krzywde

[...] dowiedziec sie, jak cwiczyc? Nic nie osiagniesz z takim podejsciem. Myslisz, ze jak pocwiczysz tylko bica i trica, to bedziesz swietnie wygladal? Gowno prawda. Wez lepiej posluchaj kogos, kto sie na tym zna(f.mastera)...Zreszta, ty pewnie lepiej wiesz od niego....Z takim podejsciem lepiej daj sobie spokoj z silka, bo tylko sobie zrobisz krzywde.

odpuść. zrobisz sobie tylko i wyłącznie krzywdę.

chłopaki nie chca ci pomóc ,bo nie chca zebys sobie krzywde zrobił najpierw powines napisac ankiete ile cwiczys o diecie ,trening,czy miałes juz doczynienia z saa. A ty wjechałes i napisałes czesc waze 60 kg ,i mam to i to jak to wziąść

[...] Ty się chcesz na mecie rzeźbić to życze Ci powodzenia:]. Można się wyrzeźbić,ale trzeba wiedzieć co i jak a Ty nie masz pojęcia nawet jak rozpisać 80 tabl. mety więc się lepiej nie zabieraj do koxowania bo sobie zrobisz krzywde.Sprzedaj tą mete a co do osłonek to napisałem Ci wszystko na ten temat. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Witam. Po 1 -cykl jest za długi bo:ciągniesz mete 8tyg. a to jest zabójstwo dla wątroby. Po 2 -napisałes że chcesz cykl z 80 tabl.a Ty sobie napisałeś cykl z 1-2-3-4-4-3-2-1 czyli 126 tabl.Tak dla Twojego dobra to lepiej nie rób tego cyklu bo sobie zrobisz krzywde.Pozdro Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

clomid to odblok i troche malo go. Poszukaj tematu profilaktyka na cyklu , bo se krzywde zrobisz.

A no jestem z tą ciężką chemia to już od 12 roku życia xD Ale tera tego co biorę nie odstawie do póki czegoś zastępczego nie znajdę bo jeszcze sobię krzywdę zrobię póki co 250mg co 14 dni i 20mcg clomidu mnie nie zabije. A ci psycholodzy to o dupę potrzeć ;] gadka mi nie pomoże w monarze miałem 10 psychologów mi to już chyba nic nie pomoże xD

Waga ok 80kg, cel rekompozycja. W załączeniu dieta sprzed 2 dni. Dieta nie jest sztywna i praktycznie codziennie jem coś innego ale makro wygląda praktycznie tak samo. Ogólnie czuje się zaj**iście, postępy na siłce są bardzo dobre. Ogólnie zaczepił mnie ostatnio znajomy "trener" na siłce i zagadał że widać u mnie ostre postępy i jak jem. Jak mu [...]

a co to białko tylko w proszku jest? inne produkty spożywcze go nie mają? chcesz odstawic wszystkie miesa, jaja itd itp na rzecz prochu? proponuje Ci odstawić suple i najpierw poczytać cokolwiek, poszerzyć swoją wiedze, bo zrobisz sobie krzywdę [...]

Sparingi na treningu NIGDY nie zaszkodzą, chyba że zgrywasz hardkora i sparujesz bez ochraniaczy ale trener raczej ci za to pochwały nie da. A mame najlepiej weź na trening, niech porozmawia z trenerem i raczej po czymś takim nie powinno być problemów. Poza tym możesz jej powiedzieć (o ile nie mówiłeś wcześniej), że lepiej jak będziesz trenował [...]

[...] pociagnij wiecej tygodni na 250 3tygodnie do ostatniego trzalu omki wrzuc sobie 30tabsow clomidu systemem 1dzien - 10 2gi-5 3ci4/5/6/7 - po 2 i to co zostanie po tabletce dziennie masz tak na szybko, bo mi sie nei chce, ale jak ptrz ena wypowiedzi poprzednikow to az Ciebie szkoda zebys sobie krzywde zrobil no i zajrzyj w gara - tj dopilnuj diete

Weź człowieku nie spmuj w każdym temacie to samo piszesz, jesteś pod opieką lekarza to się tego trzymaj, nikt za forum nie weźmie za Ciebie odpowiedzialności jak sobie krzywdę cwiczeniami zrobisz.

To jak to w koncu jest? Tylko lezac, a mozesz robic uginanie stojac? Jak dla mnie to powinienes jezeli juz cwiczyc to pod opieka dobrego rehabilitanta, bo tak to sobie krzywde zrobisz. Przemysl to sobie, moze trzeba jeszcze raz odwiedzic lekarza i wypytac dokladnie co i jak, bo szkoda zdrowia.

[...] jesteś pewny ze jestes absolutnie zdrowy, masz prosty kregosłup, nie masz jakis ukrytych chorob, itd. itp." niestety ubolewam nad tym ale wiele ludzi robi sobie krzywde, jest to równiez spowodowane techniką o której wspomniał mój przedmówca oraz innymi czynnikami i być może jakieś wrodzone wady stanowią minimalny odsetek takich [...]

Odpuść synek, bo krzywde sobie zrobisz. Btw. ze 5% tego co na rynku to może oryginał.

[...] nie no mysle ze 3 serie po 50 z odpowiednim obciazeniem beda ok;) i pamietaj ból zwiazany nie bezposredno z cwiczonymi miesniami, ale z reszta szyji i glowy oznacza ze cwiczysz nie prawidłowo i nalezy przestac, bo zrobisz sobie krzywde polecam takze inne cwiczenia na kark, a i popatrz na daty Zmieniony przez - paker95 w dniu 2012-08-16 15:43:47

A u kogo trenujesz tkd i ile? Jak na treningu nie mają sierpów, to mu trener raczje nie pokaże. A że boli, to zapewne coś robisz źle. Nie masz ewentualnie jakiegoś kolegi, żeby Ci pomógł? Bo tak, to tylko sobie krzywdę zrobisz. Poza tym, ja chcesz walic sierpy, to zapisz się na coś innego, bo pod zawody to i tak Ci się nie przyda.

Masz misz masz orali, którymi możesz sobie jedynie krzywdę zrobić. Do tego wszystkiego za mało aby cokolwiek sensownego z tego sklecić a poza tym to kwalifikujesz się do redukcji, bo jesteś upasiony konkretnie, a tego koksem nie zrobisz tylko porządną dietą i aerobami.

Nie dla Ciebie doping zrobisz sobie krzywde. Brak podstawowej wiedzy

mam plan zrobić wielkie zakupy i zacząć treningi na poważnie, myslalem masowac na oxie i o ile to prawda z ta primka , redukowac powoli jednocześnie zwiekszajac mase miesniowa.. następnie wejść na testa z metka i insa i trenem na końcu tj po 4tyg metka potem insa potem tren. i testa w tle 500-750 a na koniec anapolon \-) z jakies 4-6 tyg i znowu [...]