Własnie trening dynamiki jest kluczowy w przełamaniu martwych stref(Obszarów zatrzynmania sztangi- nie punktów , jak zawsze powtarza nieoceniony Parker) Nawet koszulka nie da wiele kiedy nie potrafimy wyciskać dynamicznie- to powód dla którego niektórzy wyciskaja więcej w koszulkach, oczywiście oprócz samej techniki) Dynamika na 80% CM bez sprzetu [...]
[...] treningów nie próbowałem jeszcze (Talia kart i No Excuse). Ale generalnie zmieniłem filozofie treningu. Ćwiczę siłe dynamiczną, rwania, podrzuty, przysiady z podskokiem, koszulka cała mokra, ciężka zadyszka, połowa siłowni patrzy na mnie jak na idiotę i takie tam. Moim celem nie jest masa. Tylko wytrzymałość i efektywność. A sylwetka się [...]
e tam lepsza akcja jest jak sie nie da wcisnac nogi w spodnie albo bluzy na barki a koszulka skejtowska ktora ma wisiec opina. to dopiero motywuje, nie tam zadne gadki
Fajna koszulka! Taki jakiś chudy jesteś! No i żyłki na bicepsie! Dasz radę na tych taśmach dzień po dniu trenować!? Pompki na taśmach wprost rozrywają klatę!
Mr lift Nie wiem do których słów z wypowiedzi odnosiłeś ten znaczek--> i jak bardzo cała wypowiedź miała taki charakter jakiego oczekiwał daroo - ale dzięki za miłe słowa Koszulka tył na przód??? to nie u nas nas ubierał w koszulki ktoś kto na tym się zna - nie sądzisz???--> dzięki jeszcze raz za to oraz rady na ławce i ciągach
sylwetka dobra brzuch odstaje trzeba poćwiczyć plecy ukryte za koszulką podejrzewam ze też nie są najlepsze klta dość przyzwoita,bicek dobry,kapturów nie widać,a jak nogi też ukryte.Daj zdjęcia pleców bez koszulki
1. Zeby koszulka, ktora dotychczas wisiala lub byla dosyc duza zaczela byc za mala:P 2. Ludzie Cie zauwazaja na dzielnicy 3. Zeby laska znikala w Twoich ramionach a nei odwrotnie:P
Ostanie dwa zdjęcia Cie uratowały, z poprzednich nic nie można wnioskować. Biceps dość spory, jednak do ciała przyłożony + ciasna koszulka, wiec wiesz... My znamy takie numery Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-03-07 19:32:33
bardzo niskie ceny na niektore produkty + kupon na 100 zeta - czemu nie jest dobrze? ja od jakicgos czasu kupuje w tym sklepie i az zaluje, ze wtedy gdy zlozylem pierwsze zamowienie, nie bylo tej akcji (choc po zamowieniu i tak zwykle dostaje jakis kupon, ostatnio byla tez koszulka).
[...] rozwój fizyczny, przy BJJ pracuje bardzo wiele mięśni. Ja osobiście nie mogę narzekać na jakąkolwiek nadwagę - może troszkę zbyt odstający brzuch. Po godzinie walki bez Gi, koszulka wygląda jakbyś przed chwilą wyciągnął ją z prania. Nie muszę chyba mówić że w Gi jest dużo cieplej, a co za tym idzie bardziej się męczysz i masz większy wysiłek [...]
pasuje,dola dostałem bo to rozm M :) jeszcze nigdy takiego nie miałem:) no nic trzeba isc cos zjeść:) koszulka fajna no trochę szkoda ze nie było ich na imprezie
Sutek piecze jak przetre go koszulka albo sztangą, do tego jest caly czas nabrzmialy. Nie przeszkadza mi to więc mogę nie reagować dopóki nie ma żadnych zgrubien pod nim? Czy po aromasinie nie poleci libido?
[...] ktorym dostaniesz te koszulki. Moje zamowienie nie zostalo zrealizowane od ok.4 miesiecy... Jesli chcesz sie w nie zaopatrzyc, to polecam poprostu kupic je na seminarium. Pamietaj tez, ze taka koszulka jest bardzo wyzywajaca ;) Pozdrawiam Chcialbym sie tez przywitac z wszystkimi na forum. Po miesiacach czytania postanowilem teraz byc czytanym ;)
[...] nie synonim "konkretnie"- chcialem tylko pomoc ;) wydaje mi sie, ze koszulki KM sa wypuszczane seriami. Kiedys byly te z twojego foto, pozniej zielone z bodajze MACkiem na plecach, a teraz przyszla pora na te ze sklepiku... Prawdziwym rarytasem jest koszulka w kolorze khaki, ale to tylko dla masterow. Pozdrawiam, owocnego szukania!