krzywde

koksy mniej uzalezniaja, a drugi szybciej to po pierwsze.Większy syf roboia dragi wg.mnie ale zaróno kox jak i drugi w przesadzonych ilościach moga zrobic krzywde a nawet zabić.POZDRÓWKA Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

[...] - wystarczy mi komentarzy. To moj czuly punkt - zwierzeta. I nie pierd... o jakis ruskach czeczencach czy innych nacjach bo to wogole inna sprawa. Gdyby to zwierzeta robily krzywde ludziom - to by bylo do porownania. Krzywda zwierzat jest czyms najgorszym - bo one sa bezbronne. Zwierze nie krzywdzi nikogo dla jakies korzysci a tym bardziej dla [...]

A ja odpowiem na pytanie Po prostu masz blokade bo boisz sie ze zrobisz mu krzywde i dlatego uderzasz z mniejsza sila, mozliwe boisz sie kolejnych konsekwencji jak mu z calej sily uderzysz(np. szpital, trumna ps jak by Ci zabil matke to pewnie nie mialbys zadnej blokady Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-08-24 18:52:17

Lekarz u którego się leczyłeś powinien się wypowiedzieć w tej kwestii. Lekarka od wad postawy, kazała mi odpuścić wszelkie podciągania, wiosłowania i całą resztę, a skupić się na ćwiczeniach, w których moje plecy są podparte i ustabilizowane np. wyciskanie na płaskiej. Wykonując ćwiczenie na biceps robisz to na siedząco mając oparcie. Po za tym to [...]

Właśnie takiego przełamania mi potrzeba żeby komuś porządnie przywalić... Kiedyś gdy byłem młodszy potrafiłem do gościa podlecieć i sprzedać mu plombę a on w tym momencie padał na glebę. Lęk przed walką pojawił się z wiekiem. W mojej szkole jest sekcja samoobrony i pojawiła się myśl aby się tam zapisać... tylko nie wiem czy to dobry pomysł. Może [...]

Ludzie lecą ... ten tekst jest dobry . Takim doradzaniem robisz innym krzywdę

Mówią "nie próbujcie w domu", bo to groźnie brzmi, ale prawda jest taka, że jak ktoś w ogóle niczego nie ćwiczył i nie umie prawidłowo ułożyć pięści do uderzenia (czy w ogóle dłonim zależnie od tego, którą powierzchnią łamie), to może sobie nawet na gównianej desce zrobić krzywdę. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i [...]

Przecież o pięści to był tylko komentarz do "nie próbujcie tego w domu", co jest skierowane raczej do osób nic nie ćwiczących. I nikt nie mówi "Nie próbujcie w domu łamać desek, ale po głowach się okładajcie." Jasnem że jak ktoś nie umie złżyć pięści to i bijąc kogoś w ryj może sobie zrobić większą krzywdę, niż bitemu. *** [...]

tak naprawde zobaczysz czy jestes w nalogu jak zrobisz sobie sterydami krzywde ..

nie boj sie za malo tego zjadlem zeby zrobic sobie krzywde, moja wątroba jest w porzadku = zero alkoholu

Najepszym cwiczeniem rozciagajacym pachwiny jest motylek. Odradzam rozciganie dynamiczne, to glupota i jedynie sobi tym krzywde zrobisz.

Również nie widzę w tym większego sensu. Co gorsza, możesz sobie zrobić krzywdę.

Powiem szeczerze, że rózniez na podstawie własnych doświadczeń zaobserwowałem dużą rolę tych ćwiczeń w rozwoju siły i masy mięśniowej. Choć żałuję, że dopiero ok. półtora roku temu. Uważałem, że mając juz i tak potwornie rozwinięte uda (w stosunku do mojej sylwetki)mogę ich już praktycznie nie ćwiczyć i zająć się tylko górą - niestety nic bardziej [...]

Atmosfera jest bardzo fajna, treningi są dobrze dostosowane do poziomu zaawansowania, także nikt po pierwszym tygodniu Cię na ring nie wrzuci, bo mógłbyś sobie zrobić tylko krzywdę. Trener jest bardzo fajny, tłumaczy na spokojnie, ma duże pojęcie o metodach treningowych. Wiele osób z innych sekcji zostaje w puncherze na dłużej. Co do treningów - [...]

karlo76, wypisujesz bzdury których nawet w "Pani Domu" nie piszą. A 30kg mięśni, wody i kości w 2 miesiące sam sobie schudnij. tpc nawet nie próbuj takich sposobów, bo zrobisz sobie krzywdę. Jeszcze jedno. Te trawy za 407 zł też sobie sam kupuj i nie naciągaj ludzi. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-03 08:12:32

tera to ludzie sciemniaja z ankietami zeby im cykl rozpisac bo poprostu sami wiedza ze sie nie nadają no coz, jesli to sciema to sami se robia krzywde, nie wnikam pomysl mocnego bdb, ewentualnie z winem propa 100mg e2d.

[...] efekt kataboliczny i mozesz sie z gory przygotowac na duza utrate masy... chyba ze zamierzasz przez ten czas na jakims koksie leciec no to wszystko spoks ;) a fajna skombinoj sobie obciazniki na rece (1kg nie wiecej bo sobie mozna krzywde zrobic) i wal w nich w worek (oczywiscei na poczatek tez nie za duzo) - fajnie wyrabiaja szybkosc uderzenia

"skombinoj sobie obciazniki na rece (1kg nie wiecej bo sobie mozna krzywde zrobic) i wal w nich w worek" bez obrazy ale jak masz tak doradzać to lepiej wcale nie doradzaj, owszem jakieś ciężarki się przydadzą ale do trzymania w rękach podczas walki z cieniem, nigdy się nie wali w obciążnikach na rękach albo w rękach w worek, kontuzja [...]

witaj mozesz wykorzystac podstawowe FBW;-) nada sie idealnie, jednak w tym wieku warto by bylo aby technike treningowa konntrolowal ktos, kto zna sie na temacie, bo latwo mozna zrobic sobie krzywde

Dziękuję , przepraszam jeśli coś z nimi było nie w porządku. Ale o to jak realnie wyglądam :) Szukam wsparcia w kwestiach treningowych i dietetycznych. Stwierdziłam że mogę się u Was poradzić i dowiedzieć paru rzeczy i być może ktoś mi wskaże jakiegoś człowieka który mnie w tych dwóch kwestiach poprowadzi profesjonalnie, co więcej nigdy nie chcę [...]