SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • [...] jak sie nie sprobuje to sie nigdy nie nauczy, na poczatek podbij moze do BodyLine na prywatne konsultacje, on bedzie wiedzial co i jak zeby bylo dobrze a tak w ogole to komentarz Avasso rozyebal mnie... ciekawe jak bys zareagowal And1 gdyby laski ci napisaly: masuj choopie, bo chudo jest, pyejrdol krate na brzuchu, mi sie podobaja miski po 130kg

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati to nie wiedziałem, że u Ciebie aż taka ekstremalna masa była, treningów nie robiłeś jak dziewczyna tylko jak p***a %-) niektore laski potrafia tak doginać, że byś sie mocno zdziwił :-) a u mnie dzisiaj dzień nietreningowy, jutro niestety to samo, a aż mnie nosi %-) od poniedziałku jeszcze lekka podbitka węgli i na ten moment będę miał po [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelikch śmieci i %. Staram się nie przejmować, bo najważniejsze żebym była zdrowa a nie mieściła się w rozmiar xxs. to już przerabiałam, ale miło by było odczuć zmianę... szczególnie jak się widzi super laski w motywacjach:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65f5213e0b1e4bec90ef7a239dce10f1.png Zmieniony przez - megan713 w dniu 2013-08-08 21:20:39

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13118 Data: 2013-08-08 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    I na pompie Na prawde nie widac, patrzac sie na zdjecia sprzed dwoch lat, to mimo, ze mam na nich 2 cm mniej to tez nie widac tej roznicy, a za to widok zapadnietej klatki jest nieciekawy. Dlatego spokojnie laski nie musza sie bac tego 1-2cm w bicu wiecej, Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-08 15:26:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe a odwal sie od mojej laski

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    daj numer do laski do Ciebie nam nie potrzebny

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 08:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego przyjdzie: czit. Musisz po prostu zrozumieć, że to nie może być posiłek, a tym bardziej nie można się tego nawpyerdalać. Masz kiepską wrażliwość insulinową (jak i wszystkie laski z nadwagą), poziom insuliny masz niestabilny, podwyższony i każdy taki słodki stymulant powoduje jej gwałtowny wyrzut. W uproszczeniu: proces sadłotworzenia.

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 11:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjdzie: czit. Musisz po prostu zrozumieć, że to nie może być posiłek, a tym bardziej nie można się tego nawpyerdalać. Masz kiepską wrażliwość insulinową (jak i wszystkie laski z nadwagą), poziom insuliny masz niestabilny, podwyższony i każdy taki słodki stymulant powoduje jej gwałtowny wyrzut. W uproszczeniu: proces sadłotworzenia. rozumiem. [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowic (ze wygladam jak chlop bo cyckow nie mam). Z meduzami w dyskusje sie nie wdaje, bo to nie ma sensu, one maja wlasne teorie. I to ja robie zle, bo jak mozna myslec o plaskim brzuchu jedzac tyle, przeciez brzuch sie od zarcia rozciaga, trzeba nie jesc zeby byl ladny ;) U mnie w pracy laski jedza pierogi z owocami i cukrem, ale tylko 2 bo sa [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weźcie laski już przestańcie się nad tym swoim ED-kiem rozwodzić, rozczulać i traktować jako przyczynę wszelkiego zła. Mnóstwo dziewczyn ma tu zaburzenia odżywiania, ale u nikogo ED nie przybrał niemalże ludzkiej postaci@@-) Każda z nas ma zły dzień - można pomarudzić, wypłakać się w rękaw - ale ostatecznie dupę trza w troki wziąć i robić swoje.

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski a nie ma lepszych nalogow? Taki alkoholozm np. albo palenie.. o to drugie prynajmniej uspokaja %-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od samych przysiadów, bo inne ćw. na nogi to luz), i zalecał po 20-30 powt. z malutkimi obciążeniam do 25kgmax już się do mnie nie odzywa, bo widzi że nie potraktowałam go serio, jak inne laski na siłkach bywają ciekawe przypadki-i to jest fakt na szczęście niektórzy potrafią poprawiać też humor Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-04-27 02:03:09

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 02:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski zgodnie z zaleceniami, nawet mozecie mniejsza dawke bo ta najczesciej liczona pod mezczyne jest

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze nei jesz, mowie tylko o tym co ci w tluszczu siedzi, czym bardziej zlezaly tym wiecej tam syfow sie zebralo i uwolnione zanieczyszczaja Detox czyli w rozszerzonej formie to co laski na wiosennym oczyszczaniu robily

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo to stanowi pewne ograniczenie. Przykładowo - przysiad max. w seriach machnę 50kg; na pumpie wczoraj miałam 21,5kg (notabene tylko 1 osoba - facet miała większy ciężar, laski zwykle machają 10kg max ) - i więcej raczej bym nie wzięła, w szczególności dlatego, że sztangę musisz sama na plecy zarzucić (chyba, że jakiś miły kolega poratuje). W [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski to wpadnijacie do mnie i wybudujcie mi chalupe No nic nie szkodzi mam nadzieje ze znow niedlugo bedziesz miala wiecej spokoju

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, szczera prawda faceci wolą się bawić krągłościami niż koścmi W sumie to ja byłem nie w temacie konkursu, dopiero ostatnio jak zaczęły laski gadać o podsumowaniu to zacząłem się rozglądać no i kawał dobrej roboty /pozdr

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki laski za ustawienie, wiadomo innych ustawiać łatwo a samemu się ma czasem w głowie mixa i ze mną tak właśnei jest innych bym opierdzielała i ustawiała do pionu, a sama miewam chwile zwątpieniadziś idę na siłkę, dla lepszego samopoczuciaucieknę z roboty o 14.30 mam taki cichy plan

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczy się cały efekt. Szczupłe laski z dużymi cyckami to z plastiku tylko robią.

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój brat jak do tech informatycznego chodził to 2 laski były i z 15 kolesi) Lata temu to było i mam nadzieje ze coś sie zmieniło

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)