[...] powoli zaczynaja wychodzic na przedramie Najlepsze jest to ze oprocz kreatyny i bialka jeszcze nic mocniejszego nie bralem, a rozstepy mialem nawet jak nie cwiczylem. Nic nie pomaga, od dzis zaczalem stosowac ta masc z mocznikiem zobaczymy jakie beda efekty. Jakby ktos nie widzial tu jest artykul o tej masci http://www.sfd.pl/temat131700/strona1/
ja mam na brkach, klatce, pod pachami, na motylach, tricepsach, bicepsach, przedramieniu lewym, tyłku i udach ... nieźle tego ... i sa tak srednio widoczne ... ale wznowiłem treningi wiec znów się powiększą i bede widocvzne ... musze zacząć się smarować ... tylko ta maść śmierdzi trochę
dzięki chłopaki troche podnieśliście mnie na duchu. Aczkolwiek liczyłem na jakiś cud i odpowiedź typu "kup maść taką i taką po 2 godzinach przejdzie" :D
Mi poszedł lewy nadgarstek od robienia przedramienia na prostym gryfie przy zbyt dużym obciążeniu... Żadnego usztywniacza mi nie dali, jedynie jakąś maść przepisali, ale z tymi maściami to jest tak, że pomagają, ale tylko tym na reklamach. 7,5 miesiąca czułem dyskomfort i bóle, po 8 miesiącu zacząłem dopiero ćwiczyć na serio. Ale i tak odczuwam, [...]
ja tez nie rozumiem po co ci jakaś maść potrzebna osobiście polecam okulary przeciw słoneczne a siniak po jakims czasie sam zejdzie. to co wczesniej wszyscy wymieniali czyli fastum naproxen i inne dobre sa na obite mięśnie nadciągnięte ściegna itd na twarz bym tego nie polecał
Moze nie na podbite oko, ale na rany twarzy/zbita warga itp polecam masc ochronna z witamina A. Tania, dobra i (na mnie) dziala. Malo tego stosuja ja prawie na codzien i mam buzkie jak pupa niemowlaka..., pod warunkiem ze sie ogole ;)
Ben-Gay 30 minut przed Treningiem i na noc MASZ FACHOWCA ja mialem to samo z barkiem ta masć jes zaje.... aha i przed karzdym treningiem 15 minut rozgrzewac ten bark lekkim ciezarem POLECAM!!!!!!
Seba pisze: >Nie w tym dziale- dzial zdrowie jak bys nie zauwazyl Może ktoś da cynk tym ze zdrowia (jeśli tu nie przychodzą) ;) Co do benGEJA (:D) - maść IMO leciutka, już lepsze są plastry "Kapsiplast" - umarlaka rozgrzeją. Natomiast ja mam w miejscu, gdzie boli na barku, cos jakby siniak, ale się zmniejsza - więc pewnie żadne [...]
chorowalam na ospe i rozyczke, mam 20 lat, ta najwieksza mam gdzies od ponad roku, nie jest niczym wypelniona, ale jak na nia nacisne to blednie. stosowalam masc triderm ale nic to nie dalo. glownie sa na dloni tylko, a te mniejsze na dloni, piersiach,dekoldzie i nodze...
chorowalam na ospe i rozyczke, mam 20 lat, ta najwieksza mam gdzies od ponad roku, nie jest niczym wypelniona, ale jak na nia nacisne to blednie. stosowalam masc triderm ale nic to nie dalo. glownie sa na dloni tylko, a te mniejsze na dloni, piersiach,dekoldzie i nodze... nie jestem na nic uczulona. rosnie na szerokosc, sa delikatnie wypukle
Ja tak tłumaczyłem pielęgniarce jak poszedłem do niej z naciągniętym mięśniem Ona do mnie z tekstem, tak to jest że dziewczyny się jarają malowanie, modelkami a chłopaki napalają się na tych kulturystów, a ja do niej mówię, " Pani, chyba lepiej jak ćwiczę i napal się na kulturystów niż miałbym browary chlać " to spiżdziła się i [...]
Wiesz co ja amm chyba to samo co Ty... Juz od roku mi się to tak ciągnie... Masz tak ze jak stoisz to cie nie boli, a dopiero jak idziesz i "odpychasz się" stopą to wtedy czuć ból w okolicy kostki, a konkretniej pod kostką na dole, z prawej strony... Ból jest czasem aż nie do zniesienia jak noga jest nadwyręzona nie mogę jej naciągnąć w [...]
nie wydaje mi sie zeby wkladka cos pomogla, to nie problem ze stawem ani sciegnem tylko wiezadlem a to troche co innego. Wiec mowie masc rozgrzewajaca i dobry bandaz elastyczny na małe usztywnienie, odpoczynek i bedzie dobrze. Ale najlepiej bedzie jak pojdzie do lekarza ;D
to jeszcze ostatnie pytanie - maść typu ben-gay albo voltaren -> jeśli bengay rozgrzewa - a mam wrażenie, że tak jest to raczej nie stosować jej (chłodzić po to żeby rozgrzewać?)