krzywde

Co ma ban do ego? Piszesz cos o czym nie masz pojęcia, cos co może zrobić tobie czy komus krzywdę, nie masz podstawowej wiedzy na temat saa, więc jest powód do bana. BAn to naprawde nic strasznego i cieszę się że jesteś tego świadomy i nie zrobisz sobie żadnej krzywdy z tego powodu. Poczytaj najpierw, dowiedz się, podyskutujemy. Teraz nie ma za [...]

T3 jest tak bezpieczne jak kreatyna. po odstawieniu wraca do normy w 6-12 tyg w zalezności jak długo sie brało (miesiące/lata) jakby było bezpieczne tak jak kreatyna ,to kupiłbyś to w sklepie z odzywkami nie pisz takich rzeczy bo potem dzieciaki czytają i robią sobie krzywdę

Jezus, stary... Rzuć w kąt te kursy. Zajmij się treningiem siłowym, wytrzymałościowym, gibkością... Bez trenera tylko se krzywdę zrobisz.

[...] 2. korki to Adidas Supernova 2 - też wkręty na miękkie nawierzchnie. Nie radziłbym Ci kupować któryś z tych na nasze piaskowe boisko. Tylko sobie i innym możesz krzywde zrobić. Sobie - zarypiste odciski od wkrętów. Na nasze boisko - miękka lanka korki. Możesz zobaczyć z Adidad Predator Pulsion ale lanki. Rozejżyj się jeszcze za [...]

Tym sprawdzaniem rekordów to sobie tylko krzywde zrobisz bo ciężar śmieszny i technika pewnie zerowa. Lepiej skup się na jak największym ciężarze którym wykonasz 8-10 powtórzeń i z czasem dokładaj a "maxy" sprawdź sobie np raz w miesiącu.

Moze o maksy mi nie chodzi ze na raz wezmiesz w MC 150 i sobie krzywdę zrobisz tylko np w ostatniej serii robię 4x 100 kg.

"Mistrz" który uczy walczyć, a nie walczył... tak naprawdę nie uczy walczyć, bo sam nie umie, a tylko robi krzywdę innym Nie ma to najmniejszego przełożenia, znajomość treningu taktyki i techniki sportowej w dzisiejszych czasach nie wymaga od trenera żeby walczył wcześniej jako np. zawodnik. Przykładów znam na pęczki z imienia i nazwiska.

Czy ty zdajesz sobie wogole sprawe z tego co chcesz zrobic.Wez sie lepiej zastanow dwa razy zanim zrobisz sobie krzywde.To taka moja rada na przyszlosc !!!

Posłuchaj.......W Twoim przypadku zdecydowanie odradzam Ci branie do ręki tej broni, bo sobie krzywdę zrobisz ,a przez kilka lat zajmowałem się tą "zabawką " więc wiem co mówie

musisz wiedziec jak bo sobie zrobisz krzywde...jaki masz staż?

Samemu możesz sobie krzywdę zrobić. Nie znasz techniki itd.

w worek raczej bym nie radził jak nie masz doświadczenia bo mozna sobie tylko krzywde zrobić , tak ok 30 min na biezni bedzie dobrze

kiryl3 jak zacznie mu opowiadać o przyszłości to chłopak straci chęci do życia i sobie (lub jej) krzywdę zrobi

każdy powie Ci to samo, zrobisz sobie tylko krzywdę.

Chyba masz rację, ale to tylko dlatego, że w przeciwieństwie do Ciebie spędzam więcej czasu ze sztangą niż z klawiaturą. Mistrzu!! Jak mogę Ci to wynagrodzić? Może napiszesz nr konta, na które mam przeslać Ci finansowe zadośćuczynienie za wyrządzoną Ci krzywdę. A tak na marginesie to specjalnie wysłałem drugi post z poprawną nazwą miejscowości, w [...]

[...] jesteś nie lepiej porobić troche treningu domatora ? Jeżeli zdecydujesz sie na siłke to raczej sugeruje wolne ciężary : sztanga, hantle. Nie bierz za dużo bo możesz sobie krzywde zrobić. skup się raczej na technice i poprawnym zakresie ruchu przy wykonywaniu powtórzeń. Odrazu uprzedzam pytanie : Gainery i Kreatyna nie dla Ciebie. Za wcześnie. [...]

a czego nie zapiszesz sie do klubu? sam i tak sie nie nauczyc bic a tylko sobie krzywde zrobisz

meme133 zapewniam cie ze nie nauczysz sie sam bic bo od tego jest trener...kto cie bedzie poprawial i mowil co zle robisz? krzywde sobie zrobisz bo bedziesz zle uderzal i stawy na starosc bedziesz mial jak dziad

Trenujesz coś w jakimś klubie sportowym, że chcesz kupić worek? Bo jeśli nie masz żadnych podstaw to jest to zbędny element Twojej siłowni. Zrobisz sobie tylko krzywdę.

Nie, nic nie trenuję. Trenowałem piłkę i z tym wiązałem przyszłość... ale ciągłe kontuzje i powiedziałem w końcu dość... od jakiegoś czasu nic nie robię i zacząłem nabierać masy i teraz chcę coś z tym zrobić... krzywdę? wyładowanie energii na worek nic mi nie da ? o czym piszesz? rozwiń dalej swoją myśl...