SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie w internecie" a wizyta prywatna 100zl.. po tym wszystkim napisalem do dosc znanego fizjoterapeuty wiadomosc prywatna w celu polecenia kogos, na razie byly 2 wizyty, zwiekszylismy znacznie koordynacje I mozna powiedziec ze pozbylismy sie bolu w odcinku ledzwiowym, teraz odezwal sie bol w innym miejscu ale mam nadzieje ze tez cos zaradzi :-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 2018-01-05 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Vieira wymyśl jakąś inną nazwe może być: "... Turyn" ale żeby w miejscu tych kropek nie było słowa Juventus bo się będziemy porpostu motać

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    [...] w gosp. domowym (podkreślam z szacunkiem do Twej rodziny, której nie znam, że to czysty przykład, pozbawiony osobistych przytyków, które w tej formie byłby dalece nie na miejscu)-jak wówczas byś zareagował? Czy ETA, walcząca o kraj basków, Baader Meinhof, IRA i wiele wiele innych nie działają jak mudźahadini, występując przeciw agresji, która [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista zawodników zakwalifikowanych do Mr Olympia 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mam nadzieje, że wygra kai a na drugim miejscu phil

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2011-07-19 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista zawodników zakwalifikowanych do Mr Olympia 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter przed Wolfem, Kai 1 ? Każdy ma prawo do swego zdania ale ja jestem przekonany że Jay zgarnie kolejny tytuł a Phila widzę na 2 miejscu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2011-09-11 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja stabilizacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że cukrzyca jest genetyczna, ale z tego co sie orientuje (być może błędnie) normalna waga nie przyczynia się do zwiększenia szansy na zachorowanie. Zasięgnąłbym na twoim miejscu drugiej opinii lekarza, bo nawet jak na nie-lekarza, odchudzanie z kości na ości wydaje sie absurdalne. Jedz normalnie wg 10 wskazówek żywieniowych, wg mnie normalną [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2010-04-18 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na śmierć

    Post
    Doping

    [...] było hasło: “Życie jest zbyt krótkie, aby być małym”. Żył zgodnie ze swoim mottem. Stawiał rozwój ciała do niesamowitych granic zdecydowanie na pierwszym miejscu - daleko przed własnym życiem i zdrowiem - co niestety doprowadziło go do śmierci. Jego idolem był Arnold Schwarzenegger, którego za wszelką cenę chciał dogonić. Dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12018 Data: 2009-11-26 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...i jestem na 24. miejscu Balboa... Gratuluje... jaki typer...

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz rozumiem że ci co obstawili Hiszpanie jak i Holandie jako repr. ktore strzela najwiecej goli w meczu są ex.na I miejscu tak ?

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 10:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz rozumiem że ci co obstawili Hiszpanie jak i Holandie jako repr. ktore strzela najwiecej goli w meczu są ex.na I miejscu tak ? oczywiście,że tak to samo tyczy się drużyn, które straciły najwięcej bramek

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 10:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I OTWARTE MISTRZOSTWA CIECHANOWA STRONG MAN AMATORóW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na 5 miejscu zawodnik z mojej okolicy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2009-08-26 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poddawać się za wszelką Cenę!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 1 - MASA! Trening Najgorszą zmorą , są moje długie ręce. Rozgrzewka 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu unoszenie ramion w przód i w bok po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2014-01-06 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ZIO 2010] Biathlon

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki biegu sztafetowego pań: Wielu dużo obiecywało sobie po tym biegu, ale nasze nie sprawiły niespodzianki zajmując 12 miejsce. Niemki bez Neuner skończyły "tylko" na trzecim miejscu. Złoto dla Rosji, która z dużą przewagą wyprzedziła Francuzki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2010-02-23 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porządku. Nie będzie miało to większego znaczenia, w jakim miejscu podbiję (czy równomiernie rozłożę), oczywiście pomijając ostatni posiłek? I co ile najlepiej sprawdzać postępy? :)

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16171 Data: 2011-11-06 13:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę powiedzieć jak ja to widzę? Bez obrazy. Ale jak Ty widzisz, że zaczyna Cię podlewać i masz + 1cm w pasie, to powinieneś skakać do sufitu ze szczęścia, bo na Twoim miejscu (sam lepiej nie wyglądam - 68kg przy 190 cm) bym się wstydził bez koszulki pokazać. Także nie panikuj, ino cisnij ! Pozdro.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16171 Data: 2012-02-02 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i faktycznie masa nieźle ruszyła, tyle, że tłuszczowa. Próbowałem to jakoś regulować, kombinować, pilnować, żeby waga szła ok. 0,5-1 kg na 2 tyg. NIC. Waga ALBO stała w miejscu, ALBO szła - ale tylko tłuszczowa. Zrobiłem chyba wszystko, próbowałem różnych planów treningowych, później wróciłem do LC. I chooja. Postanowiłem przebadać sobie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16171 Data: 2012-05-23 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Krzysiu jakie słownictwo ''STANÓW ZJEDNOCZONYCH AMERYKI PÓŁNOCNEJ;;:)Ty to jednak jestes wykształcony facet;)Ja wracam w listopadzieAle ta salka mnie zaciekawiłaW ktorym miejscu bedzie tez gdzies tam na dole??:)pozdro byku

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 02:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Post
    Informator OPOLSKI

    [...] ... wzajemnie się wykluczających ...wynika,że w praktyce jedynym racjonalnym kryterium rankingowym pozostawałaby jakby wysokość ... ceny karnetu miesięcznego.Wtedy na 1 miejscu w rankingu byłaby siłownia w Szarej Willi.Ale Gymnasion ze swoimi cenami +/- 200 zł wyprzedzi siłownię w Szarej Willi spychając ją na 2 miejsce.W tej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z punktu widzenia rozwoju masy mięśniowej? 2. Co sądzisz o poszczególnych posiłkach? Które OK, które tragiczne? Jakie błędy są najgorsze? I jeszcze z tymi burakami. Na moim miejscu - zakładając, że jem je 4 z w tygodniu (w tym 2 dni pod rząd + z jednodniowymi przerwami) - do jakiej ilości byś je ograniczył by nie wynikły z tego żadne potencjalne [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2017-10-01 11:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] agregacje płytek krwi i uczestniczą w reakcjach zapalnych i alergicznych. Pochodne kwasu arachidonowego współuczestniczą we wszystkich etapach zapalenia i wytwarzane są w miejscu zapalenia w dużych ilościach z różnych źródeł. W prawidłowych ilościach pełni funkcje pubudzające odpowiedź układu immunologicznego. W nadmiarze, może samoistnie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2017-10-23 03:05:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)