miejscu

[...] na zlosc tylko abys sobie wreszcie usiwadomil pare rzeczy. Po trzecie wszyscy chca ci tu pomoc ale ty wiesz najlepeij z takim podejsciem nic nie osiagniesz bedziesz stal w miejscu... masz niby te 3 lata stazu a zachowujesz sie jak typowy sezonowiec ktory nei ma o niczym pojecia i pozjadal wszsytkie rozumy jesli cie czyms urazilem to z gory [...]

[...] wściekłego szopa, który jest pod ochroną i mnie wyślą na 12 lat na ciężkie roboty do Kambodży albo innego zadupia gdzie rosół gotują na ludzkich nogach. Dobra jestem na miejscu 9.28. Przed oddaniem próbek miałem wpłacić na poczcie kolejne 60zł i przynieść do sanepidu kwitek. Tak się składa, że poczta i sanepid są koło siebie, więc wypełniłem [...]

[...] tak wyglądało w oryginale, bo chyba zmieniałam coś, ale pierwszy zestaw wyglądał następująco: dzień 1 }:-( TRENING: Marsz + 3x15 1a. wyciskanie hantli 3/4/5 1b. wypady w miejscu cc 2a. wiosłowanie sztangą 13/15/17 2b. uginanie nóg na piłce 3a. wznosy ramion w opadzie 2/3/4 3b. mostek biodrowy cc/5/5 4a. młotki 2/3/4 4b. czachołamacz 5/6/7 [...]

Aniu trzeba powiedzieć, że tyłek jest na swoim miejscu :-D

[...] parkin zreszta sam wiesz i czegos sie przestraszyl a jechal z duza predkoscia zaczol gwlatownie hamowac i stracil panowanie nad nim motor rzucilo w strone drzew razem z nim motor sciol dwa drzewa slup ze znakiem i zatrzymal sie na 3 drzewie a on lecial jeszcze okolo 60 metrow. Wiec smierc na miejscu fajnie ze nie ktorzy go kojarza milo. pozdr.

dlatego by były kary,broń w miejscu publicznym,no to odrazu zabranie tej broni,zakaz na posiadanie i taka kara ze by sie ten ktoś obesrał%-)na mecze i tak trzepią,za wniesienie na impre kara nawet i zabrania chaty(żart,ale taka kare doj**ac że społeczeństwo by sie nauczyło odpowiedzialności) no i odrazu miejsca pracy by sie znalazły jak widzisz,z [...]

Lady M –Chciała bym zacząć od tego że nie stosuje głodówek. Kilka miesięcy temu miałam dietę 1800 calori ,i ona mi nic nie dała cały czas stałam w miejscu. Po miesiącu czasu moja waga zaczęła rosnąc ,bardzo mi się to nie spodobało wiedz obcięłam kalorie - najpierw o 100 a potem o kolejne . Dopiero teraz wiedze efekty. Tak naprawdę to [...]

[...] szybką reakcję. Treningi nie są nudne i sporo się dzieje, dlatego dokładnie tego nie opiszę. Zaczynamy truchtem, wymachy rąk, rozgrzanie ramion. Czasem zrywy, taki sprint w miejscu. Potem praca na podłodze, deska i jej wariacje: nogi do brzucha, po skosie, prosto, podnoszenie się z pozycji deski na ramionach. Przysiady bez obciążenia z [...]

[...] jak uczelnia, biblioteka, koło gospodyń wiejskich itd... Nikt chyba nigdy nie przeprowadził żadnych badan mówiących ze największy odsetek fajnych kobiet można znaleźć w miejscu x lub y, ale jeśli się mylę możecie mnie takowym artykułem poczęstować! Dwa. Dla każdego mądrość/fajność inaczej jest definiowana, wiec najpierw nalezało by to [...]

Ja tu jestem szeryfem a El_dresso dzielnicowym . Jaja sobie robię oczywiście , ale oskarżanie kulturysty bezpodstawnie o synthol nie jest na miejscu bez jakiś konkretnych dowodów .

Cześć Maciek Tak zgadzam się że ten wakacyjny klimat, okres i lans to bezcenny czas, ale jednak w życiu w dzisiejszych czasach kasa jest na pierwszym miejscu a jak jest kasa to można imprezować i w innym okresie

Hehe dzięki Ziperon Przeyebana sprawa z tym wypadkiem, chociaż ja wychodzę z założenia ze lepiej umrzeć niż męczyć się jako warzywo i sprawiać kłopoty innym. Adi a swoją drogą to strasznie wypadkowych masz tych kolegów, ja na twoi miejscu z nikim bym nie jeździł

[...] z całą koszulką mokrą i jak wchodzę do domu, to najpierw muszę posiedzieć chwilę, bo padam na twarz. Ale co z tego. Sadło jak było tak jest. Waga mięsa praktycznie stoi w miejscu. Nawet nie wiem czy dobrze trenuję. Chodzę na siłkę sam, brakuje mi motywacji. Ch*jowo się czuję gdy każdy na siłowni dźwiga więcej niż ja i wygląda lepiej. Nawet [...]

[...] odpowiedziec na pytania,ktore wczesniej postawilem. na temat zakresu powtorzen(ogolnie-parametrow),sprzyjacemu pracy nad technika wypowiedzialy sie dwie inne osoby,w innym miejscu,wiec nie bede powtarzal w kolko tego samego. pytasz czemu nie robic po 1p? to proste-nigdy pierwsze powtorzenie nie jest idealne. i caly czas pamietajmy o tym,ze [...]

[...] sylwetki samymi cwiczeniami zlozonymi bez bezposredniego ataku dla partii mniejszych. Brak periodyzacji to jest cos co zabija kazdego niezaleznie od stazu...tkwienie w miejscu z powodu jakiegos autorytetu dla mnie jest fanatyzmem. Licza sie nasze osobiste odczucia oraz to co my sami mozemy zaserwowac swoim miesniom i ukladowi nerwowemu, a [...]

Tak jasne, a ja tam wole poradzic sie kogos kto bardziej sie zna odemnie. Gdybym nigdy nie zajrzal na sfd to pewnie bym stal w miejscu ciagle ,a moze nawet jakas kontuzja by sie zalapala. Korzystam z rad Antosa- i nie narzekam- na pewno 100x lepsze efekty nizeli na wlasna reke bym na odwal trenowal, tylko dlatego ze mi to daje satysfakcje, ze bym [...]

[...] 3. SQ (sztanga niżej, trochę za kapturami. Nogi jak wyżej, czyli nieco szerzej niż barki. Odczucia nt. sztangi niżej? Nienaturalnie jak chvj! Primo - bolą mnie plecy w tym miejscu od ucisku sztangi. Przy sztandze na kapturach nawet 100kg nie było problemem. Secundo - bardziej to obciąża kręgosłup, po prostu czuję większe obciążenie pleców. [...]

25 listopada 2011 - piątek Do dupy trening. Mało jadłem w dzień, nie miałem energii. W dodatku boli mnie kręgosłup w miejscu, w którym kilka miesięcy temu, gdy zaczynałem martwe ciągi coś mnie zabolało, bo zrobiłem koci grzbiet. Długo mnie tam nic nie bolało, ale od miesiąca po treningu odzywa się lekki ból i sztywność w środku pleców. Bóle [...]

[...] EDIT 21.01.2012 Znowu kur*w jestem przeziębiony. Na szczęście to tylko katar. Najgorsze, że dziś nagle zaczął mnie boleć kręgosłup w miejscu, gdzie kiedyś mnie lekko zabolało przy pierwszych próbach MC, na środku pleców. Sporo dziś siedziałem, więc łudzę się, że tylko dlatego. Tak mnie napyerdala, że nie [...]

no mi waga stoi w miejscu jak jem te 3,5k kcal. A ile teraz ważysz?