SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to z takim odzwywianiem sie nie dziwie, ze stoisz w miejscu. kreatyna nie pomoze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-09-19 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to z takim odzwywianiem sie nie dziwie, ze stoisz w miejscu. kreatyna nie pomoze. Dlaczego? btw ten ryż to pół woreczka czyli 50g, po ugotowaniu pewnie większa waga

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-09-19 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskaż jeszcze, w którym miejscu ktoś Tobie ubliżył. Zapewniam, że zostaną wyciągnięte konsekwencje %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2012-07-26 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hst- plan, ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przestudiuj i popraw trening: http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348.html http://www.sfd.pl/HST__Reaktywacja-t507030.html Pozdrawiam. W którym miejscu stwierdziłeś, ze autor tematu nie ma pojęcia o HST? No chyba, że oceniłeś jego pierwszego posta. :-P No i których zasad HST on nie przestrzega? Jak zrobi SD, to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2016-01-26 21:25:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomek Frankowski ! Moj ulubiony zawodnik od wielu, wielu lat...odkad zaczalem ogladac mecze pilki noznej Łowca bramek, jest rasowym napastnikiem, potrafi znalezc sie w odpowiednim czasie i w odpowiednim miejscu do zdobycia bramek, opanowany, swietnie przetrzymuje pilke mimo niewielkiego wzrostu... i moge tak wymieniac Szkoda, ze odszedl do Elche..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2005-09-15 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. wlasnie tego chcialem uniknac powtarzania watku w innym miejscu ... 2. wszystkie powyzsze uwagi nie podwazaja dzialan fizjologicznych o ktorych wspomnialem w artykule dot glutaminy no chyba ze sie myle i ktos chce powiedziec ze NIE potrzebujemy wcale glutaminy w naszej diecie bo mozemy ja zamienic na cos innego ... 3. mam zatem nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2010-07-04 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutamina uznawana jest za aminokwas warunkowo niezbędny - chciec jedynie przeczytac co napisalem ... 5. watek dot skutecznosci glutaminy jest prowadzony w innym miejscu i tam masz sporo argumentow za i przeciw (niektore wspieralem badaniami - w owym watku) jedno z ciekawszych badan przeciw Slawek omowil rowniez w ERT wykazujac [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2010-07-06 07:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się. Ostatnio byłem od LAsku Wolskiego zielonym miedzynarodowym przez KRyspinów , Doline Mikowską (trzeba skrecic na doline bo szlak objeżdza ją ale wyjeżdza w tym samym miejscu i tak !!!!) i do zamku w Rudnie - w tym zamknęli go , ale zawsze mozna z zewnątrz pooglądać. Wszystko zależy w którym rejonie mieszkasz i ile chcesz przejechać km. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12521 Data: 2009-08-11 11:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony problem test

    Post
    Doping

    No jasne rozumiem hmm to jakby do tego podejść teraz ?Domyślam się że estro spadło skoro nie jestem czerwony już czyli zrobić badania teraz i kilka dni po strzale tak? Tamoxifen i letrozol mam na miejscu jak coś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2021-08-08 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej rozumiem, że plan jest nie na miejscu, więc tylko zapytam czy na takim FBW moge jeszcze około 1 miesiąca pocisnąc, korzystam z niego 3 tygodnie. 3 serie po 12 powtorzen A trening przysiad ze sztangielkami wyciskanie sztangi wioslowanie sztangielkami w opadzie pociaganie sztangielek wzdluz tulowia prostowanie ramion lezac uginanie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2016-09-19 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na twoim miejscu zrobiłbym każdą partie 2x w tygodniu jeśli miałbyś 4 dni treningowe. Na początek może być podział na A/B. A-B-off-A-B-off-off.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-02-21 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy od Waszych możliwości finansowych oprócz tego obowiązkowo cały panel hormonalny i krzywą glukozową, bo to ze sobą najmocniej koreluje. no i morfologię na drugim miejscu dałabym cholesterol i próby wątrobowe, żelazo, ferrytynę

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2017-03-22 09:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha P.S pociwczyl bym jak bym byl na twoim miejscu kaptury , powiekszyl bys sie optycznie:> taka mala rada:> Borsuk Kucharz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9632 Data: 2001-04-30 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki które masz rozpisane sa git ale propa bym na twoim miejscu tylko przedłużył o te 2 tyg i pozamiatane niema co więcej kombinować wkońcu to twój drugi cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2010-08-09 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z redukcji na masę - zostawiamy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    w ktorym miejscu jestes na dzien dzisiejszy: kg x powt. dla: przysiadu,lawki i drazka. KONKRETNIE!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-07-15 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z redukcji na masę - zostawiamy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mój plan zamieściłem wyżej, a ćwiczenia, o których mówisz też jestem w stanie wykonać, ale zamiast podciagania na drążku, robiłem wiosłowanie, bo za bardzo nie mam gdzie przynocować drążek w miejscu, którym ćwiczę. Mam sztange, sztangielki, regulowaną ławkę od Marbo. A jak jest z modlitewnikiem - warto go używać, czy raczej nie w tym momencie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-07-16 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie i kluby Toruń

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Teraz otwierają Plazę (pozytywnie zaskoczyły mnie ceny) na miejscu stadionu żużlowego, no i trzeba nam czekać na wielkie sportowe centrum UMK, właśnie skończyli równać ziemię, a tylko równy rok ją równali, więc myślę, że ani się obejrzymy jak mury się będą piąć do góry

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2011-10-04 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka! Jaka rada?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kostke usztywnioną ale przez noszenie bandazu automatycznie ją oslabiałes, podobnie jest np. z pasami do treningu zakladając je zmniejszamy ryzyko kontuzji dolnego odcinka pleców ale je osłabiamy i potem jak cwiczymy bez pasa z takim samem ciezarem to jest wieksze ryzyko urazu. mówie na Twoim miejscu bym nic nie kombinowal, do lekarza i tyle.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2005-11-25 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB Pittsburgh Pro 202

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w jednym miejscu tyle osób!!! za***iste zdjecia , można sobie nieco porównac kamali wraca? coleman tez ****a same atrakcje a najfajniejsze z cutlerem i greenem co tego chłopaka uczą pozowac niecodzienny widok

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2009-05-08 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel Brozek - Co dalej ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mogą być pieniądze,zainteresowały sie nim bogate kluby lecz Wisła jak zwykle będzie pewnie mieć wygórowane wymagania,miejmy nadzieje,że tym razem tak nie będzie. Ja na miejscu Pawła wybrał bym gre w Feyenoordzie Rotterdam lub Bayernie Leverkusen,w Leverkusen gra już jeden Polak - Jacek Krzynówek mugł by mu pomuc w zakilmatyzowaniu sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2005-10-04 16:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)