lady

Załączam to Co mi jeszcze zostało. Cena zostało znizona do sybolicznych 50gr/1CD , już taniej nie bedzie. Jedyny warunek to zamówienie na 50cd. Filmy Divx : 1. 13. Dzielnica Banlieue 13 2. 24 Hour Party People 24 Hour Party People 3. 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 4. 7 Sekund 7 Seconds [...]

Jakie tętno? Jak najwyższe ma być. Jak się za fest zadyszysz, to przejdź w marsz i złap oddech. W blogu moim i obliques tłumaczyłam kiedyś o co w tym chodzi, niech laski, które mają chwilkę czasu podrzucą linka albo sama poszukaj ;-) Godzina aero po siłowym? Jak masz na tyle siły, to się na tym siłowym opyerdalasz i tyle w temacie ;-) Z udem [...]

No, cóż to polak więc życze mu szczęścia, choć i ta dostanie baty od tamtejszych zawodników mamy Polaków, którzy łoją zagraniczniaków aż miło patrz: Joasia Jędrzejczyk, Paweł Słowiński, Rafał Simonides, czy Michał Olaś więc czemu tego z góry przekreślasz? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-02-18 22:04:48

Nie dramatyzujmy ;-) ręczę, że się nie umartwiam... ;-) Chodzi mi dokładnie o to co Yosia napisała, staram się ograniczać ilość produktów przetworzonych i jeśli jednego dnia zjem ser i wypiję mleko to już "nie dolewam oliwy do ognia" i odpuszczam wheya.... Nigdzie nie pisałam że rezygnuję z wheya całkowicie, a jem sery ( gdybym tak pisała to [...]

[...] jak to przemysle to sadze ze mial racje. Chlop wie co robi bo dosiwadczenie ma , obecnie zabardzo chce sie na kase nachapac i stosuje komercje, ale kiedys mozna z nim bylo normalnie pogadac o SAA i calej tej zabawie (kiedys kiedy PH bylo poczatkiem i jeszcze sam s pod lady SAA sprzedawal) Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2011-11-22 14:03:53

taaaaaaa fajnie obawiam sie, że nie będzie nigdzie do obejrzenia, chyba że jakąs tajską TV sie na sopcaście złapie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-19 12:27:05

Czesc wszystkim Kupiłem od osoby, która sprzedaje w sklepie z artykułami militaria, spod lady pałkę teleskopowa. Była dla własnego użytku (tak przynajmniej mówił.)Sprzedawca twierdził, że jest produkcji niemieckiej. Na samej pałce nie ma żadnych napisów. Długość jej to 21" ma karbowaną gumowa roczkę około 20cm. Składa się z dwóch części. Jest [...]

suspensor na zawody musi być metalowy kiedyś mi opowiadał jeden sędzia, że jakiś zawodnik miał plastikowy i przeciwnik go tak niefartownie trafił, że ten plastik pękł i mu poharatał... eee... no wiecie co Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-23 08:33:10

Lady, poharatał uda? ;] ;] Z tych, z którymi miałem styczność najfajniej sprawdzały się wkładane miseczki ala shock doctor. Korzystając z okazji zapytam, czy na zawodach mt można je stosować? czy tylko tradycyjne miseczki na sznurkach? A co do uderzeń w jajka, czasem dostaję przy wew. lowkach.

z fartem Lady kobito Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-07 20:32:08

Mam tatuaż na pół ręki. Wchodzę do sklepu i je kupuje. Czyli chyba legalne nie? Pozdrów właścicieli. W takim razie testo Ci też spod lady wyjmą. Ciężko sobie zastrzykiem krzywdę zrobić... naprawdę musiałbyś się postarać zrobić wszystko specjalnie odwrotnie. Żadnej filozofii nie ma. Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-08-17 19:42:13

Witam, zjawiam się i ja! :) Noo nareszcie, czekałam na Ciebie ;-)

Dziekuje (niedziekuje?) Kassandra84 ;-) W związku z powyższym, chce zawiesić ten dziennik, a potem wrócić...pewnie z innymi celami i w innej formie\-) Mam nadzieje, że mnie przyjmiecie spowrotem ;-) DZIEKUJE moderatorkom i wszystkim Ladies za rady, wsparcie i motywacje- robicie kawał wspaniałej roboty, pokazując jak zdrowo żyć Ogromnie sie [...]

Jestem ciekaw twojej opinii i jakiś informacji z pod lady ,dotyczące rozłamu federacji IFBB na tą część,można by powiedzieć,bardziej europejską i część amerykańską,gdzie przeszło IFBB Pro a dla amatorów pojawiło się dużo imprez NPC w Europie i na całym świecie,kiedyś właściwie narodowej federacji amerykańskiej. Wg mnie-na tym najbardziej straciła [...]

@ Lady M Czyli jeśli dobrze rozumiem ostatni punkt, to po prostu zwykłe ćwiczenia nóg (korki, wypady, zwroty, itd) same w sobie będą najlepszym ćwiczeniem. Tylko zapewne trzeba bedzie postawić na intesywność kosztem techniki. A co do tej piłeczki tenisowej - kozłowanie jak z piłka do kosza czy np. odbijanie na rakiecie?

Tak jak mówi Lady M, nie możesz tak drastycznie ograniczać posiłków. Nie w tym sens! Zmniejszaj liczbę kalorii a nie posiłków! Zjadaj najlepiej 4-5 posiłków dziennie. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie, zjadaj np. o 200-300 mniej a do tego jeśli trenujesz to treningami też uzyskasz ujemny bilans energetyczny.

Powiniscie dostac nagrode jakas z Lady M za te wszystkie filmiki. Super i napewno jutro wyprobuje na treningu :P

Napisalem powiadomke do -Baca- aby dodał link do konkursu w temacie z wszystkimi konkursami SFD Lady M - mozna by tak zrobic lecz gdy kazdy bedzie komentował prace konkursowa w temacie z praca danego konkursowicza to nie wiem czy jest sens to robic

Lady M Co do nagrywania walk to nie mam czym ;d chyba ze telefonem ;p :D Zobacze może coś sie wykombinuje mlodykks http://www.s2b.pl/go.live.php/PL-H135/bilety.html tak bylo na I gali XFS, takie ceny. Teraz pewnie będzie tak samo, ale kto wie ;] Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-01-17 23:33:48

Fakt mój błąd. Znalazłem w spampoście wypowiedź Lady M na temat Fairtexów i mi się pomieszało Temat o konkursie widziałem - zobaczymy co da sie zrobić.