mono i zma

Nie no spoko, dieta ogarnięta, przeglądam sobie po prostu forum i widzę ile jest tych nowych preparatów i zastanawia mnie czy oprócz mono i zma coś jeszcze można dorzucić do stałej suplementacji.

wystarczy nitro mono i zma.

dorzuc to mono i zma

mono i ZMA mozesz smiało brac Kolego, a dextro sobie daruj.

[...] Beta Alanina Bardzo dobry produkt. Zaczynałem od dawki 4 kapsulki i czulem mrowienie, zwiekszona wytrzymalosc, skupienie, koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w [...]

ogolnie kiedys wszyscy "jarali" sie frma INKOSPOR jakby to byla najlepsza firma suplementacyjna na swiecie, bo posiadaja mono creapure:) pozniej nieco firma starcila w oczach klientow, jak okazalo sie, ze stosuja nazwe ZMA swojego produktu, ktory odnosi sie do chelatow patentowanych przez albion, a koniec koncow nie bylo ich wewnatrz produktu%) [...]

Ja tylko białko i kreatyne, a że nie uzupełniam z diety białka to skazany na proch Kupuj tylko monohydrat, a białko wysyp do kibla i spuść wodę. Zainwestuj w glutaminę i/albo ZMA. Białko leci w kibel ale w formie stolca. Mono kupuję od zawsze i zma też spożywam. Czyli będę wielki? %-)

Ja tylko białko i kreatyne, a że nie uzupełniam z diety białka to skazany na proch Kupuj tylko monohydrat, a białko wysyp do kibla i spuść wodę. Zainwestuj w glutaminę i/albo ZMA. Białko leci w kibel ale w formie stolca. Mono kupuję od zawsze i zma też spożywam. Czyli będę wielki? %-) Nie, bo bombardujesz ciało sztucznym białkiem, który jest [...]

MPH -T-BOMB II , ANIMAL-M STACK, ANIMAL TEST plus mono do tego i ZMA jakbyscie rozpisali na cykl ?

[...] nachwyt 4xmax MC 4x12/10/8/6 Nogi: przysiady 4x15/12/10/8 na maszynie 4xmax Dni cwiczenia poszczegolnych partii nie s ami jeszcze znane Do tego po miesiacu startuje z cyklem mono, cp, gainer, bialko, zma, carbo, tauryna Dni treningowe cp przed trenigniem, po treningu mono i carbo, na noc zma Dni nietreningowe od rana cp, pozniej mono i carbo, na [...]

[...] z Controlled Labs White Flood najlepsze treningi w mojej krótkiej karierce. Jeśli chodzi o samo działanie anaboliczne, to ciężko mi określić co było zasługą Storma, a co mono i diety. Smak jaki miałem to Fruit Punch, które bez wahania mogę polecić. Smak: 5/5 Rozpuszczalność: 5/5 Działanie: 5/5 Ogólnie: polecam bez wahania. Ultimate [...]

Nu ja bym dawal KO lub Expanda. KO 119zl do tego carbo, jakies witaminy, omega3, i dietka i szafa gra Ale CP tez jest ok ja obecnie wlasnie biore CP+mono+carbo+zma+gainer+multipack36+WPC80 i jest si znacyz soie dopiero pierszy tydzien biore ale jak poprzednio jechalem na mono i cp to ladnie szlo

[...] OLIMP TAURYNA MC OLIMP- i nie powiem mam nawet sporo kasy na suplementy ale niewiem czy brać te które podnoszą hormony - mam dylemat. Do tej pory brałem jedynie 180gram mono z MEgabola - niemiałem wyboru i niemogłem jej z niczym połączyć - taka sytuacja pomimo finansów które mogłem łożyć. Prosze was o wypowiedzenie się w mojej sprawie i [...]

[...] Papaj, czy Ty nie umiesz czytać? Wszystko jest zawarte w Faq i wyjaśnione aby wszyscy zrozumieli. PS: Jak masz dietę i przemyślany trening to możesz sobie zrobić cykl TCM + mono, dokup witaminki i zma apteczne. Po tym cyklu odczekujesz conajmniej 8 tygodni i możesz sobie zrobić cykl 2x małe CP (Cell Pump z biogenixa). Odżywki wysokobiałkowe - [...]

[...] Positive to wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa z dodatkiem witamin i minerałów na bazie najwyższej jakości koncentratu białka serwatki i odpowiedniej kompozycji mono i polisacharydów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) wspomagającego metabolizm i ułatwiającego przyrost siły i czystej masy mięśniowej. Dzięki [...]

[...] brania ich oddzielnie o ile to ma jakis wiekszy sens. Dalej nie wiem o jakiej porze lykac resveratrol wiec biore go po sniadaniu razem ze wszystkim 1. Po przbudzeniu 5g mono 2. Po sniadaniu 2caps Omega-3 + witaminy + calcium + wit c + resveratrol 1cap 3. Przed treningiem 2 miarki Noxi pro 4. Po treningu 5g mono 5. Przed snem 1cap 10mg [...]

[...] domaga sie odpoczynku. Ciezko stwierdzic, aczkolwiek roznice poczulem. 1. witaminy 2tab + 1tab calcium + 2tab wit c + resveratrol 1cap + glucosamine 2tab 2. Przed 5g mono + 6 caps E.W.A. 01 3. Po treningu 5g mono 4. Przed snem melatonina 1 cap + 2 cap ZMA 5. Omega-3 2caps po kazdym posilku E.W.A. megabol na wykonczeniu- jem bo jem, [...]

panie Slawku a ja mam taka opcje / w kwietniu lecialem na mono i piro przez 5 tygodni tylko ze rano bylo mono p otreningu mono i piro(6 kapsow na noc = 5g) wieczorem kazde w dawce 5 g - efekty byly zadowalajace juz wczesniej pisalem w tym poscie .Na wrzesien chce podkrecic sie tym samym tylk oze chce brac tak przez pierwze 20 dni - rano 5 [...]

[...] po 2 cwiczenia. JA BYM SIĘ OGRANICZYŁ DO 3 DNI W TYGODNIU. WYCIĘTY BRZUCH TO KWESTIA DIETY A NIE CZĘSTOTLIWOŚCI ĆWICZEŃ AN NIEGO Suplementacja jaką stosuje to: Kreatyna mono 5 g rano i 5 po treningu RANO 5G I PRZED TRENINGIEM 5G No Xplode przed treningiem OK, RAZEM Z MONO MOŻESZ BRAĆ Zma przed snem OK BCAA przed i po treningu po 8 g [...]

[...] ochrona stawow. WIele sie nie spodziewam po tym, ale moze w jakims tam 0,001% pomoze ;-) /SFD/Images/2015/12/31/d491fa490eca47f79c49d8777ef853d4.jpg 1. Po przbudzeniu 5g mono 2. Po sniadaniu 2caps Omega-3 + witaminy 2tab + 1tab calcium + 2tab wit c + resveratrol 1cap 3. Przed treningiem 2 miarka Noxi pro 4. Po treningu 5g mono Zapomnialem [...]