mono i zma

Mam jeszcze jedno pytanko, za 14 dni kończę kreatynę (mono,piro i citro) i wchodzę na ph 5 tygodni, potem chce wziąść te środki Syntrax'a : mm4 , gugle i lurozynę, czy moge razem z nimi brać tribulusa i zma, bo chciałem to wziaść po cyklu ph. Nie mam czasu żeby czekać jak mi się skończy zma i tribulus. 2) czy moge w tym samym czasie wziąść [...]

jest wiele opcji jedni doradzaja ryboze, inni tauryne, dextrose... mono to mono- zadziala:) kup sobie witaminki, jak jestes chudy to gainerka jakiegos bialko moze byc, zma tez jest spoko generalnie na pierwszy cykl kreatynowy mono i witaminy( bialko i/lub gainer nie zawadzi), przy dalszych cyklach stopniowo cos dorzucisz

Witam , już parę razy pomogliście mi w doborze supli więc jeszcze raz proszę o pomoc Myślałem o jakimś dużym zestawie Stack + potreningowka/mono + arginina dodatkowo BCAA i ZMA poradźcie coś - najlepiej jakieś konkretne produkty z sklepu SFD Co do stacków to brałem tylko SAW-a i dobrze go wspominam Potreningowki nigdy nie bralem, Arginine brałem [...]

czyli Podstawowe suple : Kreatyna: mono i 2 cykl orotan (mono cos mi nie idzie lepiej mi cm3 dal) Stack: massacra 2 , horse power w 2cyklu clout storm no boster:no-xplode lub white flood dodatkowe suple: Hmb: bez Zma: olimp glukozamina: Bcaa: olimp albo xtra omega3: olimp Białko potreningowe: mutant a co do tego reanimator ?opinie sa niezle.. [...]

Możesz walnąć taki cykl jaki założyłes, jednak ja bym brał 2 x CP, bez mono. Co do ZMA, jesli zależy ci na kasie mozesz zrobic tzw. ZMA apteczne (filomag B6 i Zincas forte dostepne w aptece). Witaminy i ZMA orginal dostaniesz w sklepie sfd. Co do diety, to chociaż pomiedzy tymi korepetycjami gainerka walnij jak nie mozesz pozadnie zjeść. Pozdro!

Ja łykam tak : DT Przed treningiem 30 minut 15g nitro Po treningu 5g mono NT Rano na czczo 5g mono W porze treningu 10g nitro Do tego mam jeszcze carbo i zma apteczne Pozdro

hades czytales co Ci o tej rece Twojej napisalem ?? zeby nie bylo ja wrzucam 5g mono i 2 kapsy zma i tez zaraz ide w kime

[...] OK Śniadnie 1 kaps Omega3 w trakcie, Vitaminy również w trakcie 1kpa vit/1kap min Posiłek przed treningowy: 1kap Omega3 1kap vit/1kap min Tutaj daj przed treningiem: 4kap mono 3kap tauryny 2kap HMB Po treningu Monster mass 50-100g przed snem 1tab zincas forte, 3tab filomagu B6 I wszystko powinno być ok AAKG narazie zostaw. [...]

[...] hour interval for the magnesium-creatine chelate group. There were no significant effects between groups. warto jednak zwrócic uwage iz konkurentem magny nie było stricte mono a polaczenie kreatyny i tlenku magnezu... Wart też uwagi jest fakt iż badania Albionu nad magną prowadzone były przez L.Brilla, czyli osoby która jako jedyna wykazała iż [...]

[...] tego miesiąca zaczynam ćwiczyć na siłowni na PŁ plan PN oraz u kumpla plan ŚR i PT. Mam nadzieje że się uda. Nie ściemniałem także jestem otwarty na wszelką krytyke. stosowane suplementy w ost. 6 miechach : tylko mono olimpu i zma apteczne Zmieniony przez - grafipl w dniu 2006-04-01 12:45:51 Zmieniony przez - grafipl w dniu 2006-04-01 12:53:55

Bigger oczywiście już namawia do Olimpu no ja też namawiam. Piro i citro ale ja bym zrobił Piro+Mono lub Citro+Mono żeby było mono jka nie chcesz kreatyny to kup se TT i ZMA i może lepiej będziesz się czuł, a jak lubisz eksperymenty to kup Ultimate Sterol Complex - może to lepiej na Ciebie zadziała Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj [...]

mono vitala doszlo teraz zbieram na gainera i zma bedzie cyklon

[...] planowalem coś kupić na lato ale nawet nie było kiedy.... teraz jakąś bluze i spodnie trzeba pomyślec. a z suplementow to bcaa sfd, bete tak samo, cofeine, krete vitalmaxa mono, assaulta i mass activatora... chce mase zrobić. Ogolnie jeszcze sie wstrzymuje z zakupem bo zglosilem sie do konkursu hi-tec masa i te kase bym na dobre żarcie [...]

[...] Animal 1 x Bluza kangurka Universal ubrania niestety w innym sklepie a szkoda bo na sfd to bylby rarytas. podsumowywujac !!! Shotguna znam... Synthesize ciekawy supl mono bedzie dodatkiem to 2 cyklow na VPX Purple wrath... duzo duzo aminkow i nie tak drogo...a podobno dobre... witaminy z olimpa... taniej niz animalpak i pewnie roznicy [...]

[...] przełknac sie nie da polecam sprobowac np.tunczyka zmielonego z oliwkami, przecierem pomidorowym i wodą.Ewentualnie łyknąc na noc 6białek z zoltkiem i mlekiem.Ja 737 polecam.Stosowałem go z mono,tauryną,zma i Ostrowią.W 2mieisace przyszło 4kg na czysto.Przeszkadzac moze ziarnistość,cos jakby roztwór drobnego piasku oraz początkowe wzdęcia :)

[...] np plus D asparginowy i jest booster testosteronowy ze stakiem i ZMA przed treningiem. Przepraszam ale sensu znajdziesz więcej choć może z innej strony. Trimax49 - Jeżeli do mono i boostra dorzucisz anty estrogena i blokera kortyzolu to już inaczej. Można cos przed spaniem np. Novadex z tribulusem , można z rana D asprttic też z tribulusem, [...]

[...] jest bardziej masa - glutamina. Cytrynian jakoś mnie nie przekonuje - jeżeli nie musisz się martwić wzrostem swojej wagi (zawody) bardziej skłaniam się ku stosowaniu samego mono i przeznaczeniu kasy na inne dodatki niż cirto/piro Od siebie jednak dodam - a) lecytyna i ZMA (niekoniecznie w dawkach 3 kaps dziennie, jeżeli chodzi Ci tylko o [...]

Dokup jakies mono i bierz naprzemian z crea tj.porcje mono rano a crea przed treningiem.W nietreningowe 5g mono rano. Glutamina wtedy zbedna na cyklu ale jak chcesz to możesz brac 3x dziennie po 5g(rano, po treningu i przed snem).ZMA 3kap przed snem.

[...] brac. Co do cyklu, to skup sie na diecie, cwiczysz 5 miesiecy po przerwie , moze warto pomeczyc sie jeszcze na sucho? czasem warto poczekac, jesli jednak nie, to mysle ze mono+stack z dobra micha zdecydowanie CIe zadowoli. 230zł styknie, mozesz zrobic tak (przyklad) mono mesh 200 z treca+ np. nitrobolon II, ma swietne opinie odnosnie [...]

[...] Jak brac przez ile czasu i co najpierw? Dodam jeszcze ze do tego bedzie ZMA i tauryna, oczywiscie bialko i gainer P.S. A czemu uwazasz ze moja propozycja ze najpierw mono, pozniej m1t i na koniec V12 jest zla? Wygladalo by to dokladnie tak ze zaczalbym od mono i po 4 tygodniach dolaczylbym M1t. wyszloby tak ze koncze Mono i M1t w tym [...]