Lady - całkiem idealnie jeszcze nie jest. Mam problem z prostowaniem ręki do końca jak nierozgrzana jest, ale co dzień jest lepiej. Hmm..myślałem, że przed wejściem na mate jakieś opory psychiczne będe miał...ale nawet miec nie zdążyłem- się troche spóźniłem i wprost po krótkiej rozgrzewce zaczął się trening rzutów Co prawda przy padach jeszcze [...]
Helllołłł Neith, jak Wojtek - zma na noc i wszystko. Z tego co pamiętam, to nie jadasz tez ryb, a przydałoby się uzupełnić w diecie n-3. Z lnianego to za mało trochę. Powinien to byc albo tran albo capsy omegi. Wojtek, i nie dotarłeś Ja już powili z sparuje z tymi mądrzejszymi i jest spoko z karczychem, ale jeszcze czuć spięcie gięcie Oby tak [...]
nie, bo jęczmień to jest chyba takie wybrzuszenie, a ja mam normalnie spuchniete oko ale w miare upływu dnia mi to przechodzi, z tego co widze, tylko mam jeszcze białko zaczerwienione EDIT: widzieliście to? http://www.dietotenhosen.de/zamrozona-wyborowa.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-22 11:20:22
Lady - to raczej była subtelna aluzja, że to raczej nie temat na publik Zawodny, na jakie studia? Siwy - zdradź proszę tajemnicę - z czego był ten test?
Neith, to Ty też z Krakowa? zenkutsu, przecież tam jest spam http://www.sfd.pl/Lo%C5%BCa_Szyderc%C3%B3w__spampost-t599102.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-26 17:35:44
Zawodny, a jak tam forma na mp? Sie robi? Lady, chyba Cie zatrudnie na umowe zlecenie jako muze Tylko jak syntetycznie przedstawić tą wódkę A może ta emotikonka? --> albo fiat 126p? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-28 11:07:29
Czasem się zdarza Lady, ja to bede robił w formie logotypu( "sproszczonej", profilu ) - łatwiej to ogarnięcia ludzkim okiem, a te zdjęcia, choć świetnie pasują tematycznie, to żałuje, ale nie bede miał jak ich użyć Ale dalej dalej,burza mUZGUF Rozciągamy się, a jak!
Surowe jajka to mozesz pomasować jedynie jak Cie nauczą na kursie Nie bij Kto Ci kazał spożywać surowe? Lady, jaki wierszyk znowu? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-28 13:35:08
Lady, jaki wierszyk znowu? no jak to jaki? jak to jaki!? już nie pamiętasz?? Go Rafale, go Rafale, rozpyerdolisz wszystkich w Skale!!! a teraz na Uć trzeba coś wymyślić Neith, Ty przemyśl te surowe jajca. Lepiej faktycznie poddać obrówce termicznej, przynajmniej wiesz, że wybijesz te wszystkie świństwa. Chyba że faktycznie masz wiejskie ze [...]
aha, Neith, uważaj też z podażą białka - nam kobietom wysoka jest niewskazana (na dłuższą mete za wysoka dzienna podaż białka powoduje bezpłodność u kobiet) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-28 14:13:19
A TY za namiary na trenejra wolniaka Coś mi jest niedobrze w ogóle Lady, się chyba obraziła na mnie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-29 17:12:17
Lady-waga jest i tym się cieszmyMagiczne 4 kilo do zbicia ciągle.Teraz treningi bedą,to może przy tym samym systemie odżywiania zacznie powoli coś spadać.Jak zwykle wyjazd wiązał się z rozyeba\niem diety przez kilka dni
ja tam sie nie ciesze, wczoraj byłam na fantastiko wycieczce w Ojcowskim PN i była cudna pogoda i w ogóle mi sie nie chciało do Krk wracać Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-11 10:05:46