najbardziej

[...] opisanej przez Pume - nie da rady, w wersji na triceps, już nie bedzie tak źle, mysle że dałbym rade, bez głębokiego schodzenia na dół. Wioslowanie- na wyciągu dolnym, jak najbardziej tak, jednorącz hantlem w oparciu o ławkę też może być, najlepsze formy czyli ze sztangą w opadzie, z ławki - odpada, kręgosłup odmawia posłuszeństwa. Nie chce [...]

Zazwyczaj osoba, która nie wierzy, to nie wierzy z zawiści, albo z zazdrości i pisze głupie posty, które są tylko prowokacja. Z góry napisałem, aby nikt nie zaśmiecał tematu. Chyba mnie rozumiesz.. Jesteś pewien co do tego flexa? Bo przyznam, że boję się o te stawy, najbardziej przy treningach.

Chimaev to najbardziej przehypowany syf w UFC chyba. A co do ME to Kolbi go zniszczy.

owoce przy redukcji nie wskazane ew po treningu. Warzywa surowe jak najbardziej. czyli brakuje mi 300 kalori dodatkowo do dietki. moze powiecie mi co moge dorzucic do tego planu zywieniowego? w miare tanio xD _________________ w miare tanio to wegle ale powinienes te 300kcal rozlozyc na b t w

Młodzi piłkarze 1-ligowego ŁKS-u Łódź twierdzą, że są źle traktowani przez Tomasza Hajtę, najbardziej doświadczonego zawodnika drużyny - czytamy w łódzkim wydaniu "Gazety Wyborczej". Były wielokrotny reprezentant Polski jest podejrzewany o mobbing młodych zawodników. ŁKS w tabeli Unibet 1. ligi zajmuje odległe 14. miejsce i bliżej mu do [...]

E tam zaraz zboczone... Takie świrki bardziej niż świry Przyłapane na gorącym uczynku hehe Mlode mamy kiedyś nie były mamami, za to były jak najbardziej młode hłehłe... Dziecko mi się uspało więc zajęłam się porządkami no i wpadł mi wreszcie w ręce poszukiwany słownik kalorii... se go wertowałam i was podglądałam hłehłe a teraz już naprawdę [...]

jeszcze nic nie wiadomo, zobacze, jak sie sytuacja rozwinie, hrhr %) na pewno w niedlugim czasie zmeinie, ale nie wiem, czy juz teraz. co do kolejnosci - drazek/sciaganie wyciagu pewnie bede robil, jako pierwsze, a to ze wzgledu na to, iz najbardziej zalezy mi na poprawieniu wyniku w podciaganiu, wiec wioslowanie jako drugie cwiczenie

[...] aestetic jest właśnie tym do czego bym dążył, gdybym skupiał się na wyglądzie. każdy ma inne spojrzenie na te sprawy, dla mnie wygląd wysportowanego chłopaka, podoba mi się najbardziej. co do utrzymywania ciągle niskiego poziomu tkanki tłuszczowej to zależy od Twojego organizmu, niektórzy jak na przykład ja, dobrze się czują gdy mają niższy bf. [...]

[...] jest wyzwaniem, jest ciężko i w miarę ciekawie. A że ostatnio strasznie zbrzydły mi treningi, to takie kombinacje są w raz %-) No i ćwiczę nogi 2x w tygodniu, co mi się najbardziej podoba %-) dieta: 1. jaglana, banan, jajko, dynia pieczona 2. żołądki drobiowe, ziemniaki, warzywa 3. owsiane, jajka, banan, olej kokosowy + wafle kukurydziane 4. [...]

Fajne przemiany xd . Najbardziej podobał mi się filmik dee jay ;] . Sam teraz planuje taki zrobić ale do tego będę potrzebował fotek ;] jak coś zmajstruje wrzucę . Pozdro !

pozytywnie przemiany jak najbardziej na + po SOGu leci

Guma z Indoli daje taki efekt jak na 1 zdj. 2 i 3 to juz na bank żel, brylantyna, albo wosk. Co do zdjęcia nr 2 to widac gołym okiem, ze fryzurka robiona była żelazkierm do włosów.... A fryzura nr.1 mi najbardziej odpowiada.

blueeyes ja zawsze z taką chodziłem tylko że to miałem na gumie. Dobra kupię tą gumę. A co pod wieczór do mycia włosy żeby zmyć ją całkowicie i włosy mogły sobie odpocząć? PS. blueeyes najbardziej to mi się podoba ta miniaturka ;p.

a faktycznie, mogło tak być :D co do Glicerolu, w moim odczuciu najbardziej poprawia wytrzymałość(dość znacznie). Zero zmęczenia. Zmieniony przez - Radss w dniu 2009-08-31 17:25:17

Kreatyna plus glicerol - jak najbardziej! Na takim połączeniu opiera się przecież Massacra 2. Glicerol jest teraz dodawany właśnie do stacków kreatynowych. A wody warto pić przy tym dużo, bo wtedy ta aktywizuje procesy anaboliczne w komórkach mięśniowych. Wyjaśniam ten efekt w jednym z artykułów.

sprawdz w/w metode jako najbardziej wiarygodna w danym momencie :D

biniu staram sie jak najbardziej opisac wszystko dokladnie i rzeczowo :) zeby inni tez wiedzieli jak i z czym to sie je.... The_IceMan chyba tak samo jak i bez, nie zauwarzylem zeby przedluzalo to pompy, choc na innych moze to inaczej dzialac... a i jeszcze co do mnie nigdy nie bralem supli ani sterydow wiec gliceryna i kofeina (bo samej gliceryny [...]

Karola probowalas popijac gliceryne w ciagu calodziennym ? mi ta forma (pamietaj jednak ze mam glownie na mysli trening silowy - cho korzysci powinny byc dla wszystkich) najbardziej odpowiada - zwlaszcza w te upaly !

Teoria wskazuje, że w treningu siłowym glicerol ma - jak najbardziej - zastosowanie. nie tylko teoria wystarczy poczytac ten watek ...

Spocony, jak najbardziej - przy masie glicerol jest bardzo dobry. Jak znajdziesz chwilę, to przeczytaj artykuł, który rozpoczna tę dyskusję - taj jest to wszystko wyjaśnione.