SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najbardziej

  • [...] kontry, przyspieszenia, uniki, balans itd były naprawdę efektywne w jego wykonaniu. Głównie to właśnie tej szybkości i tego stylu który w tej walce zaprezentował brakuje mi najbardziej. Nie tylko samych kopnięć... Wracając do tej walki ciekaw jestem jak punktowaliście poszczególne rundy... Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-05-10 22:51:48

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2013-05-10 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej chwili MW jest najmocniejsze, najbardziej wyrównane i najciekawsze w całym UFC, mnóstwo jest osób które miałyby spooore szanse w walce o pas, z każdym z przeciwników(Belfort, Spider, Weidman, Machida, Jacare). Nie ma chyba w żadnej wadze takiej sytuacji. I parę miesięcy temu nie było tam aż tak ciekawie ale parę zwycięstw sporo ciekawego [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2013-11-27 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy trening nóg

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zabójczy trening nóg witam forum chciałbym umiescic w moim treningu najbardziej niewygodne cwiczenie do wykonania a zarazem wedlog mnie najbardziej skuteczne mam na mysli hack przysiady . tworca tego cwiczenia to georgij hackenschidtznany siłacz zapasnikna poczatku wykonywano je podnoszac sztange zza stop wkrotce wymyslono maszyne ktora pozwolila [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że jest taka gęsta, jednak trochę zmodyfikowałem ilości wody oraz dodałem oliwy i wyszło idealnie! Smak kokos bardzo dobry, rozpuszczalność również. Ocena jak najbardziej trafna. Już żałuje że została mi końcówka %-) Big Zone Iso Fast 90 750g – 10/10 Wiem że się powtarzam ale w tutaj również nie mam się do czego doczepić! [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę przyznać że te 12 tygodni minęło bardzo szybko, miło prowadziło się relacje. Jeszcze raz dziękuje za wybranie mnie do testu. Postaram się napisać wszystko jak najbardziej zwięźle bo wiem, że jak będzie za dużo to nikomu nie będzie chciało się czytać %-) http://www.iv.pl/images/02119781049263052220.png BCAA POWDER (smak neutralny) [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vrdoljak spieprzył sprawę masakrycznie,było by 6-1 i po zabawie. A tu sie jeszcze okaze ze Celtowie ich w Edynburgu odprawia 3:0 (co jest jak najbardziej realne) i bedzie płacz i zal mega o te karniaki... .Ale jak by nie było to i tak jeszcze do fazy grupowej nawet jak odprawią Szkotów jest daleka droga... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2014-07-30 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Losowanie było ciężkie co tu kryć,a i tak LE to taki puchar pocieszenia najbardziej czego szkoda w tym sezonie to celticu z bereszynskim Ciężki bedzie ten rewanż zwłaszcza,ze bez publiczności ,ale nawet jakby jakiś remis zdobyli to zawsze punty do rankingu

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2015-02-22 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0-1 po golu milika,a teraz juz 0-2 ajax to jednak wyższa Polka,ale i tak należy sie Legii uznanie za ten sezon pucharowy i tak najbardziej szkoda akcji z celticiem liga Europy to tylko puchar pocieszenia

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2015-02-26 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/94d1ac2508014059bba8507dcf2e73e5.jpg REDUKCJA ZAKOŃCZONA !!! Czas na małe podsumowanie. Na wstępie chciałbym podziękować wszystkim, którzy mnie wspierali i pomagali, szczególnie : Przemkowi Karpiowi Hekade Dzięki za wszystkie bezinteresowne, porady i wskazówki, dużo mi pomogły, a co ważniejsze wiem co robić, a czego nie [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 02:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze z 4 cm w pasie i bedzie lux. Na razie jest 83-84cm - ale to foty dam jutro. Plan jakies ~82 (czy 80) bylo - bo juz nie pamietam - wiec duzo nie zostalo ale zawsze najbardziej sie zaluje gdy sie konczy tuz przed meta. .....a osobiscie bardzo zaluje bo chcialem pokazac ze takim podejsciem da sie zrzucic smalec z bebzona i- podesjciem [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak najbardziej możesz mieć zakwasy na miesniu czworobocznym(popularny kaptur). Jego włókna przebiegają zaczynając się (w dużym uproszczeniu)wzdłuż kregosłupa szyjnego i piersiowego a kończą ( w dużym uproszczeniu) w okolicach barku ( wyrostek barkowy łopatki, grzebień łopatki, obojczyk ). Tak więc kurcząc się, jego częśc środkowa ściąga do siebie [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 06:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] oraz artykułów spożywczych. IMPREZY TOWARZYSZĄCE TARGOM ESP Targom towarzyszyły imprezy takie, takie jak: Europe Sport Academy Uczestnicy targów mieli możliwość spotkania najbardziej znanych gwiazd fitness, gdzie na scenie głównej odbywały się treningi oraz spotkania z Michałem Karmowskim, grupą Warszawski Koks, Borysem Mańkowskim, Tomkiem [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 23:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy od wielu żeczy, a najbardziej od starzu i potrzeby danych mięśni danego kulturysty. Jeśli jesteś początkujący to rób jedną grupe raz w tygodniu ale za to porządnie. 90% kulturystów masuje się robiąc każdą grupe mięsniową raz w tygodniu. Rób jak jest napisane a jestem prawie pewien ze na Ciebie też ten trening podziała . W końcu wielu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 01:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rok i postanowilem zaplanować dla siebie coś takiego. A że przyniosło dobre efekty to moge być tylko zadowolony . Treningi miesięczne natomiast zastosowałem dlatego, aby jak najbardziej zróżnicować rodzaj ćwiczeń, idąc w zasade zaskakiwania mięśni nowymi ćwiczeniami. To równierz eksperyment, ale jak okazało sie podziałało na mnie bardzo fajnie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silce papierosek jak najbardziej - korwa rzucam palenie. Na dobre!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11330 Data: 2005-10-02 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Kre-Alkalyn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dotarło, dotarło, w ostatniej chwili Po 2 tygodniach jestem już 2 kg do przodu ale najbardziej jestem zadowolony z siły, moc przybyła już po niecałym tygodniu stosowania więc jak na razie jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2005-12-24 20:29:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej zasłużony SOG

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2010-11-20 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodu? IMO poszedłbym w strone bardziej nasycone plus "jedynki" (60-40%)a reszta raczej bez zmian ..... chyba ze jeszcze pobawić sie w 40/30/30% i zobaczyc która opcja najbardziej nabija...chyba że juz to przerabiałes i stąd ten wybór! p.s. nie zapominac że "jedynki" najbardziej podkręcają metabolizm (avocado,oliva,macadamia) Kuba Tu nie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem, że po za orzechami. Napiszę inaczej. Same cukry/ lub większość + tłuszcz (głowie nasycony). Połączenie jakie ludzie uwielbiają najbardziej. Do którego najbardziej ciągnie podniebienie. I które de facto- najbardziej wciąga.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 00:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] od 1000 UI do 5000 Ui. W tym w płynie. solaros, co do tych osób mieszkających w słonecznych regionach. To prawda, że jest sporo badań pokazujących, że ludzie mieszkający w najbardziej nasłonecznionych miejscach na świecie też mają jej niedobory. Skąd się to bierze? Ze stylu życia, jaki się prowadzi. Weźmy na przykład sobie takiego Greka, który [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)