lekarz

[...] brzucha, posladków i prostownikach. Nie wiem jak dużą masz wadę, ale radzę ci skonsultowac ze specjalistą, na pewno nie wyjdzie ci to na złe. Dodam jeszcze, że każdy lekarz odradzi tobie MC, a co do wiosłowania i przysiadów to sam je robię tylko zaczynałem od naprawdę śmiesznego ciężaru (nawet samej sztangi) lecz bardzo skupiałem się na [...]

[...] tak Hiperkoks DAŁ CI TROSZKE PRZYDATNYCH INFORMACJI, ale ja jako masazysta i opiekun osób niepełnosprawnych nie polecam ci treningu przed rozmowa z fachowcem ne musi to byc lekarz może byc fizjoterapeuta nawet jakis znajomy a dlaczego bo masz bardzo mały staż treningowy a to sie przekłada na techniki wykonywania cwiczen i tu moze byc [...]

bo wchodzac do lekarza muwisz otwarcie jaka jazde robisz wtedy lekarz daje ci odpowiednie leki ja czasem na bombie stosowałem bisocart...

Ok, dzisiaj wizyta u ortopedy i jest już ok. Mogę i muszę powoli włączać ręce. Kurcze, fajne było, że lekarz namawiał do wolnych ciężarów :-) Byłam na siłownię z prośbą o rozpisanie treningu i dostałam coś takiego: 1. Przysiady ze sztangą (na razie sam gryf :-() 3x 12 2. Rozpiętki na ławce poziomej 3x12 po 8kg 3. ---II--- pionowej 3x12 po 6kg 4. [...]

[...] za krótką prawą nogę wynika to z tego, że ta "skośna" część blisko głowy kości udowej w jest krótsza. Kręgosłup dzięki temu, że całe życie w ruchu - w normie. Jako, że to lekarz sportowy, zalecił 2 rzeczy: - wkładka korygująca - ruch, siłownia, pływanie, rower Zatem wczorajszy trening: 1. Przysiady ze sztangą długą 3x 25 kg -----podaje się w [...]

Dzięki Ci wielkie. Trochę mnie to zdołowało- ale lekarz z całym przekonaniem powiedzial, że sztange też moge dźwigac wiec mówi się trudno będe wkładki nosić i ćwiczyć. Co do diety to chce cholernie wyjść z tych życiowych LC. I robię to jak napisałaś dodaje po 25g na tydzień. rano ok 25. Przed siłownia i po tez po 25g. Tak w nastepnym tygodniu. [...]

Marcel juz jestem na tym odbloku i niech go skoncze. Nie chce juz koksu.Poprostu chce odsapnac.Zrobie te badania we wtorek chociaz nie chce mi sie na to patrzec. Lekarz przepisze bromo? Dawke bromo podzieic czy raz dziennie wystarczy ?

[...] OSZCZĘDNY ogranicza się do tego, co możesz zrobić sama w domu. O zł Najważniejsze - kontroluj wagę. Jeśli karmisz piersią, nie możesz się odchudzać - to powie ci każdy lekarz. Ale nie traktuj tego jako zgody na jedzenie wszystkiego. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta niewiele, o 300-400 kcal dziennie. Natomiast huśtawka hormonalna i [...]

[...] dexawen(po 10 dniach wyrzuciłem te g****)i członek robi sie jak z waty!!!!!Generalnie od dłuższego czasu mam problemy z dojściem(postawić postawie,ale dojść po paru godzinach dochodzę,NIE ZAWSZE!!)lekarz mi powiedział że muszę sie napracować,ale ile można?!!!Może polecili byście mi jakieś odżywki np.testosteron?! BłAGAM POMóżCIE!!!!!!!!!!!!!!!!!

Coś ode mnie: Jak miałem 5 lat miałem podwójnie złamanie ręki z przemieszczaniem się kości: Przedramie podobno ( ja tego nie pamiętam- za mały byłem) dosłownie wisiało na samej skórze... łokieć w ogóle nie "trzymał". Dopiero w drugim szpitalu zdecydowali się mnie operować. Po operacji leżałem 3 tygodnie na wyciągu. Lekarz powiedział rodzicom, że [...]

Poza tym lekarz sugerował spanie w ortezie, na fotelu pod kątem mniej więcej 45 stopni i robię, ale ch** mnie strzela przez to, zwłaszcza rano, mięśnie mnie bolą strasznie. Jest możliwość bym spał bez niej, płasko na plecach? jest to jeszcze dość świeże złamanie, w pozycji sugerowanej przez lekarza nie masz ruchu na nim i napięcia tkanek inaczej [...]

jest to jeszcze dość świeże złamanie, w pozycji sugerowanej przez lekarza nie masz ruchu na nim i napięcia tkanek inaczej to będzie wyglądało w pozycji co opisałeś A jak z powrotem na siłownię? Napisałem wyżej. Co do napięcia, drugi lekarz tamtego dnia sugerował by raz czy dwa razy dziennie zdjąć ortezę i prostować/zginać rękę w łokciu, gdyż [...]

Co do napięcia, drugi lekarz tamtego dnia sugerował by raz czy dwa razy dziennie zdjąć ortezę i prostować/zginać rękę w łokciu, gdyż "łokieć bardzo nie lubi być w jednej pozycji i mogą być potem problemy jeśli nie będzie się ruszał". jak po każdym unieruchomieniu i usztywnieniu będzie zaburzenie i ograniczenie funkcji sam obojczyk wpływa [...]

Dzięki za odpowiedzi. Jutro mam kolejną wizytę kontrolną u ortopedy. spoko, daj znać po wizycie co lekarz powiedział :-)

Poniżej świeże zdjęcia. Lekarz (inny, nie jestem w stanie się umówić do tego samego lekarza) powiedział że nie ma praktycznie różnic w stosunku do co było i według niego kąt jest zbyt mały by stanowił jakiś problem i jest niewarty operacji. Przez dwa i pół tygodnia mam nosić ortezę jeszcze i za 2 tygodnie na kontrolę. Mogę spać na plecach na [...]

[...] ? Pisze wyraznie , ze jak to wylecze , przeciez nawet kretyn z takimi kontuzjami nie poszedl by na boks , bo po paru machnieciach reka by opadla ... Bo widzisz , silownie mi lekarz z gory odradzil chyba , ze pod scisla kontrola, czyli moja budowa ciala nie nadaje sie na jakies zelastwa , chyba , ze pod scisla kontrole i powoli a do celu .. [...]

koleś po pierwsze jak ty chcesz trenować boks bez siłowni? Przeciez to podstawa.. Albo lekarz niezna sie na boksie ani troche albo sam niewiem juz. Ale mysle ze po wyleczeniu kontuzji bedziesz mógł trenowac bez problemu trzeba byc cierpliwym

No tak ale to jest tylko wyjaśnienie dlaczego nie mogę sam ułożyć sobie diety... ale rówież wspomniałem że w internacie jest ułożona dieta a ja zabieram ze sobą dodatkowe jedzenie aby zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne. To jak wie ktoś ile może mi lekarz wypisać na jednej recepcie oraz ile potrzeba na cykl jak również jaka jest cena?

Kit. Jaki zdrowy na umyśle lekarz poleciłby dla niepełnoletniego metanabol? Paranoja

słabo sciemniasz -metanabol jest w produkcji i obrocie aptecznym i lekarz o tym wie a jesli nie wie to sprawdza w kompendium leków 2010