co bedzie z tego miała ? Nic !!! Swoja drogą jest to jak najbardziej rewelacyjny pomysł utworzenia drógiej ligi, zawodów regionalnych czy jak to tam zwał. Raz wypromowanie nowych twarzy dwa powiedzmy sobie szczerze Pudzian z [...]

mi tez sie wydaje że na tym wszystkim uciepią zawodnicy i strong man w polsce bo z tego co czytam dymek z szymcem tej wojny nie wygra.co do II ligi to jak najbardziej ale w moim przekonaniu napewno nie z szymcem jako prezesem izarządcom ewentualnie może sobie tam występować

[...] w imprezach organizowanych przez konkurencyjne międzynarodowe federacje - wyjaśnił nam "Dominator". Czym zakończy się rozłam wśród polskich strong manów? Czytaj jutro w "Super Expressie". autor - Justyna Kozińska - "SUPER EXPRESS" Jak najbardziej trzymam strone chlopakow (Jarka i Piotra). Pozdrawiam METROWIEC

[...] formie dodatków . Orzechy , nasiona , warzywa ,oleje Nabiał w formie jogurtu greckiego , śmietany . Jakaś rybka , boczek jak to na keto ... Jak pisałem to może nic być ściśle keto . Ale postaram się aby dieta była jak najbardziej zbliżona . Przez pierwsze 4 tygodnie nie planuje żadnych ładowań ww. Dla mnie to wyzwanie bo uwielbiam słodkie

[...] albo jak już mam fazę i trzymam michę. W Lidlu jest baton słodzony poliolami za 3.99zl . Który to baton w Lidlu ma poliole ? Ja akurat lubię batony f***..Delicoius z AN, najbardziej czekoladowe, ale inne także bardzo mi smakują. Ale i tak uważam,żę wafelki czekoladowe są lepsze. U mnie w pracy zdania sa podzielone, jednym smakują tylko wafle, [...]

Jedno z najbardziej nietrafionych produktów mięsnych, na jakie trafiłem w ostatnich latach, to mięsa sezonowe z Biedronki "Czas na grill". :) A jeśli chodzi o ryby, to po prostu kwestia spróbowania i decyzji, metodą prób i błędów :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-10-22 22:03:50

nadrobiłem zaległości - najbardziej zaintrygował mnie dodatek kaszy manny do gołąbków :-)

[...] ze zdjęć jest budowy ektomorficznej. Do tego wskazany by byl konkretnie określony trening siłowy. Uprawiasz dużo sportu wiec mysle ze trening FBW(full body work) bedzie najbardziej odpowiedni i gdzies w swoj napiety grafik go wcisniesz. Podsuwam Ci link z treningiem ktory sobie dokladnie przeczytaj, ewentualnie lekko skoryguj pod siebie, a [...]

[...] x 5 40kg x 5 40kg x 5 3. Podciąganie podchwytem: CC x 6 CC x 6 CC x 6 4. Uginanie ramion z hantlem na modlitewniku jednorącz: 6kg x 12 7kg x 12 8,5kg x 12 Komentarz: Jak najbardziej pozytywnie, wiadomo pierwszy trening, zaniżone ciężary, więc lżej, ale ogólnie trening mi się podoba. 1 - Ok, ściskałem sztangę, wcześniej to robiłem na lużnych [...]

witaj, plan spoko, jak najbardziej na start mozna dac tego typu zestaw, pozniej ewentualenie lekko uzupelnic. sylwetka z tluszczem glownie wiscelarnym, stad chude konczyny, a brzuch nabity tluzczem, powinienes w miare szybko wygladac szczuplo, jak hormony nie beda sie buntowaly

[...] 8, podciąganie 6, wyciskanie nadgłową stojąc 6, "goodmorning" 8, półprzysiady 2x8, podrzut wyrzut ok.5, martwy na prostych 8, wyciskanie tric 8, klata 4 Podczas robienia najbardziej odczuwam barki i podczas wyciskania na klatę dają o sobie znać. 2. Przysiad z wyskokim, z lekkim obciążeniem. 3x12 . 3. http://www.youtube.com/watch?v=Ck8JKit-PlE [...]

Witam. Treningiem obwodowym czy kompleksem sztangowym masy nie zrobisz. Żeby robić masę potrzebny jest trening na masę. Weź dowolny prosty zestaw FBW - będzie najbardziej odpowiedni. Wywal do śmieci soje i wszelkie jej przetwory! Po co Ci fitoestrogeny?

[...] ma kulturysty. To jest chodowca masy miesniowej. MARTWY CIĄG: - 165(po treningu),150x5(progres) Nie jest zle. WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 110(niby),100x6 To jest twoj najbardziej przerosniety wynik. Powiedzialbym ze masz osiagi - plazowe. WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 70 w serji Lipa!!! Zobacz jaki masz stosunek wiosla do wycisku. Musisz nad [...]

Ułóż sobie diete z takim bilansem, aby nie chudnąć i co tydzień ucinaj po 100kcal - tak będzie najbardziej zdrowo. By nie spowolnić metabolizmu stosuj raz w tygodniu ładowanie węglowodanami.

heheh. To mnie własnie najbardziej w****ia i jeszcze ten brak zdecydowania u kobiet o ****a jak ja to kocham Kocham słowa "niewiem , moze, chyba "itp jeszcze jedno jest fajne "zostanmy przyjaciółmi"

Ok dzieki wielkie zrobie jak piszecie czyli po ostatnim testo 10 dni i pierwsze hcg 2x2500 lub 4x2500 e3d (zależnie od ceny) 3 dni przerwy i clomid. I chciałem właście proviron dodatkowo dorzucić do cloma a nie na samym provironie bo wiem jak działa :) a za to nie chce nolvy po nie eliminuje tylko zatrzymuje estry i tego obawiam się najbardziej.

Ja wyraźnie powiedziałem, że moim zdaniem najbardziej poprawnie jest wykonywać pompki mając ręce na wysokości barków i proszę zakończmy temat.