dzieki za odpowiedzi , ****master atlas czytalem hyba nie mam talentu do pisania treningów to moze ktos mi pomoze w napisaniu poprawnego treningu cio? prosze
[...] przy duzej aktywnosci (praca fizyczna 6x tyg, treningi silowe + bieganie) Redukcja 4miesiace, Przed 83kg Po 71-72kg Siłowo jakieś 15kg pospadało ze sztangi przy seriach 10rep. Starałem się schodzić z powtórzeń niż z ciężaru żeby zachować jak najwięcej siły i mięsa. Pod koniec niechęć do treningów bardzo duża, rozdrażnienie poziom master ;-)
http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/DSC_1667_TJJUWRDSUQ.jpg Tylko ta talia ech Zmieniony przez - Master Blaster w dniu 2012-10-13 21:18:16
[...] w ww. służbach. Boli mnie wręcz, jak słyszę od niektórych nawiedzonych szkoleniowców (i nie tylko), że do nauki służb mundurowych nadaje się tylko ich system, bo ich "master" dokopał instruktorowi combat. I "chwatit". Tylko, że w tym przypadku nie chodzi o super skuteczność, ale o całokształt wyszkolenia. Walka wręcz jako [...]
[...] w dużych siłowniach i nie chodzi mi o ich wygląd ;-) Sam pracowałem na siłowni na mega wypasie, w której był kierownikiem trener z 7 czy 8 letnim stażem, był trenerem "master" w 2 purach. Do tego pozostali trenerzy pracowali w dużych wypasionych silowniach w Katowicach, jeden w hotelu z górnej półki. Dla nich problemem było rozpisać [...]
makowiec - http://www.sfd.pl/Before_%2F_After_%2C_transformacje!-t995090.html?master=1 od filmików tego typu jest watek w poddziale z filmami:-)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-01-06 22:00:30
Sumo Star Akebono to Fight Bob Sapp Nov 8, 2003 By Monty DiPietro ([email protected]) Tokyo, Japan In a press conference at the Imperial Palace Hotel, K-1 announced today that Sumo star Akebono will fight Bob Sapp on New Year's Eve. Akebono was born Chad Rowan in Oahu, Hawaii. In 1993 he was given the fighting name Akebono when he became [...]
[...] Akcje pt. "jedna pani drugiej pani...." nas nie interesują. Mam nadzieję, że przez całą tą nieprzyjemną sytuację nie uciekną stad te konkretne, zmotywowane i działające jednostki :-) A teraz gruba kreska i zapraszam do nowego spamu tu: http://www.sfd.pl/Turururu%2C_tararam..._jaki_nowy%2C_pi%C4%99kny_SPAM!_%3B_-t990288.html?master=1 :-)
[...] for your first video. Once your experienced in highlight videos, fool around bit with different ideas and see what works best for you. Don't go thinking you'll create a master piece on your first try though. Transitions are excatly what they sound like. They are the effects that are used to transition from one clip to another. Long fades, [...]
[...] tym forum, ale jednak się pomyliłem. Kolego mnie to tam nie rusza...Ja mam myslenie takie,ze po1 -2 cyklach nie bd wygladał Jak Arnold czy Ronnie :) . Ale kazdy mysli inaczej :) Za tydzien -1.5 Ofdpalam Tren Prop Wino clen po winie master .Czy przy dodatnim Bilansie jest szansa,ze pojdzie pare kg suchego mienia , przy cyzm jakies podcięcie ? :)
Niee tam wyraźnie sie kloca o zażywanie --------------------------- Lee, here is a radical thought for you from a big fan of yours: If you are serious about going drug-free and continuing your career as a natural athlete, then, take the required five years off, stay in shape, and come back to the stage in Natural Pro Competitions. You will still [...]
tak ,uwazam ze 600mg nie wykorzystalem na maksa.Mialem off i niedawno zaczalem cykl.Dlaczego deka malaya mialaby byc walkiem? malaya bilem juz prop,miksa prop/npp/master i wino,narzekalem tylko na wino po ktorym lykalem antybiotyki Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-09-06 17:51:07
jeżeli cos bedzie sie działo to planuje dorzucić enana z malaya troche, ale nigdy jakos szczególnie deca dick nie odczuwałem wiec mysle że będzie ok, tym bardziej, ze jest tam master który tez dobrze działa na libido :)
Jak susta, tren, master i cypio Malaya? O ampy rzecz jasna mi chodzi. Wszystkie z wymienionych mozna probowac smialo czy cos omijac? Dzieki z gory za info.