[...] dodać można interwały. Ale nie przesadzając, zanim nie porobisz badań. OB, CRP, TSH, pełny lipidogram (cholesterol całkowity, trójglicerydy, HDL, LDL), obciążenie glukozą 75g, morfologia z rozmazem, mocz dostaniesz od rodzinnego. Prywatnie kortyzol, ft3, ft4, insulina, testosteron wolny i całkowity. Za całość sądzę, że w 150zł się zmieścisz.
[...] sprawa nie jest ciekawa. Faktem jest, że generalnie dieta niskowęglowodanowa jest zdrowsza bo nie stymuluje sie tak trzustki do produkcji insuliny, do tego wyisiłek (wysoki kortyzol) i potem są problemy. Radzę Ci się porządniej zainteresować tym tematem i zrobic badania bo to nie przelewki ;). Zmieniony przez - Kasia_Janik w dniu 2016-02-07 [...]
Z tym kortyzolem to nie jest tak prosto. Byłam ostatnio u endokrynologa z kortyzolem Mamy i powiedział, ze takie pojedyncze incydentalne "wyskoki" o niczym nie świadczą. Bardziej prawdopodobne ze to brak snu spowodował stres dla org i wyrzut kortyzolu, niż ze nie spisz przez kortyzol. TSH jest ok. FT3 i FT4 nie są w tym przypadku potrzebne...
Ok, dla zainteresowanych działaniem 11oxo na kortyzol. 1 badanie 10 września, przed 11oxo, na samej ashwagandzie i vit c. Drugie badanie z niedzieli, gdzie dalej szła vit C, ale zamiast ashwy 11oxo w dawce 400mg ed. Tak jak pisałem wcześniej, startowałem na FIWE, obecnie jestem 2,5 tyg na offie, więc myślę że jak na taki okres, wynik i tak jest [...]
po pierwsze wybierz się do endo nie słuchaj barana rodzinnego bo oni to sa jasnowidzowie po drugie może przetrenowanie itd. na diecie LC to możliwe jak morfologia,ob ?kortyzol?LF ,FSH ? poza tym ft3 i ft4 zrób bo samo tsh może nie wiele mówić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-28 05:06:10
[...] sylwetkę (żeby była szczupła, jędrna), rób siłowe, a interwały czy cardio jako dodatek, może być w dni bez treningu siłowego. Nadmiar cardio jest bardzo zły, podnosi kortyzol, więc ostrożnie z nim w Twojej sytuacji. Przede wszystkim nie możesz głodować. Im więcej wysiłku, tym więcej jedzenia potrzebujesz. Jak czujesz się przemęczona czy [...]
a niby czemu ??? powiedz mi ? czy wiesz ze palenie papierosow wyzwala kortyzol za ktorym wiecej odklada sie na brzuchu tluszczu fakt moznasie otluscic jesli papierosy zastapisz jakims smieciowatym jedzeniem
Panowie mam podobny problem, juz od dłuzszego czasu wiedziałem ze cos jest nie tak i zaden lekarz nie wiedział o co chodzi. Na własną reke zrobiłem troche badan i wyszły mi jakieś dziwne wyniki. Wiek 39 lat. Bardzo wysokie SHGB i Testosteron (ktory tydzien wczesniej w badniu miałem ponad 1100 ng/dl) Dodatkowo Progesteron wysoki (norma w labie [...]
już się tak nie spinaj bo Ci za bardzo kortyzol wzrośnie , jak wspomniałem nie wszyscy mają te problemy , więc czasami trzeba chwilę poświęcić i być bardziej cierpliwym , o kwalifikacje ekipy IT z potreningu.pl nie musicie się też martwić bo to fachowcy jakich mało, co widać po sukcesie strony potreningu.pl w ostatnich latach
Mam wyniki testów: -Estradiol 48,03pg/ml (7,6-43) -Testosteron 26,44 nmol/ml (9,9-27,8) -Kortyzol 16,4 ug/dl (2,3-11,9) USG wykryło małe gruczoły (hypoechogenne obszary), ale "nie stwierdzono zmian ogniskowych ani innych patologii". W środę jestem umówiony do endykronologoga, chiałbym się teraz przygotować do tej rozmowy. Proszę Was o [...]
ten kortyzol to najmniejszy problem brakuje badań progesteronu koniecznie musisz zbić prolaktynę bo będą nici z odbloku powtórzył bym badania za jakies 3 tyg bo e2 może być przekłamane przez tren pct bym zrobił tak 10 dni po ostatnim testo hcg 2500 co 3 dni i tak wybrał 20.000 hcg do każdej iniekcji z hcg 1 tabsa exe 3 dn po ostatnim hcg clomid 30 [...]
[...] czegoś przed "właściwym siłowym" a potem masz jeszcze siłe na "coś innego". Nadmiar aero wcale nie pomaga schudną, może utrudniać utratę tkanki tłuszcowej, bo podbija kortyzol. Nie mówię, ze na siłowym trzeba się zajechac do upadku, ale to ma być walka z cieżarem. A tu o tarczycy [...]
Prolaktyna 14,76 FSH 3,20 LH 2,78 Estradiol 24,15 Kortyzol 83 Testosteron wolny 6,5 dodatkowo z ciekawości zrobiłem sam testosteron po 9 dniach i wyszło 738,49
Prolaktyna 14,76 FSH 3,20 LH 2,78 Estradiol 24,15 Kortyzol 83 Testosteron wolny 6,5 dodatkowo z ciekawości zrobiłem sam testosteron po 9 dniach i wyszło 738,49bez norm i tak nam to nic nie mowi Wolny test niepotrzebny tylko calkowity