Widzę, że już mam kibiców! Dzięki WBC, Twoje wypowiedzi także będą dla mnie pomocne, tak samo jak reszty ludzi w tym temacie. Lady 2-3 strony A1 tak? :D Jest jakiś problem jeżeli nie mam Worda? :> Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-31 22:37:24
Lady M mam nadzieję że dobrze Cię zrozumiałem i wysłałem prace tak jak trzeba Edit: I się tekst nie porozłaził Zmieniony przez - Tyrion w dniu 2009-09-21 22:30:12
PatLu, 1800 to minimum na start - bo sama piszesz, że masz za sobą głodówki, więc Twój organizm i metabolizm na tym ucierpiały - teraz trzeba go rozkręcić na nowo. jesli zaczniesz od 1500, to potem nie bardzo masz z czego ścinać kalorie, bo wrócisz do głodówek, a tego tu nie wspieramy i Ty sama chyba już te nie chcesz, prawda? węglowodanów sie nie [...]
Lady M , ty jedziesz z dieta bialkowa i wegle tylko okoloreningowo? kiedyś tak, ale rozwaliło mi to totalnie hormony aktualnie moja dieta to taka w miare zbilansowana ze wskazaniem na high carb zaczne ją ogarniać ilościowo, jak mi sie zachce, na razie jem na oko, to czego potrzebuje (oczywiście z dokładnością do faszystowskiej czystości), jak [...]
Ha HA Lady, ja, jak widzisz od samego poczatku sie gubie, nie tylko z treningiem ale i micha To jednak wymaga troche czasu i pracy zeby sie przestawic, zmienic dotychczasowy rozklad dnia a moja praca czasem daje w kosc. Teraz mam patent: ustawilam przypomnienie w outlooku na jedzenie No bo jak to - jak sobie nie poradze? Moglabys rzucic okiem [...]
Martucca, noooo.. ale o to chodzi nie? ja tu wlasnie dlatego wam glowy zawracam. silownia nie jest mi obca ale efektow jak widac nie ma wiec cos gdzie robie zle. 4nn, mnie chodzilo o skutek duzej ilosci bialka w diecie pisalam na chybcika i znaczenie sie zdublowalo Lady, tenkju!! Zmieniony przez - PatLu w dniu 2011-02-03 08:40:57
Maniek-nie łam się wezwaniami,bo gorzej jakby pukali do drzwi o 6 rano Lady-to niech się martwią ci co nie mają w aucie lusterek wstecznych.Ty masz,to ze skrobaczką rano zapindalaj
dobry... wieczór? ja sie zaraz będe przeprowadzać, właśnie kończe pakowanie Saideczka, zajrzyj w wolnej chwili na maila Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-02-23 17:49:58
I Saida niech się kuruje i Lady,bo jakiś pomór ostatnio to rodzinne, jak widać jest taka bjutiful pogoda ostatnio, że aż dziś odwiedziłam z lubym Wawel i nawet zwiedziłam za free jedną wystawę, bo jest darmowa do końca marca przechodząc przez rynek w południe przypomniałam sobie, za co nie znosze tego miasta - za milion turystów
Lady, ja nie spojrzałem na swojego kciuka... ale tylko dlatego, że to znam Saida, jak mowa o tej fili na Wildzie, to niedaleko A kiedy mniej więcej planujesz przyjazd? Weno jake szczegóły zdradź ej
Lady, a masz gdzieś w necie foty z wypraw? np. na picasie? nie umieszczam fot na necie ewentualnie jak wybiore jakieś ładne widoczki, to wrzuce do spamu, ale to najwczęsniej po weekendzie. w ostateczności moge dać wykaz zamków, na których byłam
Lady ja dzisiaj tez podobnie wstawalem do pracy 4:30, a w nocy faktycznie byla burza, bo moj tchórzliwy pies przyszedł do mnie :) Rafał dzisiaj sie pokazujesz? jak tak to zabierz gi ,bo ostatnio stronisz od niego! Zmieniony przez - woojtalo w dniu 2011-07-20 11:21:29
Lady..jesteś pewna? Aż sobie na pamiątkę zrobiłem, żeby mamie pokazać Btw: i się pogoda na opalanie skończyła.. końcówka roboty w zimnie i deszczu :-/ Zmieniony przez - avic w dniu 2011-08-28 21:50:29