[...] męską prowadzi kobieta ;) Poza tym jestem najskoczniejszy z drużyny a wyskok z miejsca mam 65 cm, czyli nic wielkiego, a w Gdańsku gram w II LO i jesteśmy na trzecim miejscu w pierwszej lidze. Poza tym na treningach niekiedy mamy jakąś dziwną superdamską odmianę aerobiku i myślałem, czy pójść do klubu, ale mam 17 lat i chyba już jestem za [...]
[...] nauczania, ale SIA i rząd bierze za to spora kasę, a cała ta procedura jest bardziej RWD i kontrolowaniem by nikt z "przeszłością" się nie dostał do ochrony niz rzeczywistym szkoleniem. A pracy uczysz się na miejscu. No i może by mi ktoś karwia ten czerwony kolor zdjął? W końcu Zmieniony przez - Kicius w dniu 2007-02-01 08:59:54
[...] w przypadku jego odwołania, są o tym informowane. Szkoła nie pobiera i nie będzie pobierała żadnych przedpłat oraz zaliczek. Płatności za szkolenie realizowane są na miejscu, po podpisaniu stosownej umowy. SSOG, jako organizacja również na dzień dzisiejszy nie zrealizował żadnych szkoleń. Ich realizacja przewidywana jest na rok 2008, o [...]
[...] kasę, a cała ta procedura jest bardziej RWD i kontrolowaniem by nikt z "przeszłością" się nie dostał do ochrony niz rzeczywistym szkoleniem. A pracy uczysz się na miejscu. Zmieniony przez - Kicius w dniu 2007-02-01 08:59:54 iluzja nauczania jest spowodowana wyborem byle jakich centrow szkolenia + czesta bariera jezykowa = [...]
A co to ma za znaczenie czy nazywa się go BG, CPO, CPP, VPO, PSD, PPO, EPO, POFO czy jak tam kto chce ? Cel jest ten sam. Zapewnienie bezpieczeństwa osobie ochranianej. Róznica polega na taktyce i strategii ochrony oraz na miejscu i czasie jej realizacji.
[...] ze cie zacytuje: phoneme pierwsza sprawa nie karzdego stac sa tacy co przedkladaja rodzine nad bycie pudzianem druga to ze do centrum mam 30 kilometrow wiec cwiczymy na miejscu tym czym mamy gryfy orginaly ale nie olimpijskie reszta spawana przez znajomego obciazenie wyciete z plachy o roznyj grubosci kupione po cenie zlomu czyli wtedy [...]
Tak jak napisał kolega wyżej, na Twoim miejscu zacząłbym powolną redukcję. Tutaj masz bardzo ciekawy artykuł: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Zmieniony przez - Klinda w dniu 2014-08-16 15:17:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potem przenoszenie i na koniec rozpiętki. Triceps: Proponuję wyciskanie wąskim jako pierwsze i pompki w podporze tyłem - dwa ćwiczonka stykną. Nogi: Przysiady na 1. miejscu (według mnie najlepiej), potem prostowanie, wykroki, uginanie i wspięcia. Biceps: Wywal jedno ćwiczenie i reszta po 3 serie. Plecy: Przydałoby się podciąganie na [...]
[...] kto nic nigdy nie cwiczyl, ale ma np. noz xD przy odrobinie nieszczescia nawet najlepszy bokser, combatowiec, lub inny fighter bedzie mial go w klatce piersiowej lub innym miejscu. Co do walki na ulicy nalezy tez wziasc pod uwage kliku przeciwnikow i wtedy tez nic ci raczej nie pomoga umiejetnosci ktore zdobyles na treningach. Najlepsza [...]
[...] dystans zwodami i wparować w gościa akcją 3-4 ciosów to nie jest problem. I o ile w knockdown nie dostaniesz w szczękę z pięści o tyle w takim sparingu jest to na pierwszym miejscu. 4rScorpion na ulicy może się wszystko zdążyć na ringu też ale po co kopać w głowę jak wystarczy walnąć gdzie indziej i się zdejmie gościu - gościu czy Ty jesteś [...]
[...] ilości sesji potrzebnych do zrobienia tattoo. Kolor jest droższy niz czarny. Z tego co pamietam (2-3 lata temu) to wtedy za 1 sesje mi powiedzieli 300pln. i mysle ze na taki tatuaż minimum 2 sesje zejdzie. Ja bym na twoim miejscu jeszce przemyślał tą decyzję o takiej dziarze. ja gdybym wtedy miał kase od razu to bym miał teraz piekne }:-( plecy
[...] ADCC Materla nie zagroził mu w żaden sposób, ani nawet nie miał żadnej dobrej pozycji. Tak wiem, to było kilka lat temu i Materla zrobił nieziemskie postępy a Mamed stoi w miejscu, bo to wyjątkowe beztalencie jest i nic go już nie czeka poza powolnym czołganiem się ku katakumbom }:-( KSW to jest miejscami joke, przekręty i kombinatorstwo, ale [...]
[...] slowami "sorry,pan darek zaplacil mi za rezonans,wiec czekam do rozprawy,a potem kto wie,moze kiedys mma attack wroci,wiec poki co nie walcze dla nikogo,niech kariera stoi w miejscu"%-).Zwlaszcza,ze operacja miala byc wlasnie na koszt mma attack,a jak sie organizacja posypała to i od zawodnikow sie odwrocili.Jakie zasady?wyłożył 12 kafli za [...]
[...] się biednego Stefka? Gdyby wypuścił na rynek erotyczną bieliznę albo jakiś zestaw do depilacji-rzeczywiście możnaby się zastanowić, czy przy którymś ukemi nie walnął głową o podłogę, ale nóż...? kopt: Ja Ci dam, kurde, ryby Stefanem skrobać! Taki nóż trzeba postawić w widocznym miejscu w domu i oddawać mu pokłon przynajmniej dwa razy dziennie!
Tu na miejscu w aptece jest również deca durabolin 50 mg/ml wygląda identycznie jak organonu i na spodzie informacja od ogranonu, jednak w górnym lewym rogu jest nazwa firmy MSD, a są również schering-plough. Czytałem o fuzji tych przedsiębiorstw szukałem na forum tych środków i nic nie znalazłem :/ Nie wiem jak wstawić zdjęcia, żeby Wam je [...]
[...] trafia. Rozumiem, ze ktos sobie chce malowac- prosze sa miejsca na to...ale nie na pociagach, odnowionych budynkach, bialych scianach w centrum miasta. Chcesz malowac to w miejscu do tego przeznaczonym. A jesli widze kogos kto maluje bo scianie, ktora ktos malowal zeby ja odswiezyc, to osobiscie kopne takiego d****a w dupe. Gowniarze sa coraz [...]
[...] chodzi mi o wynik a nie rekraację. Efekt? Wyskakujący bark i luźne kolano. A mam niecałe 24 lata. Narazie mam to wszystko ładnie obudowane mięśniami, które to trzymają na miejscu. Ale może się za parę lat okazać że to i owo mi się posypie. No i czy to jest zdrowie? Owszem, mam lepszą kondycję, sprawność czy siłę niż 95% zwykłych ludzi, nawet [...]
1. ja na Twoim miejscu zmniejszyłbym ilośc repsów do 10, a brzuch zwiekszyłbym do 25. 2. Rzecz kolejna ile czasu cwiczy ten Twoj kolega, ze moze takie rzczy mówić... marwy cia oczywiscie trzeba robic z głowa i nie tak, ze sobie wrzucisz 100kg i roisz niepoprawnie, bo wtedy wiadomo ze sobie zrobisz krzywde, zakładasz tyle ile jest dla Cb [...]
[...] dotyczące techniki tych skoków. Rozbieganie na koniec? Pod koniec treningu zacząłem odczuwać ból (pojawiający się nagle, króciuti, po ćwiczeniu, kłójący, niezbyt silny) w miejscu w które jakieś 4 - 5 lat temu walnąłem o schody przy pełnym biegu (po prawej stronie od rzepki na lewej nodze). To niegroźne, co? Jak chciałbym rozłożyć treningi? 2x [...]
[...] w detale, wystarczy sam fakt masowego napływu osób, które same nie spełniały wymogów głosowania (np. konto założone dzisiaj!) i oddawnie głosów gdzie w/w zawodnik był na 1 miejscu. Do tego dostałem Prywatne Wiadomości od 3 osob z printscreenami , gdzie na zdjęciach było jasne namawianie do głosowania i podanie linka do tematu - czyli złamanie [...]