ta, kręgosłup lub po prostu jest przeciązona, moj ojciec ma to samo (obie rece), w nocy opuszcza je tak by zwisały w dół i mu lepiej, w dzien czuje ulge po cwiczeniach na siłowni. Lekarz sie kłania
Ja Ci proponuje najpierw isc do specjalisty i przebadac konkretnie swoje serce czy mozesz podejmowac trening. No i ma to byc specjalista bo zwykly lekarz powie Ci ze do konca zycia mozesz jedynie ogladac telewizje. Dopiero jak bedziesz nie mial przeciwskazan mozesz zaczac od jakis marszow jazdy na rowerze. Ja bym tak zrobil czy sie przebadasz czy [...]
bilirubina - tak , juz dawno mialem, ale lekarz powiedzial zeby to olać czy ktos z medyczna albo praktyczna wiedza mogłby się wypowiedziec na temat zalecen co do tego zespołu (tzn unikanie wysiłku??? alkoholu? głodzenia? )
Daj sobie na jakis czas spokoj i nie kombinuj bo jescze pogorszysz. Bedziesz mial po prostu dluzsza regeneracje, podleczysz sie i bedziesz bil rekordy Jezeli lekarz Ci mowi, ze masz zerwany miesien-to uwierz mu na slowo. Kilka tyg. to nie koniec swiata, gorzej jakby Ci powiedzial ze koniec z treningami do konca zycia
Robocop Pełna diagnoza , lekarz konsultacja w sprawie treningu , czas rehablitacyjny . nikt ci nie bedzie radził jak masz ćwiczyć w takie sytuacji , bo trening może jedynie ci więcej biedy przynieść niż pomóc . Wróc jak sprawa zostanie wyjaśniona :-)
[...] o pyralginie/para/ibu/napro, czyli solo substancjach nie combosach. Napisałem, też o bezmyślnym w większości przypadków przyjmowaniem leków przez ludzi bez powodu. Ten sam lekarz powie pewnie dokładnie to o czym już zasugerowałem, a Ty albo źle przyczytałeś albo nie zrozumiełeś tego co przeczytałeś. Proste. Okej, sorry, podciągnąłem trochę pod [...]
Dziękuję za szybką odpowiedź :) A co do sportów... Lekarz zaproponował basen... Ja od wczoraj mam możliwość z korzystania z roweru treningowego, więc to również jest jakiś plus... Oprócz tego napewno jakieś długie spacery... I podstawowe ćwiczenia jak skłony, czy brzuszki... Jednak słyszałam, że brzuszki wpływają niekorzystnie na kręgosłup, [...]
[...] to jądro miażdżyste krążka międzykręgowego przerwało jego pierścień włóknisty,przedostało się do kanału kręgowego i stąd ból. No jest to dość poważna sprawa, szczególnie,że wystąpiło to w dwóch miejscach. Miejmy nadzieję,że lekarz sobie z tym poradzi. W razie czego,co do leczenia,poczekaj jeszcze na Kradama,on jest specjalistą od takich rzeczy
[...] mety dalej mi sie dobrze trenowalo. Po tym rok sie troche zalamalem kontuzja miesnia plecow, a po tym skrecona kostka, opuchnieta juz 2 miesiac. Nog nie cwicze, bo lekarz zakazal, jak tak pojdzie to w tym roku spodenek nie zaloze. Jest jakis sposob, zeby zwiekszyc synteze bialek w organizmie, lub lek z dopamina? Zmieniony przez - yoyo20 [...]
Dieta - nie będzie, nie z mojej winy. Mieszkam z rodzicami. Rozmawiałem z nimi na ten temat i nie ma szans. Kręgosłup - normalna skolioza (piersiowy) stopień najlżejszy. Lekarz stwierdził, że nie ma przeciwwskazań co do ćwiczeń, tylko należy pamiętać o prawidłowej technice. Systematyka - od 3 miesięcy nie opuściłem ani jednego treningu :). Myślę, [...]
Każdy lekarz odradzałby Ci ćwiczenia na siłowni. Chociaż nie zawsze słowa lekarzy należy brać poważnie, to na pewno najbardziej obciążają kręgosłup ćwiczenia ze sztangą. Ponadto wybór ćwiczeń zależy też od tego, czy masz również kifozę lub lordozę (to tzw. "garb" lub "płaskie plecy"), ale przy większości skoliozach te wady [...]
Mi lekarze zabronili pływać żabką, skakać (nawet na w-fie miałam nie próbowac wyskakiwać do kosza), podczas gdy w siatkówkę zalecali odbijanie piłki dołem, zabronili mi leżeć na brzuchu, spać na brzuchu i biegać po betonie (to akurat jedna z najlepszych rad); dodam, że lordozę pogłębiła u mnie właśnie gimnastyka korekcyjna, na którą posłał mnie [...]
to, że lekarz powinien to "oglądnąć" to raczej pewne ja osobiście ma dwie hipotezy mięsień- jakis jego uraz kręgosłup- często takie promieniujące bole -bez przyczyny- wtedy sie zdarzają druga wydaje mi sie bardziej prawdopodobna ale wlaściwie szkoda naszego dociekania- bo to ani metoda, ani mozliwość
Z góry przepraszam, że odświerzam temat... Otóż mam ten sam problem i do tej pory żaden lekarz nie jest mi w stanienie pomóc... robiłam MRI klatki i kręgosłupa, dodatkowo usg piersi bo wyczuwam jakby uwypuklenie, które strasznie boli przy dotyku (w rodzinie jest osoba która walczyła z nowotworem piersi, wiec ze strachu i profilaktycznie poszłam), [...]
dziękuje za odp, na razie dostałam skierowanie na scyntygrafię, bo lekarz nie potrafił powiedzieć co to może być... padło podejrzenie na zapalenie chrząstek, ale z racji tego ze dwukrotnie przechodziłam radioterapię, dostałam takie skierowanie.
masci typu ketonal tabletki przeciwzapalne (aspiryna, ketonal) i odpoczynek.jak nie przejdzie w przeciagu kolejnych 2 dni albo sie nie poprawi to lekarz. opuchlizna jest?goraczka?zaczerwienienie? i ile juz godzin od iniekcji minelo?
Może i płytko ale noga chuda wiec mysle ze to raczej nie to, chociaz nie wykluczam. temperatura i takie jakby łamanie w kociach były dzien po strzale ale przeszło. No jak cos poprawi to dam znac jak nie to w sobote na pewno lekarz. Dzieki za rady panowie ;) juz jednego soga dałęm wiec wiecej nie moge.
Lekarz stwierdził ze kolano wyleczy się same po jakimś czasie chodzenia z opaską i ćwiczenia są nawet wskazane...Wiec wróćmy do mojego pytania, co powinienem teraz zacząć po FBW?