najbardziej

ostatni posilek podoba mi sie najbardziej%)

wtorek wczoraj po nogach byłem tak zmeczony ze w domu nie mogłem sie ruszyc z miejsca , dziś czuc najbardziej dwójki. Standard 16h w pracy i mocna klata z barkami zrobiona , jak ktos mnie obserwuje na insta to na instastory wrzuciłem jak moje bary sie prezentują ;) https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Push 1 Wyciskanie hantli skos gora [...]

[...] a jak to u mnie bywa nie zaleje sie tak szybko wiec myśle ze z Marianem zrobimy tak ze na lato forma jeszcze bedzie :-)) cieszy mnie fakt ze te czwórki polepszyły sie z tego najbardziej jestem zadowolony , jeszcze chciałbym zeby te bice a dokładnie szczyty sie pokazały i było by juz bardzo dobrze . ale jak to sie mówi małymi krokami do przodu [...]

Kamil ja nie jadłm jeszcze niedobrego nutwhey'a a miałam już kilka ;) dzięki za info, który najbardziej polecasz ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-10-14 20:49:13

Ja najbardziej odczuwam przy francuskich , ciagnie az wytrzymac sie nie da

Ty bardziej lubisz push czy pull ? Przemo ja kazdy trening lubie a najbardziej nogi , nie lubie tylko wyciskan na barki bo potem czuje ogromny dyskomfort przy innych cwiczeniach .

Tez jestem ciekaw , najbardziej podoba mi sie jak zmieniaja mi sie nogi

Oby bylo jak najbardziej sucho :-D

Bzdury niesamowite, ale najbardziej spodobal mi sie pomysl picia wody destylowanej. Jestem ciekaw czy autor w ogole wie co to jest za woda, przeciez jej picie wywoluje zatrucia.

Również przyłączam się do kibicowania. Cele jak najbardziej do zrealizowania

[...] trochę przechyla do tyłu 2a-ok 2b-wypady męczą pod koniec miałam trudności z podniesieniem -robię po 12 na każdą nogę (chyba o to chodziło) 3a i 3b-ok 4a-no z tym mam problem ,za bardzo chyba się spinam i nie bardzo wiem które mięśnie powinnam czuć bo czuje wszystkie a najbardziej kark 4b-ok Zmieniony przez - barka66 w dniu 2015-03-15 22:59:09

[...] na samej górze, ręcznie też można go wpisać, tylko b. dokładnie http: (dwukropek,nie średnik) itd. Dzięki };-) za przepis, też tak zrobiłam. W święta wybierajmy tylko to, co najbardziej przypomina nasze jedzenie codzienne ;) gorzej z ciastami, a może wymówka, że brzuch boli...he he Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-03 10:20:50 Zmieniony [...]

Rozumiem że MaGor zajął się stronką? Rozwaliliście system panowie a Ty Marcin najbardziej swoim pomysłem. Wzruszyłem się nawet, poważniem Sam nie raz głowiłem się jak pomóc gdyż nie rozliczam się w Polsce. Rozpuściłem tylko wieści po rodzince w kraju. Można z poza granic kraju takie przelewy zrobić? W sensie mój bank nie pozwoli mi na wpisanie [...]

[...] i już myślałem, że jestem spóźniony do pracy ale sprint pozwolił mi zdążyć mimo to :). Przyszły w jak najlepszym stanie. Dziękuję i sam zgłaszam że będę nosił z dumą a najbardziej podczas imprez na które się zgłoszę, szczególnie maratonu w Longford 24 sierpnia. A w związku z powyższym mam pytanie do tych, którzy już testowali. Jak suty po [...]

[...] dzień w nowej pracy.Póki co czuję się trochę zielona w tym temacie nowej pracy, ale jak wiadomo wszystko w swoim czasie.Ogólnie pierwsze wrażenie odnośnie miejsca jak najbardziej pozytywne, porównując do ostatniego miejsca to niebo a ziemia :-) Muszę przeszukać dział Kuchnia w poszukiwaniu kuchennych inspiracji na obiady do i po pracy bo [...]

[...] wpadł Jim Beam i pizza z kebabem, której pożałowałam bo było mi za ciężko więc prędko jej nie spróbuję. Mam zamiar zacząć kolejny sezon Westworldu bo pierwsza część nawet mnie zaciekawiła. No to chyba sie walnelas :P ale reszta pomiarow jak najbardziej realna :-) A kcal z nieudanych (niesatysfakcjonujacych) czitow nie powinny sie liczyc :P

[...] ze względu na zwiększanie obciążenia bo dziś mogłam więcej 15xcc/15x10kg/12x20/12x25/10x30 dokładać, dokładać! 15xcc/12x5kg(na rękę)/12x10kg/12x25kg spinałam poślady a i tak najbardziej czułam dwójki r 15xcc/15x5kg(na rękę)/15x8/15x20kg (sztanga) z 8 kg czułam jak tyłek piecze ale ze sztangą nie wygodnie bo bez pianki 15xcc/15x8/15x15 3a [...]

Obudziłam się dalej obolała, tym razem czułam tyłek - ciekawe, że zakwasy bardziej wychodzą u mnie na drugi dzień po treningu. Ale to jest jak najbardziej normalna reakcja. Właśnie dwa dni po treningu DOMSy są standardowo najgorsze w odczuciach.

Obudziłam się dalej obolała, tym razem czułam tyłek - ciekawe, że zakwasy bardziej wychodzą u mnie na drugi dzień po treningu. Ale to jest jak najbardziej normalna reakcja. Właśnie dwa dni po treningu DOMSy są standardowo najgorsze w odczuciach. Jak to mowią no pain no gain ;-)

W ciężkich czasach żyjemy.... może i mamy dostęp do wszystkiego, ale nie mamy tego co najbardziej cenne - czasu ... mam ostatnio takie przemyślenia właśnie, człowiek goni własny ogon i marudzi, że zapie***l, sama się złapałam na tym. Tak też pod wpływem nauk przedmałżeńskich dużo sobie uświadomiłam co po drodze gdzieś zagubiłam :-)