miejscu

Dzis wyslaalem wiaodmosci ze zaczyna mnie to martwic ze sie nic nie rusza,i co moge innego robic lub jak to zmienic. tak jakby moj metablizm sie zatrzymal, nie tyje nie chudne stoje od miesiaca w miejscu :( nie wiem obecne nie pracuje wiekszosc czasu spedzam w domu mala aktynosc fizyczna, moze za duzo kcal nawte jak 2200=2300 zjem nie wiem ;/

Na 7 stronie sa zdjecia dodane robione koncem Marca. od tego momentu nie ma bardzo zmian sylwetki, moze jedynie w pasie 1 cm mniej , a reszta przez miesiac stala w miejscu

Dzisiejsze pomiary i zdjecia Ja jestem zalamany, klatka minus 2 cm, biceps minus 1, brzuch stoi w miejscu 87 cm ;/ waga mniej wiecej ta sama 69 kg ;/ Nie mam pojecia co jest nie tak z tym brzuchem, trace wiare w diete i cwiczenia;/ Jak oceniacie zdjecia ile jeszcze harowki przede mna?? /SFD/2021/5/28/1fafd06ef9b54ac38dc08621484f7d40.jpg [...]

Dzisiejsze pomiary i zdjecia Ja jestem zalamany, klatka minus 2 cm, biceps minus 1, brzuch stoi w miejscu 87 cm ;/ waga mniej wiecej ta sama 69 kg ;/ Nie mam pojecia co jest nie tak z tym brzuchem, trace wiare w diete i cwiczenia;/ Jak oceniacie zdjecia ile jeszcze harowki przede mna?? /SFD/2021/5/28/1fafd06ef9b54ac38dc08621484f7d40.jpg [...]

4 tyg minęły od ostatnich zdjęć, w końcu progres z 88 cm w pasie dziś 85 cm reszta wymiarów mięśniowych raczej bez zmian, waga stoi w miejscu więc chyba dobrze?, więc w końcu jestem troszkę zadowolony. Za 2 tyg wykonam zdjęcia poglądowe i może w końcu będzie można zacząć na 0 lub małym + kcal robić mase. ;)

4 tyg minęły od ostatnich zdjęć, w końcu progres z 88 cm w pasie dziś 85 cm reszta wymiarów mięśniowych raczej bez zmian, waga stoi w miejscu więc chyba dobrze? wręcz idealnie, tlyko pozazdrościć :-) lustro i obwody to najlepszy wyznacznik, waga tylko pomocniczy wskaźnik

Cos w tym jest... Sam jak trenowalem na gumach w okresie lockdawnu to mialem wrazenie ze niestety stoje w miejscu, a kazdy trening byl dla mnie frustrujacy... wychodzilo ze musialem katowac po 2 godizny kilka grup miesniowych, aby czuc, ze faktycznie cos one popracowaly w takim stopniu, jak na silowni... przychodzi taki moment, ze niestety ciezary [...]

Nie może zawierać treści obscenicznych , obraźliwych lub niecenzuralnych. Jak znam życie o tygrysa chodzi to jak w miejscu mało widocznym z pod munduru to ok

[...] podczas upału i z cienką wentylacją Przez co co chwile było widać, jak sempaje latają ze ścierkami i ścieraja pot z podłogi, by zdający się nie ślizgali. Zaznaczam na miejscu, że to był mój drugi egzamin i nie mam w tym zakresie jeszcze większego doświadczenia. Chciałem powiedzieć tylko jak egzaminy mniej więcej wyglądają w Japonii, bo pod [...]

[...] jest duzo ludzi i chodzi o ich bezpieczenstwo, taki kierowca musi zdac testy z roznych zakresow jazdy, np perfekcyjne podejdzanie pod chodnik w dokladnie wyznaczonym miejscu, jazda na czas jak na rozkladzie (albo manualne spisanie albo radar) itd. Jest wiele ogloszen w Londynie, zgadza sie, ale one tam zawsze wisza od 7 lat jak tu jestem [...]

W jakim miescie aktualnie mieszkasz? Sa firmy ktore zajmuja sie przewozami ludzi tylko w danym miejscu, tam troche ciezej sie dostac ale da rade. Ja bym proponowal tak jak wyzej wspomnialem STAGECOACH, dowiedz sie czy u Ciebie gdzies maja bus station w okolicy i tam uderz osobiscie, jest to firma dosc obszerna, dzialajaca na terenie calej Anglii, [...]

Peres skoro piszesz, że chcesz się dowiedzieć czegoś o tym sporcie to po kiego grzyba go pouczasz ? Nie na miejscu troszkę.

to suma wszystkich serii z danego treningu. Skopiowałem moje notatki. To nie tak że chcę wszystkie rzezy na raz, napisałem od od najważniejszej (priotytetowej) do najmniej istotnej. Na pierwszy miejscu jest budowa masy mięśniowej.

Tytan Ja musiałem sobie zgobić RTG kręgosłupa żeby lekarz sportowy dał mi pozwolenie na start w akademickich - ale nie kazał się jakoś specjalnie przygotować, przświetlenie zrobiłem z marszu - i wyszło OK ja bym sie nie przejmował na Twoim miejscu i poszedł normalnie - ew po lekkim posiłku, albo weź sobie herbatke na lekkie przeczyszczenie

[...] tylko że nikt wam nigdy takiej propozycji nieda więc nie ośmieszajcie sie, w Polsce zazdrość jest drugą religią :) w****iajcie się dalej :) zamiast cos robić. Kazdy na jego miejscu robiłby kase póki jest na fali a jak nie to jest d****em albo niech sie w benedyktynach zamknie albo w tybecie a nie cywilizowanym swiecie Zmieniony przez - piotr3 w [...]

[...] się"? Popatrz na cały polski internet. Chyba wszyscy sie z niego śmieją. Do tego jeszcze ta "domniemana" kupa. Bądźmy szczerzy, Pudzian jest teraz w takim miejscu, że gdzie zwęszy większa kase, tam pójdzie. Jeszcze słowem mojej oceny jego "medialności". Pudzian to prosty chłop, stworzony żeby tachac ciężary, sporo tu [...]

To co osiągnął Pudzian jest nie możliwe do osiągnięcia przez 98% śmiertelników na tej ziemi Dlatego darzę go ogromnym szacunkiem i podziwem a porównywanie go do Frykowskiej jest trochę nie na miejscu, jeżeli komuś sie nie podoba to niech zachowa to dla siebie Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-03-10 16:02:09

Szajba do Irkucka masz niedaleko a tam odnotowano najniższą temperaturę w miejscu zamieszkałym -72 ;-)

[...] miał 15 lat czyli trochę ponad 2 razy mniej :D PS. Wzór sumaryczny a więc i masę molową ma identyczny co testosteron, minimalną różnica jest we wzorze strukturalnym tj. w miejscu wiązania =O ma -OH a w -OH ma =O czyli po prostu na odwrót, oczywiście ta zmiana wiąże się przeniesieniem wiązania podwójnego z pierścienia A do B i nie sądzę żeby tą [...]

to nie ja przepisywalem - psiarze spisali z paczek ktore byly opisane... generalnie to i tak nei wiadomo czy to info sie sprawdzi - dragi testuja od razu, bo maja testy na miejscu.. a tak co to jest - to beda wiedziec po ok 4 tyg... ale cypionian pewnie testosteronu Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-04 00:56:48