kavva tylko,że purple wraath to mieszanka głównie aminokwasów zwłaszcza BCAA i EAA a mi bardziej chodzi o pobudzenie w postaci guarany,kofeiny itd. rok temu miałam próbkę i nawet calkiem tylko to była kwestia stosowania 2dni,wzięłam wtedy,bo zasypiałam w pracy nie chcialam się już faszerować spalaczami itp.ale może wielki czas powrocić [...]
[...] po 48 godzinach i tygodniu zamrożenie do minus 20 stopni Celsjusza. W tych samych warunkach oznaczano także aktywność przeciwutleniaczy w pięciu różnych dostępnych na rynku mieszankach mlecznych dla niemowląt. Okazało się, że świeże ludzkie mleko - zarówno pobrane od matki wcześniaka, jak i dziecka donoszonego - ma najwyższą zawartość [...]
[...] bo jutro ide na trening, mam nadzieje ze kolana i plecy do jutra przestana bolec 8-O Jedna noc i tyle bolu, juz bym wolala zeby bolala mnie glowa od kaca %-) Miska: Warzywa: mieszanka warzyw -chińska mrożona czerwona papryka grzyby-prawd*****, borowiki Suple: odzywka bialkowa boswellia Płyny: kawa herbata woda 2 litry [...]
[...] mówiąc o tym, że blokowałby przy moim tempie jedzenia chleba zamrażarkę przez wieki. Tak pomyślałam, że skoro ta chuda nie dmuchana Wasa czasem jest ok, to taka chrupka też od biedy. Dotkazoz tak wygląda, bo od kilku dobrych tygodni są i nie znikają. 8,99 za 500g. Jest też jakaś mieszanka, ale nie kupowąłam, bo maliny rządzą :-)) Kociszcze :-D
Cielsko nasmarowałam mieszanką końsko-ujędrniającą, wsadziłam dupsko w majty neoprenowe, na to zakręciłam jeszcze pas i powiem Wam, że jak wróciłam do domu, pierwsze co, to poleciałam do lustra sprawdzić czy wciąż mam tyłek, bo byłam pewna, że mi cały spłynął Rozwaliłaś mnie tym tekstem, normalnie aż sie popłakałam ze śmiechu |-)|-)|-) Mamy trasę [...]
Podsumowanie cyklu treningowego Trening bardzo ciekawy. Mieszanka 3 metod, zmieniana co tydzień. Najbardziej dały w kośc metody z wydłużonymi fazami. Nigdy tak nie cwiczyłem, cięzko było mi trzymac oddechy ( 2 w jednej fazie). Ogólnie trening oceniam pozytywnie. Zawsze to nowy bodziec do rozwoju. Ja widze zmiany, zdjacie raczej nie oddają tego. [...]
[...] w potrawach, bo sam zapach mnie odrzuca #-P (jeśli u Ciebie też powyższe sposoby nie przejdą) to możesz łykać w tabsach. Ja tak zrobiłam,jak miałam ją w protokole. Mniej ekonomiczne ale innego wyjścia nie miałam. To była taka mieszanka wyciąg z kurkumy+ wyciąg z imbiru, normalnie stworzony jako na stawy ;-) Tumerin, o ile mnie pamięć nie myli.
Ten sklep obserwujcie często, bo wpadają z dnia na dzień niezłe okazje. Np. mieszanka amino 600g za 29 zeta albo 500g cytruliny za tyleż samo. Krzychu, kup sobie EPG Blue Ice, wsyp 2 tabsy do jakiegoś soczku i popijaj co jakiś czas - poradzisz sobie z każdym dniem :-) Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-06 15:43:25 Zmieniony przez - Żubroń w [...]
Ten sklep obserwujcie często, bo wpadają z dnia na dzień niezłe okazje. Np. mieszanka amino 600g za 29 zeta albo 500g cytruliny za tyleż samo. Krzychu, kup sobie EPG Blue Ice, wsyp 2 tabsy do jakiegoś soczku i popijaj co jakiś czas - poradzisz sobie z każdym dniem :-) Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-06 15:43:25 Zmieniony przez - Żubroń w [...]
dokladnie carbo to mieszanina i stoji o duzo wyzej w hirarchi wegli po treningowych,chodz mieszanka frukto-gluko-meladextrozy rowniez wydaje calkiem kuszaca ,tlyko jak dlamnie ty masz juz za duzo fruktozy,powyzej 50g dzienie jest automatycznie odkladana w tluszcz Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-10 11:02:41
[...] może barometr nie taki jak trzeba JADŁO ! Posiłek I 30g whey/30g masła orzechowego/30g oliwy z oliwek Posiłek II 130g basmati/150g piersi z kury/warzywka (moja ulubiona mieszanka meksykańska!) Posiłek III 130g ryzu brązowego/150g piersi z kury/warzywka Posiłek IV 100g płatków owsianych/40g mąki żytniej razowej/120g piersi z kury/warzywka [...]
[...] – 11.00 2 kromki pełnoziarnistej Wasy, 100g chudego twarogu, szczypiorek, rzodkiewka, ogórek, 10 ml oliwy z oliwek III posiłek – 16.00 100g warzyw (mieszanka meksykańska), 100g filetu z piersi kurczaka, 10 ml oleju lnianego IV posiłek – 20.30 Trzy kromki pełnoziarnistej Wasy, trzy białka, jedno całe jajo [...]
[...] kapusty, 15ml oleju lnianego IV posiłek -19.00 Pasta jajeczna z dwóch całych jajek, 4 kromki pełnoziarnistej Wasy, sok pomidorowy V posiłek – 22.30 Serek wiejski, mieszanka meksykańska, 10 ml oliwy z oliwek SUPLEMENTACJA: - CLA Green Tea plus – 6 kapsułek - Guarana caps – 3 kapsułki o 17 - HGH Night – 2 [...]
[...] woda, herbata biała China White Snow Buds, herbata Earl Grey SIR ROGER (Skład: mieszkanka herbat czarnych, aromat- olejek bergamotowy), herbata Madras Sir Roger (Skład: mieszanka herbat czarnych), kombucha WARZYWA: pomidory, 2 kalarepy, papryka czerwona SUPLE: Omega-3 Dzisiaj DNT: korzystam z ostatniego dnia wakacji :-D Zmieniony przez - [...]
[...] woda, herbata biała China White Snow Buds, herbata Earl Grey SIR ROGER (Skład: mieszkanka herbat czarnych, aromat- olejek bergamotowy), herbata Madras Sir Roger (Skład: mieszanka herbat czarnych), kombucha WARZYWA: pomidory, 2 kalarepy,pół kalafiora, papryka czerwona SUPLE: Omega-3 TRENING SIŁOWY PRZED POSIŁKIEM NR 2 [...]