najbardziej

co dziennie wrzuca zdjęcie z potreningu tego co zjadł, wysil się trochę i cofnij stronę wstecz. I jego dieta jest jak najbardziej ok jak i produkty light które wrzucił. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-05-02 18:27:08

!!!!!!!!!!!KONIEC VLCD!!!!!!!!!!!! Jak macie jakieś pytania, piszczcie śmiało. Powiedzcie mi czy widzicie jakieś wyraźne braki w sylwetce, na pewno odstają przedramiona. W ogóle planowałem priorytet na klatę i łapy (jak zwykle). Nogi na fotkach trochę słabo przypięte, czasami nawet ładnie żyły na nich wychodzą. Plecy siłowo są dobre, nacisk [...]

Kurva chyba czas zmienić sport. Od dziś miałem robić PPL, na pierwszy ogień MC, przy 200kg j**ło mi żeby było zabawnie teraz coś w prawym tricepsie... Kurva przy MC żeby coś w tricu poszło? Tak zaraz nad pachą najbardziej boli, oby krwiak żaden nie wyskoczył, kurrrrrrrrrrwwwwaaaaaa.

[...] wsadzić. Wydaje mi się, że nie jest to aż tak poważne żeby gdzieś z tym iść, po prostu poszło kilka włókien. Mało co widać na zdjęciu, ale w tym miejscu jest siniak i tam najbardziej boli i tak jakby jeszcze wchodzi na plecy. Jak klatkę zerwałem/naderwałem to miałem całego sinego cycka i całą łapę więc to to chvuj mam nadzieję. Jakoś tak to [...]

Warzywa jak najbardziej możesz wrzucać do każdego posiłku

hrhr konkursik jak najbardziej się przyda

dla mnie juz wszystko jasne stawiam jednak na cene 199zl przeciez nie wporowadzaliby produktu w tej samej cenie co biogenix bo to niepotrzebna nikomu konkurencja crevolution bedzie wiec wersja dla ubogich a knockout najbardziej ekskluzywna ;)

[...] tak na chwilę można oczywiście zwiększyć sprzedaż tego typu akcjami ale kosztem "jakośći" marki co długofalowo przyniesie straty. Posunięcie z podmarką BX było jak najbardziej OK - miałem dobre zdanie o waszych marketingowacach. Ale akcja ze strzykawą to czysta marketingowa wiocha i disco polo. "Reklama ma na celu..." pitu [...]

no kurrrde wlasnie o ich utrate najbardziej sie boje. Qaz a jakby np postawic na wiecej HIITa np 3x w tyg a tylko 1x cardio?? Lepsza opcja??

tak, jak najbardziej moze byc

Dziękuję kobietki za miłe słowa! Do dopracowania zawsze coś jeszcze się znajdzie- u mnie nuki jak najbardziej trzeba dopracować ale to długa i ciężka praca mnie czeka ;-]

[...] na zdjęciach, a te można zrobić lepiej, mając takie warunki jak Lalus :-) I to wcale nie muszą być stringi by było ładnie. Zdjęcia, które do tej pory pamiętam i które mnie najbardziej powaliły na sfd były zrobione w zwykłych figach i topie. Za to sposób ich zrobienia i sylwetka wyglądały jak reklama bielizny :-) Ale to tylko moje skromne zdanie [...]

[...] power guarana 3g Argininy 4g BA przed treningiem 4g BA, 50g Carbo, 30g BCAA po treningu 30g HI ANABOL przed spaniem. TRENING na dzisiejszym MMA dużo zapasów, troszeczkę stójki, czyli te elementy które uwielbiam najbardziej, w końcu te zapasy zaczynam znowu "czuć" , jest pięknie :) półtorej godziny zajezdni i litry potu. Waga po treningu 77kg :)

[...] doradzi? podsumowanie zwariowany dzień, ale my takie już lubimy, co nie ? :D Najpierw siłownia za chwilkę później półtorej godzinki odpoczynku i to co tygryski lubią najbardziej czyli mata :) Dziś mega pozytywny dzień ze względu na paczkę od HI TECA (bardzo dziękuję, na pewno suple przydadzą się w przygotowaniach do kolejnych walk!) [...]

[...] na pierwszym treningu dziś stacje 3 rundy po 5 minutek, i woreczki 5x20sek. Przed stacjami i po woreczkach 2x3 min walki z cieniem A na wieczór to co tygryski lubią najbardziej czyli trening BOKSERSKI :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3a88e14e86d4638b8ed2a530dcdba23.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d091d4cdcaa4ba3a80392a3847ef1c8.jpg

Pomijając Twoją dolegliwosc - wracaj do zdrowia - sesja interwałowa nie oznacza jedynie biegów, ale może byc to jazda na rowerze, rolkach - to lubię najbardziej - czy pływanie.

[...] że to jest to co robiłeś dotychczas a to miała byc jedynie taka przyszła strategia postępowania, tak ? Jeśli moje domniemania są trafne to ogólnorozwojówka jest jak najbardziej dla Ciebie a więc trening najlepiej wolnymi ciężarami na wszystkie partie mięśniowe umiarkowanym ciężarem i przygotowanie pod bardziej skomplikowany i z o wiele [...]

Siemano koksy!!! Ankieta mi sie najbardziej podoba ze wszystkich, ja jestem w niej najlepszy... Student kawał dobrej roboty

moim zdaniem jak najbardziej mozna wlaczyc do diety co 3-4 dzien

meta jak najbardziej . ale nie bierz skana ani lyka labsa smierdzi wyjePka z dalekaaaa zjadlem 150 sztuk skana i nic niccc nawet placebo