kotlety

[...] ruszyć na zakupy żeby mieć spokój na weekend. Dzisiaj upał nieziemski, więc ledwo się doczłapałem z tymi torbami %-) Na obiad dziś wpadły burgery, chciałem sam zrobić kotlety niestety wyszły minusy mieszkania w małym mieście i nigdzie nie dostałem wołowiny :-( Jednak miałem tak wielką ochotę na hamburgery, więc wziąłem w biedrze gotowce z [...]

[...] tyle samo, 40g ww i 40g wwfatu okolo 120g tluszczu; Róznie jest. Raz kura, raz wieprzowina, twaróg nawet czasami, szynka wedzona, odzywki, jajka, ryby głównie łosos lub kotlety z mintaja jako zródło białka. Staram sie codziennie cos urozmaicac zeby nie wkradła sie monotonnia. Cos tam przypadkowo cykniętego: Buraczkowe bułki :-) Tego jeszcze [...]

Z jakiego mięsa robisz te kotlety mielone z marchewką?

[...] jestem w stanie zrobic to zjedzenie sniadania :) A pamietam czasy, jak wogole sniadania nie jedlam i wytrzymywalam kilka godzin... Te 30 g jajka to dlatego, ze zrobilam kotlety na dwa dni i dalam jedno jajko, czyli po pol na dzien ;-) Placki ze straczkow z maselkiem to jest w koncu to, czym moge sie najesc :) A jakie dobre Zrobilam tez [...]

ja tez jestem wlasnie robie obaidek sobie frytki + kotlety trzeba dbac o diete

Moj dzisiejszy obiad 2 kotlety kieczup i frytki

[...] byłem u ciotki micha: 1.100g owsa+4jajka+dzem 2.30g białka 3.4jajka+duzo oliwy+ogórek 4.to było prze zpare godzin u ciotkiogolnie w*** miesa i wpadło: 3 rolady z kurczaka,2 kotlety zkurczaka z pieczarkami, udko z kurczaka, jeden zmieniak, surówki, 2 krokiety, sałatka,pomidor, ogórek i dwa małe kawałki cista i jakies tam cukierki 5.przed snem [...]

[...] do siebie nic wpychac, bo troche sie czuje najedzony wiec +/- weszło dziś grubo ponad kilo miecha wiec białka sporo, i tłuszczy pewno tez torche w tym było były jeszcze kotlety z piersi ale panierowane to sie nie tykałem bo na pewno było w nich najwiecej fatu ciotka chyba opeierdoyliła jakos masarnie ze tyle miecha miała alko nie było [...]

[...] ryż brązowy, masło 13:00 zupa pomidorowa, gulasz z serc indyczy w sosie koperkowy z kaszą jęczmienną, ogórki małosolne, migdały, 2 śliwki węgierki 17:00 bób, masło, dwa kotlety mielone z łopatki, nerkowce I nic więcej... wreszcie się chyba najadłam ;-) Dodatki: Ćwiczenia od fizjo. Kombucha, kawa, mała lampka wina czerwonego wytrawnego [...]

[...] że już organizm sam się o to upomni, nie bój się nic eh 1.Platki kukurydziane + miód 2.Kanapki (w szkole) 3.100 g ryżu z jabłkiem i cynamonem i rodzynkami 4.Obiad: Ryba, kotlety, barszcz itp. 5.Płatki na mleku bądź makaron..//// Jajka. I tak jem cały czas. Efektów?? ZADNYCH:/ Nawet kg nie przytyłem, codziennie ćwiczę według znalezionego [...]

Tussin jestes jedna z grubszych osob w tescie i zajadasz kotlety panierowane?nie tedy droga... rozumiem delikatne odstepstwa ale takie 'dania' w pierwszej kolejnosci powinny byc wywalone z diety przy redukcji. zmien podejscie bo efektow nie zobaczysz.

eheh tak se przejzalem na szybko widzialem 2 kotlety w panierce :D , ktos cos tam pisal ze bcaa przed treningiem nie? a niby czemu jak ma to dawal bym przed w trakcie i po :)

[...] dzieki dzieki:P no stoje przed lustrem i tylko napinam i rozluzniam xD i żyły mi zaczynaja wychodzić xd dziś zapomniałem o zapasie miecha xd:< przedtreningowy zjadłem juz 100g ryz +2 kotlety z cebulą czy bóg wie co to było xD po treningu zjem 100g udka z kury 50g ryż, potem 100g udka i twaróg jakos wytrzymam ten dzień:) trening nóg dzisiaj:)

[...] czas treningu powinnam wliczać godzinną drzemkę, potem mogę funkcjonować%-) 1. omlet (mąka gryczana, banan, jagodowe, jajo, kakao, mleko kokosowe) 2,3. dorsz, rosół, ryż 4. kotlety z soczewicy, placek z mąki kukurydzianej, jajo, ser żółty, fasola, szynka, oliwki + 1,5 lampki wina 10.05 Odrabianie biegu - 15min Miska: 1 739,1 kcal b: 147,3 g [...]

[...] ogórek, pomidor, ketchup kcal 1895, B 131, T 74, W 183 11.02.2020 1. jogurtowiec: jogurt grecki, wpc, jajka, mąka żytnia, borówki 2. kanapki z szynką, serem, papryką 3. kotlety mielone z szynki, buraczki, ziemniaki 4. tatar, pieczywo, ogórek, ananas kcal 1900, B135, T 46, W 248 Dorzucam foty jogurtowca, bo całkiem fajne ciacho na śniadanie [...]

[...] w zamrażalniku !!! Musiałam wstawać przed pracą i je robić Poszłam spać o północy i o 4.00 już budzik dzwonił. Zwlokłam się o 4.30 z wyra i poszłam robić te pieprzone kotlety Zrobiłam żarcie do pracy, a przez to siedziałam w niej nieprzytomna z tego wszystkiego musiałam się aż zwolnić wcześniej i pojechałam na siłownię, ale zaliczyłam [...]

Fawkes, sorry że dopiero teraz ale powiadomki padły zależy o jaką część wołu pytasz, jeśli chodzi o polędwice to nie ma szans żeby była "gumowa" po dokładnym wypieczeniu. Kroje ją na kotlety grubośći 2 cm, rozbijam tłuczkiem i zawsze jest git po 15-20 min na grillu.

Trochę takie głupie pytanie, ale czy kotlety z ciecierzycy z tego przepisu: http://www.sfd.pl/Kotlety_z_ciecierzycy_ala_falafel_by_Malinowa-t527062.html można zamrozić? Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-09 13:57:01

Witam, Poszukuje jakiegoś przepisu na pulpety/kotlety na redukcje. Coś co można dość szybko zrobić w domu i przewieźć na dużą odległość :) z Góry dziękuje.

Robi ktoś kotlety z soczewicy w piekarniku?ma jakiś przepis fajny:D