Sam się nad tym zastanawiałem. O takich pomysłach kilka razy czytalem oraz słyszałem ale o realizacji nie. Wydaje mi się że trudno by było decydentom podjąć taką decyzję by człowieka z problemami ze sobą uczyć jeszcze jak ewentualnie skuteczniej robić innym krzywdę i jakaś logika w tym jest. Jednak można na to spojrzeć w inny sposób - by się [...]
Po primo jeśli chodzi o napięstniki to sam mam mastersy i niech BÓG BRONI używać ich bez owijek. Nigdy nie używajcie ludzie graplerek bez owijek bo to przesrane jak bolka trampki. Ręka się poci i pot + twarde obicie wewnąrz rękawic powoduje nie lada zdrapania (rany potrafią utrudnić trening nawet na 2 tygle). A co do 10oz no jeśli kolega w [...]
Jesli cwiczysz dopiero od miesiaca, to ten plan jest dla Ciebie za mocny - ramowo nie najgorszy, jednak zdecydowanie nie dla Ciebie. Napisz jak cwiczyles przez pierwszy miesiac, jak wejdziesz w czyn z tym planem to sobie mozesz zrobic krzywde - za jakis czas owszem, ale nie teraz.
[...] porady jak pokonać go gdy jest 2-3 razy wytrzymalszy niż ja ? Czyli co? Jestes pewien swego, czy nie? Wpierw piszesz ze nie chcesz mu zrobic krzywdy bo mozesz miec klopoty z policja, a za chwile szukasz porady jak mu zrobic ta krzywde. Bo chyba nie myslisz o pokonaniu go sila umyslu... Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-08-23 23:47:46
Bicie odradzałbym chyba że on zacznie i w obronie własnej. Na słowa odpowiadaj słowami,na pięści pięściami. Ktoś mądry kiedyś powiedział "oko za oko ząb za ząb" Mogę udzielić ci pomocy prawnej ^^ Jeśli będzie to typowa solówka (1 na 1) i nie ma uszkodzenia ciała wymagającego leczenia dłuższego niż 7 dni jest to ścigane z oskarżenia prywatnego. [...]
[...] , łap na szerokść barków bo gdy złapiesz szerzej to włączą sie do pracy tylne aktony naramiennych , wiec wniosek z tego ze lepiej nachwytem , ale jezeli nigdy tego nie robiłes to najpierw małe ciezary i nauka techniki a dopiero wal duze ciezary bo inaczej sobie mozesz krzywde zrobic,pozdrawiam Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-10-15 10:54:18
Kuzyn Weź chłopie tego nie bierz, poczytaj sobie trochę o treningu, odżywianiu. Kup sobie jakiegoś Gainerka. A Mety nie bierz bo widać że nie masz o tym pojęcia i sobie jeszcze krzywde zrobisz. Poz
pokaż te badania udowadniające tą przewagę, czekam...oraz jak wyjaśnisz, że moi klienci jedzący w ten sposób osiągają podobne czy nawet lepsze efekty od tych jedzących 5-6? oraz jak w wyniku ewolucji się zmienił kod genetyczny, że teraz musisz jeść 6 posiłków? jedzenie tylu posiłków dziennie, to wymysł ostatnich lat, jak pisałem [...]
niestety mam dla Ciebie zle wiesci, dieta ktora stosujesz jest kiepska, na 90 % uswiadczysz efektu jo-jo. poczytaj dzial odzywianie, uloz sobie pozadny i przemyslany trening itd itp. odchudzajac sie w ten sposob mozesz zrobic sobie krzywde pozdr.
Masz zły trening, złą dietę. Dieta wcale nie musi być droga. Musi być racjonalna. Jakby Ci tu napisać... Wszystko robisz źle. Wybrałeś najgorszy sposób odchudzania. A Twoja docelowa waga mnie lekko przeraża Ale nie wnikam w motywację. Lepiej poczytaj sobie działy Trening i Fitness bo sobie zrobisz krzywdę. Zmieniony przez - marky w dniu [...]
Luuuuuudzie! Skąd wyście się wzieli?! Sajmon wywal to do kibla, bo jeszcze sobie krzywde zrobisz. Nemezis - mając 15 lat nie dotykaj się niczego co ma w nazwie "hormon". O taką "kurację" spytaj się lekarza specjalisty (jeśli chodzi ci o wzrost). On powinien ci wszystko wyjaśnić. Z tego co wiem HGH stosuje się u osób, których [...]
On ma z czego czerpać energię, kiedy nie je. Imo jeśli w pracy, kiedy nie ma ruchu nie czuje takiej potrzeby, to nie powinien jeść żeby jeść... Przez to ludzie właśnie dorabiają się nadwagi i cukrzycy. Po pracy, kiedy zje posiłek, może potem iść na spacer. Inaczej - jeśli on w danym momencie nie potrzebuje nic, a zje i jakimś zabiegiem zmniejszy [...]
Nie miałem, choć konfliktowe sytuacje się zdarzają. W moim przypadku na skrzyżowaniach. Na szczęście nie trafiłem na poważnego fajtera, bo wtedy sam bym musiał zrezygnować, tak dla świętego spokoju. U mnie odstraszająco działa wzrost (192cm) i wysportowana sylwetka, choć zdarzy się jakiś lamus mocny w gębie. Od razu takich poznaję i odpuszczam, bo [...]
[...] jak i innej SW. Od tego sa specjalni ludzie/ kursy/ szkoly/ trenerzy. potraktowalem to komicznie z tego powodu ze czytajac takie rzeczy przez internet mozna se co najwyzej krzywde na ulicy zrobic. no ale jezeli niektorzy czuja sie godni nauczania przez forum (przeciez tyle razy byla o tym mowa). od tego jest trener - jezeli ktos uczeszcza na SW [...]
Wieloma cwiczeniami można zrobić sobie krzywde jeśli nie dopasujesz obciążenia do własnych mozliwości Pasa generalnie używaj do ciężkich serii lub przy maksach pozdro
Po pierwsze to nie bierz clenbuterolu bo mozesz zrobić sobie krzywdę. Lepiej juz kup coś w stylu thermal pro na poczatek bo ma podobne działanie. Clen działa pobudzająco przez co możesz mieć problemy z sercem a poza tym to możesz się odwodnić. Co prawda therma tez pobudza ale i tak jest bezpieczniejsza. A jeżeli chodzi o konkrety to nie bież clena [...]
Minimun 1 gram tluszczu na kilogram masy ciala!!!!!!!!! Tluszcz reguluje gospodarke hormonalna. Calkowicie go pomijajac tylko krzywde sobie zrobisz. Nie masz przy takim wzroscie czego redukowac... Poczytaj tematy podwieszane. Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2012-08-04 02:32:19
Wam to od tych koksów serca poprzerastały i teraz miłości się zachciewa przewaliłem cały poprzedni temat sercowy Gibona i sporo tam "złotych myśli" Tak serio stary to powiem Ci coś o babkach;> Można zdobyć naprawdę każdą laskę, co więcej-można się nawet tego nauczyć (wejdź głębiej w nlp i psychologię). Tylko jak już z niż będziesz [...]
no coz chcialem ci pomoc zrobic sobie krzywde , i kazdemu malo rozgarnietemu co by chcial taki stak zastosowac, ale o tym pomyslalem dopiero po radosnym mailu od moderatora }