[...] jakichkolwiek wad,przy większym zamówieniu niższe ceny ! Kontakt na PW lub gg: 1993297. Koszulki: 1.Koszulka Manto model Waves,rozmiar M: http://konkretshop.pl/1682-koszulka-manto-waves-czarna-.html http://i40.tinypic.com/52jaxd.jpg 2.Koszulka Manto model Champ Kit,rozmiar M: [...]
wuchta to nie koszulka tylko uklad nerwowy koszulka w innych okolicznosciach dodalaby tylko do wyniku poza tym miales zrobic z censzej deseczki nie widze zebys jasno napisal ze jest ciensza ale jesli byla taka to CO SIE WWCZAC DZIWIC? majac postep w sile ale zwiekszajac zakres ruchu o pare cm nie widze specjalnie mozliwosci zwiekszenia [...]
[...] :D Pierwszy ciezar ktory wycisnalem w koszulce i byl na zaliczenie, pozniej zrobilem jeszcze raz 130, ale juz kolega troche pomagal. A wiec wyciskanie w koszulce wygladalo tak 130x0,0,0,0,0,1,1 Dociskanie w koszulce koszulka wogole nie sciagnieta 130x3,3 140x3 WW 75kgx5,5,5 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2010-02-12 16:48:20
[...] snem = dużo kalorii i dużo trawienia. Teraz jem z godz przed z snem i staram się nie nakrywać zbyt grubo. Też się spoce ale już powiedzmy w normie a nie że po 3godzinach snu koszulka jak po konkretnym cardio :-P Coś tam trenuje, nie wiem na czym skończyłem. Dziś: - Unoszenie bokiem na maszynie 6s 20-10p - tempo 2011 - Wyciskanie siedzac ze [...]
Musiałbyś najpierw nauczyś się w niej wyciskać - o ile w ogóle dałbyś radę - potrójna koszulka to już masakra No i mieć mocną ostatnią fazę wyciskania - bo tam koszulka już ci nie pomożę teoretycznie może i byś dał redę te 200 praktycznie - musiałbyś zużyć niejedną koszulkę żeby nauczyć się wyciskać w potrójnej
6.03.2010 Sobota Wl 20x15 60x10 70x6 80x6 90x3 100x2 110x1 Koszulka, f6 nowka 42. 120x2 130x2 135x2,2 140x2,2 Koszulka ciasna i jeszcze nie rozciagnela sie. Mialem duze problemy z opuszczeniem, caly czas ssztanga szla w strone brzucha... Prawie przy kazdym ruchu byla lekka pomoc, ale to bylo bardziej prowadzenie sztangni niz sama pomoc. [...]
[...] 4 sera - 75kg - x12 - pompa przezaybeista WIOSŁOWANIE HANETLKĄ JEDNORĄCZ W OPARCIU O STOJAKI: 1 seria - 27 kg - x12 2 seria - 27 kg - x11 3 seria - 31 kg - x10 - koszulka pękła prawie ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO PODCHWYTEM: 1 seria - 35 kg - x14 2 seria - 40 kg - x12 - pompa jak chuy! 3 seria - 40 kg - x11 - tutaj poszedł [...]
No i znam takich co twierdzą, że koszulka ochroniła ich od kontuzji barków. Tak jak pisałem wcześniej , w niektórych przypadkach koszulka pomoże w pokonaniu niestabilności .....jednak są też przypadki że koszulka poprzez wymuszanie toru sztangi , powodowała urazy.
ja nie za bardzo widzę bieganie w jakiejkolwiek kurtce jak jest powyżej zera, póki co koszulka z krótkim i na to bluza z długim, obydwie w teorii techniczne i spodenki z krótkim bo ... nie mam nic sensownego długiego }:-( też się wybieram już drugi tydzień do decathlona żeby sprawdzić spodnie jakieś i rękawiczki ;-) gdzieś czytałem w necie że [...]
[...] nie było w ogóle, bo nerwówka w domu, więc dzisiaj jest od rana kradzież wszystkiego: folijka, torebka foliowa (wspominałam, że mój Igor to bałaganiarz?), skarpetki x3, koszulka x2, koc przytargała sobie z drugiego pokoju, buty. Sprawdzała też zawartość kosza na śmieci (zawsze przy wyrzucaniu czegoś muszę łapać ją za pysk, żeby nic w nim nie [...]
Daj spokój z tym cycem, musiałam podciągnąć dekold, żeby nie był na pierwszym planie. Dobrze, ze koszulka elastyczna. Madzia - te same zdjęcia wstawiłam...
07.11.2023 Fikanie Godzinka luzu na macie, trochę szpagatów - o dziwo ciało pamięta! Natomiast rolowanie boków nóg to jeden wielki ból i dramat. Miało być tez trochę mocniejszych aerobów - ale jeszcze mnie lekko kaszel trzyma, wolałam poczekać na lepsze czasy. No i lekki wqrw bo ubrałam te podłe chińskie legginsy, chamskie marszczenie na doopie [...]
[...] - 70kg - x9 - jakoś ciężko to wiosło dzisiaj szło WIOSŁOWANIE HANETLKĄ JEDNORĄCZ W OPARCIU O STOJAKI: 1 seria - 27 kg - x12 2 seria - 27 kg - x11 3 seria - 31 kg - x10 - koszulka pękła prawie ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO CHWYTEM NEUTRALNYM: 1 seria - 30 kg - x14 2 seria - 40 kg - x12 - pompa jak chuy! 3 seria - 40 kg - x9 - tutaj [...]
[...] mu o kuskus tylko o kasze kukurydzianą nevalainen - z tym że na treningu pleców to jest prawda - Jak byłem na masie to podczas treningu pleców tak mi się pompowały że koszulka na każdym treningu troche pękała aż wkońcu takie dziury się zrobiły A kasze kukurydzianą kupuje w intermarchu cocochane - nie wiem jutro rano na czczo się zważę to [...]
[...] po pracy o 22 %-) Koszulke wlasnie kupilam. Btw sa fajne meskie long sleeve w New Yorker za 39.90 w ladnych kolorach, na mnie pasuje rozmiar S, polecam. Dodam ze taka sama koszulka damska kosztowala 55. %-)) A na ramiaczkach i z krotkim rekawkiem po 69.95...pogielo ich z tymi cenami. Jak sie nie ma w glowie to sie ma w nogach albo w tylku %-) [...]