krzywde

Wiem ze pelno takich prosb o ulozenie diety ale sam sobie zrobie krzywde wiec jesli by ktos mogl mi pomoc bede wdzieczny.. wiec mam 14 lat 165cm 50kg mam plan treningowy 2 razy w tyg silownia.Najbardziej interesuje mnie co i jak mam jesc i co z czym laczyc a czego unikac.

http://www.youtube.com/watch?v=KR6961puMWQ&feature=youtu.be Amatorska Edycja ale jest progres :) Lekarze mowili ze do 2013 musze poczekac bo sobie zrobie krzywde.. Fizjo byl innego zdania i mi pomogl :) Pozdro

Witam wszystkich co siedzą w temacie jezeli nie jestes diabetykiem to ile jednostek insy może ci zrobić krzywde jak nie dostarczysz weglowodanow?

Prosilbym bardzo o rozpiske bo po co sobie mam krzywde zrobic przyszlem po pomoc do specjalistow , nie przyszlem tu po to by mnie zbyto pozdrawiam ,wezme i tak to co mam ale lepiej chyba zeby byly dobre efekty

Mój kumpel kupił sobie testosteron ale nie wie jak go sobie wstrzyknąć! Opiszcie co i jak bo sobie chłopak sobie krzywde zrobi! (.") JL

witam mam pytanie odnosnie kregoslupa jak go ukladac np przy wyciskaniu na barki ma byc prosty czy lekko skrzywiony . i czy mozna zrobic sobie krzywde przy jakims cwiczeniu ?

Chcę wprowadzić do swojego planu przysiady ze sztangą (15kg) ale mam 14 lat, nie jest na to dla mnie za wcześnie ? Mogę zrobić sobie tym ćwiczeniem krzywdę ?

ejj a ja mam taki szalony pomysl... czy odsysajac samemu sobie ze swoich sutkow tlusz xD moge sobie zrobic krzywde i czy beda jakies powiklania?? z gory dziekuje za pomoc

znowu te debaty na temat mleka?? w czym niby źle wpływa... jeśli nie trawisz laktozy to możesz mieć przysłowiowe rozwolnienie a tak jaką Ci robi krzywdę?? ehh ...

nie chce oparcia.. za lekka jest,oparłbym się i by się biedna wywróciła i jeszcze sobie krzywde zrobiła

gienus o mnie się nie bój, wytrzymała przeca;P ehh tylko krzywdę by robił

ale to zwykły typek jakiś sobie chodzi na silke i zaczął tam ludzi pouczać. Przedemną sp*****la albo schodzi mi z drogi bo mu krzywdę zrobie. a to taki kozak z 75kg max

Jeszcze jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]

[...] anabolicznym, czy jakim?Jak masz tym sposobem tracic tluszcz to nic z tego nie bedzie. Kazdym! Tren bardzo dobrze spala tłuszcz. Z ta wiedza nie ma sensu nawet testo brac, krzywde sobie zrobisz. Ogarnij temat zabezpieczen, profilaktyki etc. a nic Ci nie bedzie. Wiem że nalezy zabepziecząc głównie wątrobe oraz dostarczać wszelich składników [...]

[...] tluszcz to nic z tego nie bedzie. 5. Nie istnieje takie zjawisko. 6. Kazde SAA jest, ale to nie musi wiazac sie z hipertrofia. 7. Z ta wiedza nie ma sensu nawet testo brac, krzywde sobie zrobisz. Ogarnij temat zabezpieczen, profilaktyki etc. a nic Ci nie bedzie. 8. Zalerzy od organizmu,% alko, materi organicznej, nie organicznej etc. 9. Wrozka/ [...]

Yuki!!! Robisz sobie straszna krzywde... 12 kg w miesiac to zdecydowanie za duzo... Mimo iz efekty sa zadowalajace to wszystko tak wspaniale nie jest... Wyniszczasz swoj organizm! Dostajac malutko pozywienia Twoj organizm, chcac uniknac smierci glodowej, przestawia sie na zwolniony tryb.Wszystko zwalnia, a organizm otrzymywany pokarm stara sie jak [...]

Zgadzam się z argumentami, ale uważam, że wyciągasz z nich zbyt daleko idące wnioski. Jak np sportowy sparing może przynieść WIĘCEJ złego niż dobrego? Weźmy taki KB. W sportowym sparingu mamy kompletną ochronę głowy i tułowia oraz zestaw uderzeń rękami i nogami. Nawet bez łokci i kolan mamy tu niezwykle skuteczną zarówno defensywę jak i ofensywę. [...]

leci test bałkana prop i pakowany po 5 szt i dział rewelacyjnie ..kijem moge krzywde zrobić

leci test bałkana prop i pakowany po 5 szt i dział rewelacyjnie ..kijem moge krzywde zrobić a jak z bolem po inj?

novo nie podrabiaja... zeby zrobic sobie krzywde to chyba wpieprzac pol opak ed przez lata.. ani 1 ani 2 tabsy ed nie zrypia nic.. od roku prawie siedze na t3 i sobie chwale, bo metabolizm calkiem inaczej dziala.. a odblokowanie tarczycy to kwestia moze 2tyg max nawet przy oporowych dawkach. gdzies byly badania ze przy 100mcg spokojnie wracalo do [...]