mono i zma

Gainer: mass xxl - trec, whey mass gain - hi tec, gainer 1 - vitalmax Creapure: (każda kretka mono - jest taka sama! różni ją tylko etykieta i cena) - więc polecam brać: Treca albo vitalmaxa ZMA - mam podoobne zdanie jak wyżej - hi tec, albo trec. Pozdrawiam...

[...] sobie po 1 ,2 próbkach przedtreningówek np nox pump saw napalm sam ocenisz ktora najlepsza chyba ze juz jadles shocka i ci odpowiada i do tego dorzuc jakas kreatyne zwykle mono a jak chcesz cos lepszego to crea core z FA polecam , ja osobiscie nie przepadam za shock therapy- uwazam ze sa ciekawsze przedtreningówki .co do zma to warto [...]

lepiej chyba zwykłe mono + jakiś przedtreningowiec bcaa,eaa ,witaminy, zma edit: i jw Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-04-16 12:47:21

jak wyzej mono carbo gainer do tego zma i omege3

kretke kup mono vitala to do aptecznego zma: http://www.sfd.pl/temat200531/ i to http://www.sfd.pl/temat188460/

mozesz polaczyc cp z mono do tego zma i omege-3!akurat powinienes sie wyrobic z kasa!chociaz lepiej by bylo zainwestowac w xpanda:)

Do Nitro dokup mono np Vitalmaxa (tanio i ekonomicznie ) do tego witaminki plus ZMA apteczne dieta trening of course i bedzie git powodzenia!!! POZDRO

Ja bym kupil zwykle mono vitala + carbo + tauryne do tego kupil witaminy, ZMA i przede wszystkim dieta dieta dieta

xpanad odpusc sobie narazie, przyjmijmy ze byl to twoj pierwszy cykl kreatynowy, proponuje mono z weidera jest teraz w sklepie sfd w atrakcyjnej ceni, WP complex z olimpu uzywam jest bardzo dobre, witaminy z multiple sport tesz sa dobre, zma raczej polecam MZB z olimpu taniej wychodzi, oczywiscie dorzuc do tego omega3 i jak masz wiecej kasy to [...]

sorka że sie wtrące!! czy ZMA po cyklu mono bedzie oki??? jak to brać i jakiej firmy a może apteczne bedzie lepsze??? z góry dzięki!!!

bialko/gainery/bulki/ zma,witaminy i lecytyna podstawowo!!! a z kreatyn zalezy od $... jak masz sporo,to np.2x xp jak mniej to np.mono+cp

Witam, niedługo zacznę cykl na nitrobolon 2 i tu pytanie z czym połączyć? zastanawiam się nad Dynamize Xpand może macie jakieś lepsze pomysły co by jak najlepiej wycisnąć z tego cyklu. Do tego zakupie carbo, omega 3, witaminy i minerały, ZMA i białko. Wypełnij ankietę. Ale ja bym nie kombinował i dał zwykłe mono.

500g mono gainer w miare tani jest gainer 2 z vitalmaxa moj kumpel teraz je i nawet nawet to bedzie jakies 130 zl mozesz kupic np zma zeby poprawic regeneracje ew jak jeszcze bede braki to bialko dokupic i cykl jak z pyty strzelil

Kreatyna jak kreatyna zwykłe mono moze być Ale na 1 miejscu dieta potem trening i dopiero suple to tego możesz dodać jakieś carbo czy ZMA i starczy

Kup z Vitalmaxa mono 500gr. za 40zł i do tego carbo , zma i klasa

CP + mono (dobre, np inkospor) białko do uzupełnienia diety na noc zma +omega i witaminki wsio

Dawniej robiłem taki zestaw: Horse Power 1.5porcji przed treningiem Mono Inkospor 5gram na czczo Witaminy z minerałami do sniadania ZMA przed snem Omega3 przed snem i do sniadania Bcaa z Glutamina po treningui Mieszałem jeszcze Olimp 100% whey izolate z Mutant masem Według braków w diecie i na noc piłem zawsze izolat Macie Pomysł czym dzisiaj [...]

jezeli pierwszy cykl to mono oczywiscie z dextro daj sobie spokoj lepiej carbo dozucilbym ZMA(apteczne to grosze),witaminki, i omege dieta, trening, regeneracja i bedzie git

Mono Vitala, tauryna MC, omega3, zma. j.w dorzuc carbo do tego

tak wogole to zostaly mi jeszcze 4 porcje tej kretki i robie cykl regneracyjny 3tyg.Po nim zamierzam cp+mono+zma. Ale nie wiem wlasnie czy ta nerka boli mnie od kretki bo jesli tak to cp itp odpada.