ok, czyli 3 razy w tygodniu cindy tzn. 5 podciągnięć, 10 pompek i 15 przysiadów przez 20 minut + 2 razy rower treningowy (bieganie odradził mi lekarz ze względu na niewielką wadę kręgosłupa - po kilku tygodniach regularnego biegania pojawia się u mnie ból pleców). ile tygodni to robic? jak mierzyć postępy? i co zrobić jeśli np. w którejś serii nie [...]
Mi też strzelają kolana przy przysiadzie i wszędzie gdzie tylko mogą. Poszedłem do Krakowa do kliniki MEDICINA i lekarz ortopeda stwierdził chondromolacje rzepki zlecił badanie ASO, dał skierowanie na rehabilitacje (krioterapia, laser, jonoforeza) i lek Piascedline (ok. 40pln/15 kapsułek, 1 dziennie).
[...] komuś się przyda. Ja mam też problem ze strzelającymi kolanami. Półtora roku temu udałem się do ortopedy(publicznego). Ogólnie długo się czeka na taką wizytę i zawsze taki lekarz ma mnóstwo ludzi do obsługi i leci "hurtowo". W związku z tym, jak już była moja kolej, wyjaśniłem mu o co chodzi, a on "popukał postukał" i [...]
[...] co to jest cukrzyca zanim takie pytanie zadasz ataki glodu az do prawie omdlen tez mam, tylko raczej w godzinach porannych, trzeba pilnowac zarcia zanim bedzie sie mega glodnym i tyle, blok nie ma tu nic do rzeczy, a ogolnie to ze na odbloku czujesz sie slabiej to jak najbardziej normalne ciekaw jestem co lekarz wymysli bedzie smiesznie
[...] na zimno, oliwa z oliwek źródla wielonienasyconych - orzechy wloskie, lniany, siemie lniane, pestki dyni,ryby zrodla nasyconych - wiorki kokosowe Fajnie by bylo jakbyś jeszcze podał jakieś dane o sobie, bo nawet lekarz pierwszego kontaktu musi mieć dane pacjenta, a my nie mamy nic o Tobie Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2014-01-15 01:05:12
Witaj. Imo taki problem powinieneś raczej omówić ze swoim lekarzem czy rehabilitantem... Tutaj raczej nie ma osób z aż tak specjalistyczną wiedzą (co prawda może któryś fizjoterapeuta pomoże). Ogólnie wydaje się, że redukcja mogła na dwa główne sposoby zaostrzyć problem: 1. poprzez spadek odżywienia organizmu, co pogorszyło (czasowo) pracę układu [...]
[...] do treningu silowego, nie zaszkodzisz sobie trenujac, miesnie masz zdrowe i odpowiedz z miesni masz normalna, ale jak juz M-ka wspomniala warto porozumiec sie z lekarzem prowadzacym czy czasem nie potrzebujesz nieco zmniejszyc dawek lekow po takim odchudzeniu sie :) jak bierzesz betablokery to za duza dawka moze powodowac pewne [...]
jak podnosisz nogę to ból się nasila? czy jak dotykasz z prawej strony,odczuwasz ból z lewej? czy gdy naciskasz dłonią bolące miejsce ,to podczas zwalniania ucisku dłoni ból się nasila??? tak czy inaczej lekarz wskazany-bo dwa tygodnie to już nie mało
podobno (nie wiem, bo nie czytam i-s) jakryc założył pod innym nickiem na i-s post z pytaniem, czy jest tam lekarz, bo na to też wskazują reklamy Cybera, dostał od Ciebie bana - pytanie: za co? wzamian dostałeś bana na SFD; bez morału;
Michail - jest w OS. Kingeri - czy ja pisałem, ze jestem/nie jestem lekarzem? pytałem tylko, czy na IS jest jakiś lekarz. za to dałeś mi bana? czy za coś innego? czy może za to, że napisałem, że "chcę porady lekarza, a nie kogoś komu się nie udało" (sam pisales, że nie ukonczyleś - więc Ci się nie udało...). zdejmij mi bana na is, żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czekaj mam rentgen w oczach prześwietlę Cie ... My ci tak nic nie doradzimy :) . Zrób przerwę 2 tygodnie od treningu , smaruj maściami na stawy i zobaczysz czy przejdzie , jak nie przejdzie to lekarz sportowy . I oszczędzaj rękę :) If you know what i mean %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Musisz całkowicie przestać tą rękę przesilać , nie rób żadnego treningu , nic nie podnoś ciężkiego , i smaruj ją czymś jak to nie pomoże to wtedy lekarz i tyle
wypisze mi znajmy "lekarz", z tym, ze nie wiemy jak to wypisac... co dokladnei powinno sie znalezdz na recepcie. hilfe! zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
Fu-uwazasz ze to sa bzdury -Twoja sprawa ale mam prosbe -zainteresuj sie tym tematem dopiero pozniej wypowiadaj sie. bo w tej chili zachowujesz sie jak lekarz ktory edukacje zakonczyl 20 lat temu - i umie tylko leczyc ludzi antybiotykami-innego sposobu na chorobe nie zna .. itd itd uwazam ze piszac o mojej wypowiedzi bzdury sam sobie odejmujesz [...]
Czyli możliwe, że to tłuszcz po prostu tak w sumie tak źle to chyba nie wygląda co ?^^ w porównaniu jak sobie przypomnę jak to rok temu wyglądało to bełt. ;d Jak myślisz wybrać się z tym do lekarz jakiego i co mu powiedzieć itd;d xd
symex to powinieneś skończyć z HCG, a nie ciągnąć z sermami. Zbiłeś za mocno e2 i libido całkiem klapło. j/w combo clom+nolva do skutku. Proviron możesz kontynuować, może samopoczucie się poprawi. Lekarz Ci zapewne nie pomoże bo pewnie nie będzie miał pojęcia i powie że samo przejdzie. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2017-03-13 19:48:26